特別感恩老公給予的愛和包容，今天早晨提醒他吃藥，帶藥，我口氣特別不好。感受到自己說話口氣不對(duì)事，我立馬停下來了。

老公出門準(zhǔn)備上班前，走到我到身后抱抱捏捏我的肚子上的肉，我想到了我的父母，他們?cè)谀贻p時(shí)我圍觀看到的，也是有相似的場(chǎng)景，啊，
我媽媽就特別不好意思推開，然后再補(bǔ)一腳，對(duì)于我爸表達(dá)的愛意時(shí)，也是像我這般回饋給我爸爸的，我爸爸理解媽媽，就說這是你媽對(duì)我獨(dú)有的愛。而我感覺這個(gè)場(chǎng)景好可怕。為啥20年后我也會(huì)相同的動(dòng)作和反饋呢。為什么沒有溫柔接受老公的愛撫，認(rèn)為是善意的呵護(hù)呢，是我自己的念頭在作祟。我以為他在提示我需要減肥了，也是我今天剛有的念頭，今天早晨做了B超提示我有輕微的脂肪肝，我又給自己找了借口，說自己最近放松自己又吃回來了。

感恩老公的在我試穿新衣服時(shí)給到的反饋：他當(dāng)下的意識(shí)里，只有溫暖。我也感受自己的挑剔，是我自己主動(dòng)穿上給他看的，然后看一眼就問可冷。艾瑪，我想問的是適不適合我的身材，我的臉型等。再回答一個(gè)嗯……好吧，我索性要退掉的念頭又來了。我為啥不是取悅自己的，退不退的又何妨。

感恩婆婆的發(fā)信息提醒了解買房子狀態(tài)，武清買賣房子很簡(jiǎn)單，拍腦袋就干了，回顧自己現(xiàn)實(shí)狀態(tài)：孩子成績(jī)，我們經(jīng)濟(jì)現(xiàn)狀。是否符合。我選擇了當(dāng)下，用當(dāng)下最好的心態(tài)調(diào)整自己，不急不躁。眼下我們是很好的選擇，說不定哪天我們會(huì)出現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī)。
先顧當(dāng)下活好，定個(gè)計(jì)劃，說不定擁有上了呢，人生夢(mèng)想還要有的。

感恩孩子們的選擇，讓他們擁有一個(gè)舒適的懶覺，媽媽放手，孩子選擇，一個(gè)開心的開始。

感恩孩子姑姑幫忙買回家的票，這一年讓她買票應(yīng)該是她最開心的事，因?yàn)榭梢砸姷郊胰?，因?yàn)樗粋€(gè)人也很孤獨(dú)。

之前我做這個(gè)嫂子考慮的太少了，現(xiàn)在想到，她一直在付出，不求回報(bào)為我的想法折騰，為她哥的小家庭出謀劃策。感恩你渴望親情，渴望有請(qǐng)的陪伴。讓我知道，平時(shí)與你鏈接太少了。只顧自己成長(zhǎng)。

感恩讀書社群的小伙伴們分享：向內(nèi)走，看自己，找自己想要的。這本書，感謝去年在東方 直播間聽見，買來，自己一口氣看完。

感恩小伙伴來鏈接我找我做反饋，咨詢幫助我為何沒有突破自己內(nèi)心卡點(diǎn)。

感恩小伙伴的附能，讓我知道了回家不僅有身體心靈回去了，還要好好裝飾自己外在。讓我們一起踐行內(nèi)心的美好。改變從心出發(fā)，也要從形體出發(fā)。