又累又困,但是在走上坡路啊

6周第三周復(fù)盤(pán)(2019.6.17-6.23)

人在上坡的時(shí)候,一定不會(huì)覺(jué)得舒服,因?yàn)槟銜?huì)遇到各種忙碌、不安、焦慮、以及不適應(yīng),但正是這個(gè)過(guò)程鍛煉了你的腿腳,讓你站得更高,更有力量。如果你覺(jué)得舒服,那你要么停滯不前,要么在走下坡路。

先來(lái)統(tǒng)計(jì)下本周的各類收獲:

一、寫(xiě)作

寫(xiě)文章4篇

悟空問(wèn)答5條

二、學(xué)習(xí)

《囤書(shū)消除大作戰(zhàn)》每日一課學(xué)習(xí)并完成作業(yè)

完成上周計(jì)劃與本周復(fù)盤(pán)

三、育兒

帶小寶打疫苗,

帶孩子們吃日本料理

帶孩子們?nèi)ズ楹珗@看荷花展

四、生活

去姐姐家給愷哥過(guò)生日,

整理房間,給衣物斷舍離

吃花甲粉,

入戶體檢完成

五、鍛煉

趁早100天塑身訓(xùn)練每日打卡

上一節(jié)陰瑜伽課


本周因?yàn)閷W(xué)習(xí)一門(mén)課程,每天都有高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)任務(wù)和作業(yè)要寫(xiě),加上工作和帶孩子,非常辛苦和疲勞,但好在咬牙堅(jiān)持過(guò)來(lái)了,并獲得了一些小驚喜和小成就,讓人感覺(jué)一分耕耘一份收獲在自己身上應(yīng)驗(yàn)了。

本周成就事件

001 本周最大的收獲是寫(xiě)了4篇文章和5條悟空問(wèn)答。6月4號(hào)開(kāi)通頭條的運(yùn)營(yíng),12號(hào)開(kāi)始發(fā)布文章,這一周開(kāi)始竟然有了一丟丟收入,非常驚喜。雖然目前收入還少得可憐,但真的是一個(gè)很大的動(dòng)力和鼓舞。

002 頭條上一篇文章閱讀量過(guò)萬(wàn),增粉300+,這也讓我直接感受到了寫(xiě)爆款文章的重要性。

003 《囤書(shū)消除大作戰(zhàn)》每日認(rèn)真上課并完成作業(yè),多次獲得“最佳作業(yè)”和“優(yōu)秀作業(yè)”,其中一次作業(yè)還被老師翻牌,并且私信我說(shuō)文章將發(fā)布到她的公眾號(hào)上,這又是一個(gè)大意外和驚喜。這次課程最大的收獲是解鎖了寫(xiě)讀書(shū)筆記的技能,從此覺(jué)得閱讀輸出不再是一件困難的事。

004 淘寶618把該買的東西都買了,但仍然是理智購(gòu)物,沒(méi)有亂屯亂買。

005 入戶體檢完成。感覺(jué)搞定了一件大事,雖然后面還有很多流程要走,希望能夠一切順利。

經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)

001 這周在工作上犯了一個(gè)非常低級(jí)的錯(cuò)誤:創(chuàng)建實(shí)驗(yàn)號(hào)時(shí)設(shè)置錯(cuò)誤,沒(méi)有進(jìn)行策略的選擇,導(dǎo)致實(shí)驗(yàn)號(hào)需要重新配置。今后應(yīng)該把不熟悉的流程寫(xiě)下來(lái),方便日后查閱。

002 很久沒(méi)有閱讀。雖然最近確實(shí)因?yàn)橛姓n程在上且每天都需要完成較繁重的作業(yè)而導(dǎo)致閱讀時(shí)間受到擠壓,但其實(shí)再怎么忙,半小時(shí)還是可以擠出來(lái)的。追根揭底是自己不夠自律,對(duì)閱讀并沒(méi)有太上心。

003 體檢查出來(lái)有輕微脂肪肝。真是嚇一大跳,沒(méi)想到年紀(jì)輕輕竟然就有這種富貴病,后續(xù)一定要多注意飲食并經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。

感恩事件

001 小姑娘周末幫我整理房間。和孩子一起進(jìn)行家居整理是一件非常輕松愉快的事情,還能幫助孩子養(yǎng)成愛(ài)清潔講衛(wèi)生的習(xí)慣。

002 晚上家人幫忙帶孩子,讓我能夠安心完成作業(yè)。白天工作,業(yè)余學(xué)習(xí)、完成作業(yè)只能在晚上進(jìn)行,幸好有家人幫忙帶孩子,才能安心完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

003 同事請(qǐng)喝奶茶。做周報(bào)開(kāi)周會(huì)的日子,喝杯奶茶心情靚靚。

004 口腔潰瘍,同事給我喝了幾瓶葡萄糖酸鈣,疼痛很快就好了,也是神奇。

005 同事教我用美圖秀秀修改專題圖片。一直搞不定用美圖秀秀來(lái)進(jìn)行圖片修改,內(nèi)容組的同時(shí)特意去找別人學(xué)了后教我,感動(dòng)。

瑞·達(dá)利歐說(shuō):“痛苦?反思=進(jìn)步?!睆?fù)盤(pán),就是一個(gè)不斷進(jìn)行盤(pán)點(diǎn)、反思的過(guò)程,這個(gè)過(guò)程有痛苦,有欣慰,更有成長(zhǎng)。堅(jiān)持每周一次的復(fù)盤(pán),不僅是回過(guò)頭去看看走過(guò)的日子有沒(méi)有留下一些獨(dú)特的印記,更是指導(dǎo)未來(lái)朝著正確方向前進(jìn)的指南針。

又累又困的日子很難捱,但知道自己正在上坡路上跋涉,心中還是充滿信心與光亮。

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