《一念嗔心起》

【清芳妖境】274

20181201

調(diào)整了讀書會時間。妹夫晚上回北京,需要提前回家做飯。

本來好好的進(jìn)度,見到Y(jié)以后有些失控。共讀進(jìn)行中,Y對其中的一句話有些不解——“一旦我們把所謂的批評和指責(zé)看作來自他人的禮物——為處于痛苦中的熱提供服務(wù)的機會,我們就會感到這種幸福。”

停下來,試圖做些帶領(lǐng),讓她看到平時看不到的東西。

先是“經(jīng)?!保云湃┞冻鰜?。然后請她舉和孩子互動的例子,想讓大家做些練習(xí),相互學(xué)習(xí)。Y舉了孩子和她分享豺和狼不同的故事。邀請大家做了不同版本的回應(yīng),提醒大家留意其中的不同。大家從不同的角度做了探索,這時候大家還是有思考和收獲的。

自己也在大家分享的基礎(chǔ)做了一些延伸。因為有了大家的鋪墊,感覺不錯,開始有些得意忘形了。接下來對Y的發(fā)問有點口不擇言了,雖然有些察覺,但是好像又進(jìn)入慣性模式,剎不了車了。直到一個拉低能量的標(biāo)簽出現(xiàn)。

感謝Y的離開,讓我轉(zhuǎn)換了話題。感謝后來小青的分享,很好地詮釋了什么是行動,行動就是知道“做什么和怎么做”。怎么知道,看效果。

得意的時候,就陷入失察狀態(tài)。不知道自己要什么,也不知道自己在做什么,更不知道自己為什么這樣做。嗚呼,今天的教訓(xùn)夠有價值。

到家后和Y表達(dá)了自己的歉意。一念嗔心起火燒功德林,是以記。

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