焦點(diǎn)講師班洛陽(yáng)劉琳?qǐng)?jiān)持分享第七十六天
? ? ? ? 昨天因?yàn)樯险n回來的有點(diǎn)晚，晚上又參加了讀書會(huì)，所以沒有時(shí)間能夠坐下來，好好寫一下，昨天的感受。原定上午的武警課堂，因?yàn)?，部?duì)的安排，所以臨時(shí)改到下午3點(diǎn)。這樣也好，給了自己一個(gè)，可以再次整理課件的機(jī)會(huì)。因?yàn)樽罱恢痹谂W(xué)習(xí)，所以又收獲到了很多新的東西，也想把這些，自己又學(xué)到的東西都補(bǔ)充到課堂上，所以將近用了一上午的時(shí)間，好好的又重新整理了一遍課件。下午，如約趕到了武警部隊(duì)。一進(jìn)部隊(duì)的大門，就看到了武警戰(zhàn)士們，筆直地站成一排，整齊的隊(duì)伍，非常莊嚴(yán)，讓我肅然起敬。每一次去部隊(duì)上課，都有同樣的感覺，戰(zhàn)士們都非常的熱心，跑前跑后，一會(huì)兒?jiǎn)柲阈璨恍枰@個(gè)，一會(huì)兒?jiǎn)柲阈璨恍枰莻€(gè)，真有一種愧不敢當(dāng)?shù)男睦?，特別的不好意思。我唯一能做的，就是希望可以在這短短的時(shí)間里，能夠帶給他們自己真正需要的東西。
? ? ? ? 還記得，第一次去部隊(duì)上課，在跟幾個(gè)戰(zhàn)士聊天的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)他們最小的，才十七八歲，比我兒子大不了幾歲，真的還就只是一個(gè)可愛的孩子。跟他們聊天的時(shí)候，會(huì)害羞、會(huì)不好意思，說到開心的時(shí)候會(huì)漏出可愛的笑容?？墒且坏┧麄冞M(jìn)到了隊(duì)伍里變成了一名戰(zhàn)士，他們就馬上像換了一個(gè)人，滿身的剛毅，真是讓我見識(shí)到了軍人們颯爽的英姿。就連回答問題互動(dòng)的時(shí)候，都是先起立“報(bào)告”，站的筆直，然后才開始回答問題，第一次這樣的時(shí)候，我被嚇了一跳，哈哈，現(xiàn)在已經(jīng)習(xí)慣了。不過每次我著實(shí)要下不少功夫，才能讓大家都放松下來，才能聽到他們爽朗的笑聲。
? ? ? ? 今天課堂的主要任務(wù)是不久后有些戰(zhàn)士就要退伍了，要離開已經(jīng)和他們?nèi)跒橐惑w的軍營(yíng)了，這些對(duì)戰(zhàn)士們來說意味著，他們要去一個(gè)自己似乎已經(jīng)不太熟悉的軍營(yíng)以外的世界，這些未知，無(wú)疑會(huì)給他們帶來很多無(wú)形的壓力。
? ? ? ? 因?yàn)閺牡谝淮紊险n開始，通過跟干事的溝通，他們不希望講太多心理學(xué)專業(yè)的知識(shí)，而是希望通過互動(dòng)的形式，更直接的讓大家達(dá)到減壓、放松的目的。所以從那時(shí)開始，我們的主要任務(wù)就是讓戰(zhàn)士們從互動(dòng)中，感受和領(lǐng)悟。那么，如果時(shí)間允許的話，我一般會(huì)設(shè)三個(gè)環(huán)節(jié)，認(rèn)識(shí)壓力，了解壓力的來源并且了解壓力能給我們帶來什么，幫大家建立信心，正確的面對(duì)我們的壓力。每次課程中，最開心的就是，能夠看到戰(zhàn)士們完全放松下來，并且建立自信，最后漏出由衷的笑容。
