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1.規(guī)律 ? 說規(guī)律大家都有自己的生活規(guī)律形形色色的生活，每個人都有自己的生活規(guī)律，一個好的生活習慣，是從好的規(guī)律形成的，所以這一步很重要，

2.限制 ? 文章中的限制是一個方面，我理解的限制是有的事情可以去做有的事情不可以去做，意思是無規(guī)矩不成方圓，要干好一件事情，就得有所限制，

3.行動 ? ?好多事情就是壞在執(zhí)行力，行動上面，一上有篇文章就是五分鐘起飛法，不試怎么知道呢，行動起來，正趁年輕現(xiàn)在正是好時候，不努力怎么能行呢，這一步至關重要，