1. 每天鬧鐘一響就立刻起床。反復(fù)賴床并不會讓你更有精神，干脆利落起床吧。

2. 疊被子?；丶铱吹秸R的床鋪心情舒暢。

3. 起床后喝一杯水。補充水分的同時也精神許多。

4. 吃早餐。早餐是一日之魂，一定要吃。

5. 每周給自己訂一束鮮花。十幾二十塊錢，買一個星期的好心情，很值。

6. 用棉柔巾洗臉。 干凈又方便，擦完臉還可以順手擦擦桌子，非常實用了。

7. 用電動牙刷。媽媽再也不用擔(dān)心我不愛刷牙。

8. 使用濕廁紙。誰用誰知道。

9. 將普通衛(wèi)生巾換成棉條或者液體衛(wèi)生巾（針對女生）。棉條和液體衛(wèi)生巾真是神奇的發(fā)明。

10. 每天洗頭。今天要是不開心一點，都對不起我這剛洗完的頭發(fā)。

11. 買一個好用的、速干的吹風(fēng)機。堅持每天洗頭的重要助攻。

12. 穿不帶鋼圈的內(nèi)衣（針對女生）。解放自我。

13. 隨身佩戴一件心水小物。項鏈、戒指、鑰匙鏈、或是錢包里的一張照片。一定要是自己特別喜歡的那種。

14. 整理手機相冊。無意義的截圖和自拍都刪了吧。

15. 整理電腦桌面。能有效改善上班的心情。

16. 清理通訊錄里已經(jīng)想不起是誰的人。記不住的TA，不如刪了TA。

17. 取關(guān)已經(jīng)很久沒打開的公眾號。時間有限，真沒空關(guān)注那么多內(nèi)容。

18. 屏蔽每天用工作內(nèi)容刷屏的人。眼不見為凈，分清工作和生活，更容易快樂。

19. 少刷微博和朋友圈。要知道，世界上還有很多更有意思的事情。

20. 換最舒服的床單和被罩。每天至少有三分之一的時間在床上度過，當(dāng)然要用最好的床品。

21. 定期（大概兩年）換一次枕頭。一個好枕頭會讓睡眠質(zhì)量大大提升。

22. 一套真絲睡衣。略貴，但真的很值。

23. 一條又大又軟的浴巾。還是那句話，越是常用的，越應(yīng)該買最好的。

24. 陽光好的時候曬曬被子。陽光的味道勝過香水。

25. 在床邊鋪一塊地毯。整個臥室都會變溫柔。

26. 每周至少做一次掃除。其實做家務(wù)有助于釋放壓力。

27. 清除冰箱里的冰霜。一個整潔的冰箱，會讓里面的食物都看起來更高級。

28. 冰箱里多準備一些保鮮盒。能夠保存更久，而且整整齊齊。

29. 很久沒吃的水果和蔬菜果斷丟掉。當(dāng)然最好還是早點吃。

30. 擦干凈窗戶和鏡子。感覺房子都增值了。

31. 擦亮你的水龍頭。房子增值系列。

32. 賣掉閑置的電子產(chǎn)品。別總想著備用，你不會用的，而它們只會越來越不值錢。

33. 如果要買電子產(chǎn)品（比如手機），請買最新款的。新款當(dāng)然貴，但帶來的滿足感值那個價。

34. 很久沒換手機的話，就換一個手機殼。開心程度僅次于換手機。

35. 丟掉破損的手機數(shù)據(jù)線。數(shù)據(jù)線如果開裂就換了吧，別總想著縫縫補補又三年。

36. 周末宅在（干凈的）家里一天。宅家真的挺幸福的！

37. 及時倒垃圾。不解釋。

38. 抽屜里使用收納盒。柜子同理。

39. 扔掉抽獎、滿贈得來的廉價獎品。它們除了占地方之外別無他用。

40. 準備一把趁手的拆快遞的刀。拆快遞應(yīng)該是人生最爽的事情之一了吧。

41. 把過季的衣服和鞋子洗干凈收好。早收拾早省心。

42. 衣柜里噴一點香水。切記要選個喜歡的味道。

43. 扔掉兩年都沒穿過的衣服和鞋子。承認吧，這輩子你都不會再穿了。

44. 扔掉洗到變形的內(nèi)褲和襪子。對自己好一點，即使沒人看見。

45. 扔掉買衣服時送的購物紙袋。反正也不會再用的。

46. 洗衣服的時候加一點柔順劑。衣服都變得很溫柔呢。

47. 使用烘干機。烘干機是最偉大的發(fā)明之一，不接受反駁。

48. 用洗手液代替香皂。愛上洗手。

49. 早晚各梳頭五十下。我的發(fā)際線還可以再搶救一下！

50. 徹底空瓶護膚品/洗發(fā)水/牙膏?？掌?，奪么有成就感的事。

51. 不要因為打折促銷而買用不到的東西。有朝一日，你會感謝自己的克制。

52. 在能力范圍內(nèi)買最好的。

53. 每天稱體重。最簡單的減重方法，就是每天堅持稱體重。親測有效。

54. 堅持吃維生素片。補充維生素不難，難的是堅持。連每天堅持吃維生素這種事都能做到的人，做什么都會成功的吧！

55. 吃水果。多吃多吃多吃。

56. 多喝熱水。熱水太好了，贊美熱水。

57. 餐具要買最好看的。做飯和吃飯都更爽了。

58. 及時刷碗，不要積攢。晚刷不如早刷。

59. 把小金屬勺換成小木勺。跟冷冰冰的金屬勺子不同，一把小木勺會自帶濾鏡光環(huán)，讓廚房都溫柔許多。

60. 買一個長柄海綿杯刷，把杯子徹底刷干凈。杯子干凈透亮，白開水都變得賊拉好喝。

61. 擁有一臺烤箱。提升廚藝的神器。

62. 扔掉積攢的一次性筷子和塑料勺。反正留著也不會用系列。

63. 一個好用的音箱。收拾屋子的時候聽聽廣播或音樂，家務(wù)好幫手。

64. 出門旅行時給自己寄一張明信片。寄和收的時候都會很高興。

65. 買一臺足夠大的電視機。電視尺寸與幸福程度成正比。

66. 睡前讀10頁書。放下手機，多看看書。

67. 點一只香薰。 看著小火苗跳動的時候會有一種莫名的安心。

68. 天氣好的時候去公園散步。既健康又能看風(fēng)景，還能學(xué)習(xí)廣場舞。

69. 每天走一萬步。我媽和醫(yī)生都這么建議的。

70. 給好朋友打個電話。散步的時候可以順便打電話了。

71. 周末給自己做頓飯吃。做得好吃就能自信心爆棚，不好吃就當(dāng)省錢了。

72. 逛超市，推購物車的那種。一邊花錢一邊覺得自己真是勤儉持家。

73. 存錢買一件喜歡了很久的東西。買買買的快樂。

74. 去聽愛豆的演唱會。每分每秒都幸福的兩個小時。

75. 每年至少旅行一次。世界那么大，多出去看看。

76. 沒有顧忌地大吃一頓。偶爾放縱一次，沒事的。

77. 去電影院看一場盼了很久的電影。越是喜歡的電影就越應(yīng)該去電影院。

78. 去書店或者圖書館坐一下午。平靜又奢侈的時光。

79. 逛美術(shù)館。試著靜靜欣賞，不拍照的那種。

80. 出門前噴一點點香水。跟洗頭同理。

81. 跑步。跑之前有兩件事要注意：1.熱身。2.開啟微信運動。

82. 換個新發(fā)型。發(fā)型對心情的影響很大！從頭開始，換個心情。

83. 進家門后把換下來的鞋子擺整齊。一個整潔的門口，很有必要！

84. 購買化妝品贈的各種小樣，趁早用掉。用完小樣的一剎那也會覺得很爽。

85. 睡前涂唇膏和護手霜。比白天涂效果更好，事半功倍。

86. 泡腳。如果有條件可以升級為泡澡。

87. 鋪桌布。讓房間變溫柔系列。

88. 養(yǎng)一盆植物。推薦綠蘿，澆水就能活。

89. 吃一塊巧克力。巧克力是能帶來快樂的食物。

90. 吃火鍋。沒有什么煩惱是吃一頓火鍋解決不了的，如果有，就吃兩頓。

91. 跟父母聊聊天。家人最令人安心。

92. 吃一頓媽媽做的飯。平凡的幸福。

93. 送愛的人一件小禮物。比送自己禮物更高興是怎么回事。

94. 不做月光族。適當(dāng)理財。

95. 堅持運動。出出汗其實特別爽！

96. 有一個健康的身體。健康才是最大的幸福。

97. 對服務(wù)業(yè)人員說謝謝。道謝和被謝的都會感覺很好。

98. 按時還信用卡。雖說信用卡就是用來透支的，但按時還錢也挺爽的。

99. 擼貓。總有一天我們都會有貓的！

100. 每年為自己的生活寫一篇年終總結(jié)。時光匆匆匆匆流走，給自己留點回憶。

作者：CSZXXGS

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來源：簡書

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