曹操在“短歌行”中有一句詩“何以解憂，唯有杜康?！?，這是古人對杜康的熱愛，也是曹操抒發(fā)心中郁悶最喜愛的一種方式了，杜康是什么呢，當(dāng)然是酒，堂堂大司馬曹操大權(quán)在握，為何還有憂愁呢？看來位權(quán)重之人也是還是有煩惱的，曹操借酒消愁，抒發(fā)胸臆。

古代的皇帝也稱為“寡人”，寡人為是孤獨(dú)之人。至尊無上，可煩惱比普通人多的多，我等凡人，難免少不了這些那些煩惱，可總比身處高位的皇帝要好的多了，可是煩惱總是有的，如果一直悶在這里，時(shí)間長樂，不就成了壓力了。

解憂的方式有多種，有的人是去旅游，有的人去購物，有的去吃美食。我自己最愛的解憂方式就是運(yùn)動(dòng)，我覺得運(yùn)動(dòng)是解除煩惱最好的方式了，在運(yùn)動(dòng)中我們可以自由舒展，思想放空，忘卻煩惱，盡情揮灑汗水，當(dāng)我們精疲力盡的時(shí)候，躺在草地中，仰望藍(lán)天白云，這一切又是那么的美好。感覺人生豁然開闊起來。

運(yùn)動(dòng)后拖著疲憊的身軀，進(jìn)入夢鄉(xiāng)的那一刻，所有的煩惱、不滿、郁悶都隨著鼾聲遠(yuǎn)去。這遠(yuǎn)比喝酒解憂要好很多，不知道曹操那個(gè)年代，有沒有現(xiàn)在這么多類型的運(yùn)動(dòng)，如果有的話，也許也會(huì)認(rèn)為運(yùn)動(dòng)比喝酒更可以解憂。

抽刀斷水水更流，舉杯消愁愁更愁。李白的這句詩更好的表現(xiàn)這種意思。可是李白比曹操晚太多了。曹大人還沒有聽過這樣的詩句吧，我很慶幸生在這樣一個(gè)時(shí)代，解憂的方式有很多很多種，不一定需要靠“杜康”了。

我堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，我熱愛運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)將陪伴我們的一生，只要你愿意，它一樣可以給你解除憂愁。