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12個(gè)孩子情緒管理案例，爸爸媽媽不要錯(cuò)過！

06、

最近，3 歲半的女兒從幼兒園回來后，總是拼命吃東西。

但她吃東西明顯不是因?yàn)轲囸I，有時(shí)候吃太多都成積食了，晚上翻來覆去睡不好。

周末就不這樣。這是因?yàn)樗谟變簣@不開心嗎？問她她又說不出來。我需要怎樣幫助她？

? ? 首先，我們考慮一下是不是幼兒園白天的伙食，孩子不愛吃?？梢詥枂柡⒆影滋於汲允裁戳?，吃飯的時(shí)候都發(fā)生了哪些事情。

除了食物本身的影響，孩子吃東西往往是跟著自己感覺來的，餓了才吃。不顧身體的不舒服一直往嘴巴里塞東西，也有可能是情緒的問題。

暴食通常和“失落”“悲傷”的情緒有關(guān)，我們可以觀察一下，孩子對(duì)幼兒園適應(yīng)情況。

面對(duì)不熟悉的環(huán)境，她可能感覺害怕，但又一定要去，不得不和親人分離，于是感到失落和悲傷。我們可以陪伴孩子慢慢度過這個(gè)適應(yīng)期。

我們可以拿出更多時(shí)間和她在一起，聽她說話，跟她聊天。不要騙自己說，孩子自己慢慢會(huì)好。她不會(huì)自然而然就好起來，除非她是個(gè)樂天型的小朋友，很容易被其他孩子吸引，和他們非常融洽地在一起，和他們聯(lián)結(jié)。