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隨拍

這幾天在看一本《活在當(dāng)下的勇氣》，書有點(diǎn)深?yuàn)W，有的不能完全的理解，看完這本書后感到，作者告訴大家，要從哲學(xué)的角度，去看待人生、去理解人生。

書的封面

每個(gè)人一生都不是一帆風(fēng)順、風(fēng)起云生、萬事如意，而是都會(huì)碰到理想難實(shí)現(xiàn)、事業(yè)受挫折、生活不如意、家庭有變故、身體有疾病甚至要面對(duì)死亡。碰到以上事情，活著雖然痛苦、折磨，但活著就有意義，就能帶來幸福。

怎樣幸福的活著：一是放下過去。過去“已經(jīng)結(jié)束”，不管是好事、壞事，成功、失敗都不復(fù)存在，也無法找回。即使再怎么懷念、后悔、責(zé)備、埋怨，喜悅什么都用上也無法回到那個(gè)時(shí)候。二是放過未來。未來必須放下，與其說未來“尚未到來”，倒不如說根本“不存在”。雖然想到未來怎么樣，感到不安，但對(duì)于只有到時(shí)候才能知道的事，即使現(xiàn)在感到不安也沒有意義啊。三是聚焦當(dāng)下。人生不要活在過去或未來的束縛之下，要聚焦當(dāng)下，要積極思考什么樣的生活方式最好。

前階段，我在人生轉(zhuǎn)折點(diǎn)的時(shí)候，碰到痛苦的時(shí)候，也抓住過去，有對(duì)過去埋怨，后悔過去做了事；也焦慮未來，未來的天怎么樣？這自己能左右的嗎？看了這本書后有所悟，放下過去、放過未來、聚焦當(dāng)下吧。

愿我們每個(gè)人，在人生的道路上，少點(diǎn)痛苦，多點(diǎn)幸福，珍惜生命 ！