生活中不高興的事常有，關(guān)鍵是你把這種不高興的情緒如何處理。

當(dāng)然適度宣泄、排除是上上首選。

因為情緒本身就是一種心結(jié)，集聚久了成心病。危及身心健康雖是常事，但是不智之舉。

現(xiàn)在正熱播的《三生三世十里桃花》，你只要認(rèn)真一點，就會看出劇里的人物無不圍繞著心結(jié)行走，幻化著情節(jié)宣泄著情緒，用那迷人的公子和紅妝一點一點的排除心中的不安。

就說東華帝君吧：自從救下青丘白鳳九，心內(nèi)便是開啟了情緒之門。

管你什么都是第一，那白鳳九還不是以報恩實名，入帝君宮、撩帝君情，屢次惹是生非，讓帝君為她的心結(jié)買單。

到是弄得帝君情緒起伏欲罷不能。只好下凡歷劫。實在是帝君他老人家也集聚了情緒，需要合理的宣泄一下。

說的明白是還白鳳九的情債。其實是帝君的情緒得宣泄，得找個地方發(fā)泄心中多余的情感。

就像我們被某種事物或人刺激了，就成了平靜的感情起了波瀾，得給波瀾一個過渡到平靜的時間。也就是情緒平復(fù)也是需要這個時間過度。

帝君也是需要這個時間修復(fù)平靜的感情。所以下凡這個時間就是宣泄心結(jié)情緒，也是白鳳九的心病去除的時間。

一同宣泄心結(jié)了去一段情緒。

再說青丘女帝白淺淺：也是自從拜到墨淵上神門下，開始了她的心結(jié)。

不知不覺中喂墨淵喝下心頭血、替墨淵封住翼君、又下凡和墨淵的元神生下皇子。

一樁樁一件件都是心中情感起來漣漪。歸根結(jié)底都是一份不平靜的心病，變著法的化解。

啥時候等到這份情緒消凈了，內(nèi)心歸于平靜了，就又都了各自清修。

這樣一看，神仙都找個法子宣泄情緒，動輒下凡歷劫。到人間過度一下，心結(jié)情了。反倒是我們?nèi)司心嗌鐣矸?、道德評判，不敢表漏內(nèi)心真實想法，讓許多情結(jié)轉(zhuǎn)換情緒心病而不得治？

其實環(huán)境允許，盡量保持真性情，該哭就哭，該笑就笑。未嘗不是一件美事。