當手機、ipad逐漸滲透進入我們的生活，獲取信息變得比以往更加容易。等車的時候、等餐的時候甚至如廁的時候，信息隨時隨地涌向我們。但隨之而來的是浩如煙海的碎片化的資訊讓我們疲于應付。難得的整塊時間恰恰是需要我們對信息進行專注思考，深入加工的時候，碎片化的信息仍然沒有放過我們。往往是看了一天的手機，結(jié)果回頭審視自己，發(fā)現(xiàn)沉淀下來的有用信息并沒有多少，真正能讓自己提升的思考環(huán)節(jié)缺失了。如此日積月累，對于我們的負面影響確實不容小覷。是時候嘗試做出一些改變了。

圖片發(fā)自簡書App

? ? ? 一是遠離無效信息干擾。手機里裝了大量資訊類的軟件，低效甚至無用信息鋪天蓋地。試想動輒就看看新聞、刷刷朋友圈，精力必然不能集中。先從嘗試刪除一些軟件做起來節(jié)約時間，進而嘗試遠離手機，從而保證自己需要深入思考的整塊時間不被干擾。

? ? ? 二是回歸專注閱讀，深入思考的模式。大腦需要有深度的信息攝入，然后通過有深度的思考，最后積淀出有深度的內(nèi)容輸出。讓我們制定好計劃，專注一件感興趣的事情并深入下去。我們一定會有專注感和成就感。這種感覺又會對我們所做的事進行正向反饋，促進我們更專注的做事。當然游戲、賴床不在此類中。

? ? ? 三是跳出前兩條的具體事務，反省審視我們的人生。信息冗余讓我們一事無成，倘若人生的目標冗余也會讓我們患得患失，最終陷入糾結(jié)和彷徨中掙扎痛苦。大國工匠之所以能成功，也是因為他們?yōu)槿松鷾p負。消除冗余的目標，專注只做一件事。人生苦短，精力有限，做成一件事即可。