讀書有悟:有自我管理的人生才是好的人生

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一件事情,成功開始并不難,我想難的是怎么堅持下去,不知道大家有沒有同感。

《曾國藩傳》中提到他是怎么開始實(shí)現(xiàn)脫胎換骨的提升的,那就是寫日記。

曾國藩早期的日記,同我們大多數(shù)人的日記一樣,記的不得法,存在很多問題。

在我的上一篇文章中提到,他自認(rèn)是一個資質(zhì)平庸的人。

他的日記存在的三個問題。

第一是不連貫。記著沒幾天,因?yàn)槭虑榇驍_,就暫停了。

第二個問題是記成流水帳。

第三個問題是對自己提到的要求,做不到,變成計劃永遠(yuǎn)是計劃,我永遠(yuǎn)是我。

發(fā)現(xiàn)了自己的問題,那么怎么改變呢?

他請教別人,得到兩個改進(jìn)之法。

一是端正態(tài)度。寫日記的目的是自我管理,自我反省,那么態(tài)度肯定要端正。要以一種誠敬的心態(tài),用恭楷書寫。

其次,從細(xì)節(jié)入手。日記的作用是為了自我反省,那么就要住自己生活的細(xì)節(jié),通過每一個細(xì)節(jié)來改變自己,而不是在細(xì)節(jié)上滑過去,一個細(xì)節(jié)上滑過去,那么每一個細(xì)節(jié)都有可能滑過去,這樣用不了多久,整個自我管理工程將會成“豆腐渣”工程,一觸及塌。

于是,從一八四二年十月一日,曾國藩開始以恭楷寫日記,把自己一天所思,所想,所做,都過一遍,哪件事做的不對,那句話說的不對,都記載下來,深刻反省。

曾國藩就是從寫日記開始做好自我管理的,這是他脫胎換骨的開始,也是他成為中國歷史上那“半個圣人”的開始。

想想我們很多人的人生是怎么自我管理的。

為自己定下一個小目標(biāo),比如每天要讀幾頁書,要寫一篇文章,然后開始堅持,但實(shí)際時間不長,就沒了下文。

想起了一個小笑話:某君喜歡養(yǎng)鴿子,一日晨起,見籠中鴿僵臥,大悲不己,決定厚葬,又思城中土葬不便,于是到公園小樹林火葬之。然火起之時,聞著焦香的烤鴿味,不能自己,于是……呵呵。那么,說好的初心呢,我們很多人是不是也是這樣走丟了自己呢?

說了這么多,說說我的自我管理之路吧

我是一個比較懶的人,雖然知道自己缺乏鍛煉,但一直不知道怎么開始,總覺得自己工作忙,工作累,還要管孩子學(xué)習(xí),又要讀書,沒時間。其實(shí)現(xiàn)在想想都是借口。

終于,在去年秋天,決定開始跑步。剛開始是猶豫的,也沒給自己定什么目標(biāo),只是決定每周休息日跑一次,一次半小時左右,來達(dá)到鍛煉的效果。

我跑步的地方,是家附近的運(yùn)動公園。因?yàn)槲页Hツ莾荷⒉?,對那兒的情況非常熟悉,對選定的坐標(biāo)參照物的距離也大概清楚,這樣方便給自己打氣,以克服枯躁和單調(diào)的跑步。

我記得很清楚,我第一次跑了3.5公里,當(dāng)然沒跑夠時間,因?yàn)槔鄣呐懿粍恿耍易约汉芨吲d,以前好長時間沒跑過這么長路了。呵呵,可見我有多懶。

接下來很重要,為下次鍛煉設(shè)定一個小目標(biāo),并且全力以赴完成它

我的目標(biāo)是在此基礎(chǔ)上多跑500米。有了第一次的經(jīng)驗(yàn),第二周就順利很多,我調(diào)整了呼吸和步調(diào),比較輕松的完成了任務(wù)。再以后,我每次要求自己多前進(jìn)500米,不達(dá)目標(biāo)不停步,就這樣,上一周,我己經(jīng)跑過了9000米。

9000米!這是我沒定目標(biāo)之前不可能完成的任務(wù)。當(dāng)然,這里面也有反復(fù)和畏難的時候,比如霧霾天,雨雪天。跑到7000多米的時候,我覺得可以了,就不想再往上升目標(biāo),因?yàn)楦杏X確實(shí)太累了,但在這個數(shù)字上只停了兩周,我就決定繼續(xù)前進(jìn)。

在這里我覺得毅力起了很大的作用,而這毅力來源于自我管理的要求:

每次小目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)都是一次小成功,而每次的小成功的刺激會使自己更自信,這個自信會使你達(dá)到大目標(biāo)。

回頭一看,呀,沒想到我也能跑這么遠(yuǎn)!

人生不就是這樣嗎?每個平庸的人生都是一樣的,而每一個不平凡的人生,各有各的不平凡之處,但肯定是有共性的吧,比如,設(shè)定小目標(biāo),實(shí)現(xiàn)小夢想,又多堅持了一會兒,又完成了一個小任務(wù)。

這時候,你會發(fā)現(xiàn),自我管理也并不難,最難的其實(shí)是開始,就像汽車,發(fā)動的時候,最費(fèi)油。只要上了路,所有的問題,跑起來你都會找到解決的辦法。

所以,我的自我管理就這么開始了,后面我又為自己定每天讀多少書,每天寫多少字文章的小目標(biāo),現(xiàn)在也在一一實(shí)現(xiàn)著。

業(yè)精于勤,荒于嬉。

自我管理,曾國藩從寫日記開始,我從跑步開始。

有一位我喜歡的財經(jīng)作家李杰這樣說:學(xué)習(xí)與不學(xué)習(xí)的人,在每天看來是沒有任何區(qū)別的;在每個月看來差異也是微乎其微的;在每年看來的差距雖然明顯但好像也沒什么了不起的,但在每5年來看,已經(jīng)是財富的巨大分野 ,等到了10年再看的時候,也許就是一種人生對另一種人生不可企及的鴻溝……所以,讓夢想從此刻的行動出發(fā)吧。

那么你準(zhǔn)備好了嗎?因?yàn)橹挥心茏龊萌松晕夜芾淼娜耍趴赡茏叩母h(yuǎn),登得更高。

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