自由，自由，

我在沉思，它是什么？

它是一種存在狀態(tài)，還是

我每時每刻都在體驗的一個物理實相？ 我大聲地

問我自己——我是自由的嗎？

回答是“不” ，我陷入沉思，并又一次問自己，是誰在阻礙我內(nèi)在的自由，答案是“我”，我再次問，我如何能再次體驗這份自由，答案是，回到你本初的自然和純真狀態(tài)，你就會擁有自由，而只要你還在尋找和渴求自由，你就永遠不會找到它。一旦你知曉，自由作為你的一部分，一直存在于你之內(nèi)，你將不只是體驗它，而是去成為它，這樣我就明白了，再之后，我的好奇心帶出了很多問題，于是我又問——自由的體驗是怎樣的，回答非常簡單——是愛，對無條件之愛的愛，對一個人以很多很多種方式來創(chuàng)造和表達自己的愛。

愛是自由

自由是喜悅

喜悅是平和

平和是神

神是愛

愛是優(yōu)雅

優(yōu)雅是美

美是純真

純真是自然不造作

自然不造作就是你！你！你！

你是自然的存在

從你人為造作出來的常態(tài)的自己

回到你本來的自己

表達和體驗這個自然而然，如此你就會找到——你所找尋的——你自己和你的自由。

瑞.強德蘭

2020年五月一日

于東京