7月9日，第十天，51.9公斤。在離7月10日還差十分鐘的時候，論壇賬號升到第六級，好開心。今天白天喝的白茶，配了玫瑰花、羅漢果、少許西洋參一起煮的。晚上終于沒再嘴饞了，我找到了好辦法：晚飯時分去加緊練功，叩齒吞津加大愛，然后，念誦《清靜經(jīng)》9遍。欲念俱消，身心安穩(wěn)。感謝龍騰，讓我學會從欲望中掙脫出來，做一個身心自由的人。感恩龍騰，我要逐漸還原自己清凈本性。修煉在龍騰，我要顯現(xiàn)莊嚴相，慈悲相，智慧相，自律相，嚴謹相，純真相，美好相，活力相，健康相，苗條相，心無掛礙相，辯才無礙相，進退有度相，隨緣自在相。7月10日，第十一天，51.7公斤。今天喝茶兩杯，咖啡一杯。昨天晚上沒瞌睡，一直看精品直到3點，6點即起，上班路上天行健1小時。眼睛稍許有點視力模糊，但不影響工作狀態(tài)，精力依然充沛。還給兩個有病痛的同事推拿點穴，力道很大，療效顯著，立時解除病痛，他們笑說，大師辟谷期間功力見長……關(guān)于晚上沒瞌睡的問題，這次辟谷10天以來有3個晚上是這樣子沒瞌睡了，都是看精品日記到凌晨2點或3點，我覺得一是因為辟谷期間神足不思眠，很正常，二是我過去長期有12點過后才睡的壞習慣，可能是一種調(diào)整要我徹底矯正過來，調(diào)整幾次就會自覺按時早睡了。