柳柳【每日四記】Day7

一、【今日運(yùn)動(dòng)】

早操10分鐘，拉伸10分鐘

二、【今日啟發(fā)】

? ? ? 讀《人生由我》，（加拿大）梅耶.馬斯克。被這本書的序言吸引，摘抄部分分享:

1、行動(dòng)越早，痛苦越小。對(duì)人生難題要打運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)，無論如何都別坐在泥坑里哭鬧，先行動(dòng)起來。

2、對(duì)孩子最有用的教育，就是讓他們看見你在努力成為更好的自己，除此之外，都不重要。

3、職業(yè)婦女在子女教育的問題上有一個(gè)突出的優(yōu)勢(shì)，就是因?yàn)闆]有太多時(shí)間陪孩子，所以孩子會(huì)有更多機(jī)會(huì)發(fā)展自己的天賦。

4、即使在70歲時(shí)還能當(dāng)超級(jí)名模走秀。但只要是女人他就總會(huì)對(duì)自己這里或者那里不滿意。真相是:人們只會(huì)關(guān)注你最好的部分，所以盡管自信吧。

5、珍惜友誼。孩子會(huì)離家，愛人會(huì)分手，工作會(huì)退休，但志同道合的密友長(zhǎng)留。

6、善于尋求別人的幫助和支持。

7、無論一切看起來多么暗淡，前方總有光明。如果實(shí)在太黑了，那就讓自己變成一盞燈吧。

三、【今日開心】

過端午節(jié)，兩人很正式的在家弄午餐，成果如下:

兩個(gè)人吃還是有點(diǎn)多。

四：【今日夸獎(jiǎng)】

夸獎(jiǎng)侯大廚的廚藝杠杠滴，特別是自制鹵料，我是怎么學(xué)也不會(huì)，看來只有品嘗的份。

#每日四記

【運(yùn)動(dòng)】#讓你身體更健康

【啟發(fā)】#讓你大腦更靈活

【開心】#讓你內(nèi)心更富足

【夸獎(jiǎng)】#讓你更見人所長(zhǎng)

#持續(xù)一年，創(chuàng)造奇跡