告別假期

結(jié)束了國慶的假期，20201010踏上了返回杭州的路。帶著兩個(gè)行李箱……來自廣州的溫暖和愛，從出家門直到抵達(dá)杭州的住處，經(jīng)歷了7個(gè)小時(shí)。

喜的是，終于找到了蕭山機(jī)場的機(jī)場大巴在哪里坐；而累的是，長途跋涉實(shí)屬不易。在飛機(jī)上俯瞰著云海與夜景，亦拿起手機(jī)寫了一大篇內(nèi)心的獨(dú)白（正念書寫也確實(shí)有療愈的力量）。

煮一鍋螺螄粉

除了正念書寫外，還有今日份的正念螺螄粉。

2020年注定是不平凡的一年，在人生的第三輪，意想不到的離開生活了36年的廣州，來到法海的寶地。獨(dú)自生活，會(huì)有更多的發(fā)現(xiàn)，多了自己與自己的對話，多了對生活本質(zhì)的理解。過往風(fēng)風(fēng)火火的職場，而今依舊馬不停蹄，但當(dāng)獨(dú)自生活的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，過日子是一場修煉……

今天中午做了一鍋螺螄粉，一個(gè)愛吃廣西螺螄粉的廣東人，也是在杭自煮率最高的美食（如果你也喜歡）。

正念螺螄粉的味道！

之前研修正念就體驗(yàn)到，并非一定要打坐冥想才是正念。今天用正念吃了一鍋螺螄粉，突然發(fā)現(xiàn)，回到了年少讀書時(shí)代，重新體驗(yàn)到小賣部買一個(gè)鹵蛋的快樂。因?yàn)?，吃著那顆鹵鵪鶉蛋，原來蛋黃如此的香，鹵水的味道滲透著蛋白更是恰恰的美味；螺螄粉的湯流過喉嚨的感覺也是如此酸爽，且有如此清純；而米粉在唇齒間的咀嚼，透出淡淡的米香……

好吧，我并不是美食博主，也并非深夜放毒。只是想分享今日正念的美好……或許這鍋螺螄粉，比起某場大排筵席的龍蝦更為美味，體驗(yàn)了正念螺絲粉的安穩(wěn)和力量?？v然明天就要上班或許又會(huì)經(jīng)歷何等的兵荒馬亂！

（或許親愛的你，今晚你也吃了螺絲粉，不是嗎？）