“120嗎，救命啊，我老公暈倒在床上了......”
當(dāng)醫(yī)院急救車趕到的時(shí)候，只見(jiàn)一個(gè)女人，哭喊著：“都是我害了你啊~”
醫(yī)生不敢怠慢，立刻展開(kāi)搶救措施，然而，男子情況非常不容樂(lè)觀，血壓持續(xù)降低，人也處于深度昏迷的狀態(tài)，是發(fā)生了猝死。
于是，醫(yī)生趕緊實(shí)施搶救，心肺復(fù)蘇等，并且，抬上救護(hù)車，趕往醫(yī)院。
遺憾的是，到了醫(yī)院，藥物維持血壓，呼吸機(jī)輔助呼吸，能用的手段都用上了，還是沒(méi)能挽回男子的性命，由于心臟驟停而死亡。
當(dāng)醫(yī)生宣布男子已經(jīng)不行的時(shí)候，一旁的妻子還使勁搖晃著病床，哭喊著：“都是我害了你啊，你起來(lái)看看啊，不要丟下我......”期待男子能夠醒來(lái)，但是，事實(shí)并非人愿！
醫(yī)生很是疑惑，男子看上去很年輕，為何會(huì)突發(fā)這樣的情況呢？況且，身邊還有人陪伴？
通過(guò)和女子的交談，醫(yī)生找到了原因：
男子李哲（化名），32歲，二人結(jié)婚已有五年了，但兩人常常是干柴烈火，感情頗深。
奈何，李哲的工作，經(jīng)常要出差，今天，正好是李哲出差回來(lái)，公司的人員安排了一頓飯局，慶祝李哲談成了合作，而李哲心急著回家看望愛(ài)人，所以，同事們敬酒來(lái)者不拒，想著早點(diǎn)喝完，回家陪愛(ài)人。
回到家中，二人自己是欣喜的，都說(shuō)“小別勝新婚”，二人一見(jiàn)面，自然會(huì)有些欲望，但是，李哲今晚的酒，喝的有點(diǎn)多，想著休息一下，妻子卻不樂(lè)意了！
妻子覺(jué)得，李哲這是在找借口，平時(shí)酒后也沒(méi)少做，今天是怎么了，難道出差有了“小情人”，李哲一聽(tīng)這話，可嚇壞了，趕忙說(shuō)，沒(méi)有，沒(méi)有！
一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)久未見(jiàn)面的異地夫妻見(jiàn)面時(shí)，總會(huì)顯得特別甜蜜和激情。
兩人才開(kāi)始，沒(méi)幾分鐘后，李哲就突然兩眼一昏倒在了床上，手捂著胸口說(shuō)：痛！
李哲妻子當(dāng)時(shí)嚇得不行，便趕緊撥打了120，可沒(méi)想到到了醫(yī)院，人還是沒(méi)有救過(guò)來(lái)。
再次提醒：酒后三件事，千萬(wàn)做不得
1、夫妻之生活
生活中，有些人，試圖通過(guò)少量飲酒，以興奮自己的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，增強(qiáng)感受，但這是不可取的。
酒精對(duì)心血管系統(tǒng)的刺激作用可使血管痙攣，血流加速，血壓升高，誘發(fā)心腦血管疾病，導(dǎo)致死亡。
而酒精的作用與沖動(dòng)的刺激作用協(xié)同起來(lái)，更易發(fā)生，危害生命健康。
2、酒后洗澡
大量喝酒后，如果立刻洗澡，易造成機(jī)體疲勞，出現(xiàn)低血糖而休克，甚至危及生命。
此外，洗澡時(shí)，人還會(huì)出汗，血液中的酒精濃度便會(huì)增高，往往容易加重醉酒，還有可能使人發(fā)生虛脫或休克，嚴(yán)重的甚至?xí)劳觥?/p>
并且，酒后洗澡，還會(huì)導(dǎo)致血壓驟升，心跳加快，進(jìn)而出現(xiàn)昏厥，甚至中風(fēng)。
3：酒后吃藥
吃藥不喝酒，同樣的，喝酒后，也不宜吃藥。
尤其是，降壓套，降糖藥，感冒藥，消炎藥，安眠藥等。
酒后服用藥物，會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，可能會(huì)導(dǎo)致藥效無(wú)法吸收，甚至有毒副作用，很容易發(fā)生危險(xiǎn)。
所以，飲酒后，千萬(wàn)不要隨意服藥。
生活中，預(yù)防猝死，還要做好下面幾點(diǎn)：
1、常飲茶，保護(hù)心血管
猝死中，心源性猝死，是最主要的死因，約占80%。
心源性猝死，多數(shù)患有心血管疾病，因此，養(yǎng)護(hù)好心血管，可預(yù)防猝死。
常飲茶，可稀釋血液，消脂排毒，對(duì)心血管健康，大有益處。
華花苗荷葉茶，泡水喝，可調(diào)血脂，降壓，促排毒，有益心腦血管健康。
用華花苗，荷葉，小葉苦丁，搭配在一起，泡水代茶飲，即可。
華花苗，在夏季十分常見(jiàn)，藥用價(jià)值高，用其泡水，可降低血清三酰甘油，升高高密度脂蛋白，有助于改善血脂健康，有益心血管健康。
荷葉，含有黃酮和生物堿類，可降低總膽固醇和生甘油三酯，降低全血比粘度、紅細(xì)胞壓積，從而改善血液粘稠狀態(tài)，降脂降壓，預(yù)防血栓的形成。
小葉苦丁，可增加心肌供血、抗動(dòng)脈粥樣硬化，還可清熱散風(fēng)，降低血壓，對(duì)高血壓者有很大的好處。
這樣搭配泡水喝，可促進(jìn)身體排毒，降脂、降壓、改善血粘稠，穩(wěn)定血壓，保護(hù)血管健康。
2、多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能夠使心跳加快，心肺功能會(huì)有所增強(qiáng)，血液循環(huán)更順暢，機(jī)體免疫系統(tǒng)也會(huì)增強(qiáng)。
研究表明：每星期快走75分鐘，相對(duì)于不運(yùn)動(dòng)的人，平均延壽 1.8 年。
低量的運(yùn)動(dòng)能降低死亡率 20%，適量的運(yùn)動(dòng)降低死亡率約 40%。
因此，生活中，不論多忙，都要注意增加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
3、不久坐，減少血栓
有研究顯示，每天久坐不動(dòng)的時(shí)間越長(zhǎng)，死亡風(fēng)險(xiǎn)就越大。
久坐少動(dòng)者，血液循環(huán)減緩，血液黏稠度增高，心肌收縮乏力，患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)，要比經(jīng)常運(yùn)動(dòng)或體力勞動(dòng)者高4倍。
此外，久坐不動(dòng)，還會(huì)增加血栓風(fēng)險(xiǎn)，據(jù)研究，每天保持3小時(shí)坐著不動(dòng)，患下肢深靜脈血栓的風(fēng)險(xiǎn)將增加2倍。
因此，不論多忙，都要注意，減少久坐，每坐下45分鐘，適當(dāng)?shù)钠饋?lái)活動(dòng)一下，十分有必要。
4、戒煙戒酒，減負(fù)擔(dān)
吸煙、喝酒，都會(huì)增加猝死風(fēng)險(xiǎn)，一定要盡早戒掉。
香煙燃燒后，會(huì)釋放出百余種有害物質(zhì)，對(duì)五臟六腑、血管等，都具有嚴(yán)重的損害。
并且，長(zhǎng)期大量吸煙，容易導(dǎo)致動(dòng)脈硬化、血栓的形成，誘發(fā)腦梗、心梗等，甚至導(dǎo)致猝死。
喝酒，會(huì)導(dǎo)致血壓升高，心跳加速，容易誘發(fā)心腦血管疾病，增加猝死風(fēng)險(xiǎn)。
預(yù)防猝死，要注意戒煙戒酒，給身體減負(fù)擔(dān)。
5、重檢查，莫扛病
身體出現(xiàn)不舒服，小病小痛，一定要引起重視，切莫扛病。
要知道，身體的小毛病，很多時(shí)候，是“求救”信號(hào)，一旦忽視不理，久而久之，十分容易誘發(fā)更大的疾病。
有病求醫(yī)，切莫硬扛，是有一定道理的。
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