有句話叫“熟能生巧”。鍛煉大腦，也是一樣，想要自己能夠擁有快速解決問(wèn)題的能力，首先就要有快速思考能力，有個(gè)好方法鍛煉這個(gè)思考能力。這個(gè)方法有嚴(yán)格的樣式，制式的刺激，會(huì)引起大腦重視。
1.準(zhǔn)備a4紙，并橫著鋪平。
2.寫(xiě)題目，右上角寫(xiě)日期。
3.記錄每天發(fā)生的事，多問(wèn)為什么，怎么回事，如何解決等問(wèn)題，寫(xiě)在那張紙上。必須精煉語(yǔ)言，一個(gè)句子不超過(guò)二十個(gè)字。如:如何鍛煉思考方式。
4.如果第一頁(yè)紙記錄的問(wèn)題，帶給你新的思考，拿出新的A4紙繼續(xù)重復(fù)上述三個(gè)步驟。
看似很麻煩的樣子，別著急，先去做著看，如果能自覺(jué)做當(dāng)然好，如果自覺(jué)不了，就給自己設(shè)定規(guī)定，成為必須要做的，咱們目的不是寫(xiě)多少字回答多少問(wèn)題，目的是鍛煉大腦思考能力，只有不斷的寫(xiě)，問(wèn)，答，才能讓大腦活躍起來(lái)。
開(kāi)始可能你感受不到變化，但是幾個(gè)月下來(lái)，一年下來(lái)呢？別忘了鐵杵都能磨成針。我們鍛煉大腦思考能力同時(shí)，也會(huì)收獲更多其他技能，寫(xiě)的和想的有時(shí)候出入很大，鍛煉到最后，一個(gè)問(wèn)題可能出現(xiàn)很多解決方法，那時(shí)候，遇到事情，還會(huì)無(wú)所適從，不知怎么辦嗎？
用好記錄的問(wèn)題，需要兩個(gè)小技巧。
1.深度挖掘。
簡(jiǎn)單說(shuō)就是層層遞進(jìn)式問(wèn)問(wèn)題。一個(gè)問(wèn)題看似簡(jiǎn)單，但是經(jīng)過(guò)幾次推敲，就會(huì)得到終極原因，可能會(huì)改變思考方向。
如:為什么遇到數(shù)學(xué)作業(yè)，孩子就不愛(ài)寫(xiě)？
? ? ? 是不會(huì)寫(xiě)還是不愛(ài)寫(xiě)？
? ? ? 因?yàn)闆](méi)聽(tīng)講不會(huì)還是聽(tīng)不懂？
? ? ? 不聽(tīng)講的危害需要給孩子說(shuō)說(shuō)。?
? ? ? 聽(tīng)不懂找老師溝通，看看怎么幫助孩子。
最后，解決問(wèn)題終歸還是要幫助孩子，找到原因，解決掉不寫(xiě)作業(yè)的原因。
2.定期回顧。（一個(gè)月，三個(gè)月，半年為一個(gè)周期）
這樣可以看看原來(lái)的問(wèn)題解決的怎么樣，也可以知道自己從原來(lái)的認(rèn)知是否升級(jí)了？有沒(méi)有f新想法等等。
定期復(fù)盤(pán)，會(huì)提醒自己大腦，不要停止這個(gè)記錄。
提升思考力，加速人生變化。只要我們活著，每天都會(huì)有大量問(wèn)題解決，與其陷入機(jī)器人式生活里，不如拿起紙和筆，開(kāi)始學(xué)習(xí)記錄，鍛煉自己的腦子。腦子會(huì)解決問(wèn)題了，害怕遇到什么事？
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