接上篇~本篇是如何在學(xué)習(xí)區(qū)感到舒適的第二篇。
三.心態(tài)的強(qiáng)大
哪怕按照前人的經(jīng)驗(yàn)?zāi)銣?zhǔn)備得成功率十有八九，心態(tài)不穩(wěn)你仍然對(duì)把所有的憂(yōu)慮放在那剩下的一二。認(rèn)清自己，優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)固然重要，甚至是首先要做的，但是心態(tài)仍是你最強(qiáng)大的武器。勝率不足一二，你仍毫不擔(dān)心，畢竟結(jié)果出來(lái)之前，什么都是可能的。還沒(méi)對(duì)戰(zhàn)就先輸心更是將自己那一二的勝率拱手相讓了。
我們常說(shuō)適應(yīng)環(huán)境，大家想必都知道，環(huán)境不是一個(gè)靜物，環(huán)境是周?chē)蚕⑷f(wàn)變的動(dòng)態(tài)事物的集合，那么這樣一想，你的對(duì)手不就是環(huán)境的一部分嗎？不管他有多強(qiáng)，將其視為環(huán)境，不是占據(jù)了你為數(shù)不多的生存空間的人，對(duì)你生存資源的掠奪者，還是那句話(huà)，最終結(jié)果出來(lái)之前什么都可能發(fā)生，他們并不會(huì)成為你為目標(biāo)去奮斗的阻礙，你所有的競(jìng)爭(zhēng)者并不能阻止你去奮斗，健康、時(shí)間等才會(huì)。相反，競(jìng)爭(zhēng)者對(duì)你而言最大的作用應(yīng)該是促進(jìn)和激勵(lì)才對(duì)。
金槍魚(yú)和鯊魚(yú)
很久之前，鯊魚(yú)愛(ài)吃金槍魚(yú)的這個(gè)族群，那時(shí)候的金槍魚(yú)速度肯定是不如現(xiàn)在的，而鯊魚(yú)又是遠(yuǎn)古時(shí)期存活下來(lái)的頂級(jí)獵食者。都是為了生存，對(duì)生存資源的掠奪在海底是常事。為了躲避鯊魚(yú)捕殺，金槍魚(yú)進(jìn)化得越游越快，進(jìn)化出了強(qiáng)勁的肌肉和新月型的尾鰭，最終由于它的速度，只有少數(shù)幾種捕食者可以抓到它們，速度也成為了它生存的一大倚仗。
在學(xué)習(xí)區(qū)免不了和人比較，（應(yīng)該說(shuō)不僅僅在學(xué)習(xí)區(qū)，生活中這種比較也處處都是）如何能讓自己在充滿(mǎn)競(jìng)爭(zhēng)者的地方能夠泰然處之呢？不僅僅是為了讓自己處于一種更舒服的狀態(tài)以便更好的學(xué)習(xí)。最起碼要做到打倒自己的不要是自己，不戰(zhàn)而屈人之兵，失敗的那一方還沒(méi)開(kāi)始對(duì)戰(zhàn)心里就先輸了，這真的是一種遺憾。
等到你發(fā)現(xiàn)取勝者并不是你之前認(rèn)為的那個(gè)人，而是一個(gè)條件甚至不如你的對(duì)手，（是的這種情況我遇到過(guò)很多次）很多時(shí)候心態(tài)就有些崩了。
有一個(gè)強(qiáng)大的心態(tài)顯得尤為重要，勝不驕敗不餒，很多時(shí)候有這種心態(tài)的人都是天生的，但我作為一個(gè)漸進(jìn)論者，相信品質(zhì)是可以鍛煉的。相信自己按照這種方法堅(jiān)持下去一定是可以的，他強(qiáng)由他強(qiáng)，清風(fēng)拂山崗。
首先要做到的就是像上文說(shuō)的改變認(rèn)知，其次是理性思考（該怎么做能達(dá)到目的）+平和的心態(tài)（對(duì)自己清醒的認(rèn)知定位以及相信自己）。
四、改變做選擇時(shí)的環(huán)境
很多時(shí)候周遭的環(huán)境我們無(wú)力改變，但是我們可以改變做選擇時(shí)的環(huán)境，這一點(diǎn)聽(tīng)起來(lái)似乎很棒，你去嘗試之后會(huì)發(fā)現(xiàn)，哈哈，它確實(shí)很棒。
以前我總是愛(ài)囤一些零食以備不時(shí)之需，大家都知道晚上吃零食很容易長(zhǎng)胖，我甚至標(biāo)出了每一袋零食的卡路里并嚴(yán)格制定了吃零食的時(shí)間，可是后來(lái)我發(fā)現(xiàn)我還是長(zhǎng)胖了，而且大部分的零食都是在晚上吃掉的。我沒(méi)辦法長(zhǎng)此以往的消耗自己所剩不多的自制力在這種小事上，按照表上的時(shí)間吃這項(xiàng)選擇是如此的困難。
后來(lái)我改變了自己做選擇時(shí)的環(huán)境，我不囤零食在房間了，晚上想吃東西什么都找不到，慢慢的我的體重減輕了（雖然減得不多但好歹是個(gè)進(jìn)步）。當(dāng)然從這件事我也發(fā)現(xiàn)了好習(xí)慣的重要性，你可以輕松避免做出很多糟糕的選擇！
這里有一個(gè)過(guò)程管理的經(jīng)典案例：在阿姆斯特丹，史基浦(Schiphol)機(jī)場(chǎng)的小便池下邊的瓷磚可以通過(guò)操作間的質(zhì)量檢查，這一點(diǎn)誰(shuí)也不會(huì)注意。但是所有人都會(huì)發(fā)現(xiàn)每個(gè)小便池里都有一只蒼蠅。
仔細(xì)看，蒼蠅變成了蒼蠅形狀的黑色輪廓，蝕刻在陶瓷上。這誘使人們瞄準(zhǔn)。如果一個(gè)男人看到一只蒼蠅，他會(huì)瞄準(zhǔn)?！靶”愠乩锏纳n蠅”這項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，由于這只蝕刻蒼蠅，飛濺出來(lái)的小便減少了80%。
你改變不了周?chē)拇蟓h(huán)境，比較好的建議就是尋找好的戰(zhàn)友，如果周?chē)鷽](méi)有志趣相投的人，書(shū)中自有顏如玉，書(shū)中自然也有許多的良師益友。
當(dāng)你周?chē)膽?zhàn)友都是魚(yú)不會(huì)覺(jué)得游動(dòng)覓食和躲避天敵很辛苦費(fèi)力，在逆流中不進(jìn)則退不是常識(shí)嗎？努力一點(diǎn)向上游是什么值得大驚小怪的事嗎？而如果你周?chē)娜硕际菢?shù)懶，那可就糟糕了。（舉了好多關(guān)于魚(yú)的例子，可能是最近一直在看關(guān)于魚(yú)的紀(jì)錄片電影的原因）
五、整理自己的軟件設(shè)施。
整理自己的軟件設(shè)施即即情感方面。有意識(shí)的關(guān)注自己，就像關(guān)注環(huán)境那樣，可以嘗試在坐享的時(shí)候，“內(nèi)視”掃描自己。
梳理自己，反省自己，但是注意，其中還有一個(gè)重點(diǎn)就是不要用負(fù)面情緒的詞語(yǔ)形容評(píng)價(jià)自己。窮查理說(shuō)的一句話(huà)：避免妄自尊大和厭倦無(wú)聊地情緒。保持理性控制有時(shí)候能避開(kāi)不少煩惱。
也算是最近學(xué)習(xí)的一部分心得和踩過(guò)的坑，有一些甚至都還沒(méi)有實(shí)踐過(guò)，所以也包含了一些目標(biāo)，希望下一次自己能有所改變。與君共勉！
