時(shí)間：2019.7.14 17:12

地點(diǎn)：山東鄒城

這一周的訓(xùn)練在感冒中完成了。先來(lái)看看這周的發(fā)現(xiàn)有幾多：

1.發(fā)現(xiàn)自己在感冒的狀態(tài)下也可以快樂(lè)的做事情。一把鼻涕一把淚，依然擋不住禪繞的熱情和真誠(chéng)，每天畫的不亦樂(lè)乎！

2.發(fā)現(xiàn)禪繞畫中的烈酒或是氣泡這個(gè)圖樣，真是百搭，放在哪里都那么和諧。難道你就是傳說(shuō)中禪繞家族的老好人。

3.發(fā)現(xiàn)自己畫的時(shí)候碰觸到暗線邊緣時(shí)，會(huì)有恐慌、緊張，想極力的去避讓，不敢坦然面對(duì)。

4.發(fā)現(xiàn)自己在畫對(duì)稱的圖案時(shí)總是用力的去控制筆，想讓兩邊更對(duì)稱?？蛇m得其反，越控制越容易跑偏。反而放松了會(huì)畫的好很多。嘿嘿

5.發(fā)現(xiàn)自己開(kāi)始融入禪繞家族，每次看到大家的作品都有一種親切感。內(nèi)心隨著每個(gè)人不一樣的呈現(xiàn)而起伏，仿佛看到另一個(gè)自己。

6.發(fā)現(xiàn)不在苛責(zé)自己，嫌棄自己。周圍的一切也隨之改變。仿佛一瞬間輕松了，輕盈了，舒展了。

7.發(fā)現(xiàn)畫禪繞畫的時(shí)候不在急于完成，正如大漠先生說(shuō)，你急著完成去干什么呢？仿佛時(shí)間靜止了，不著急完成了反而更有時(shí)間去完成。華娟姐姐，你說(shuō)滴太對(duì)了。生命就是用來(lái)浪費(fèi)的。盡情享受生活吧。

8.發(fā)現(xiàn)總結(jié)需要隨時(shí)記錄下來(lái)，這樣一周總結(jié)容易讓靈感隨風(fēng)而逝。明天開(kāi)始隨時(shí)記筆記如何？俗話說(shuō)好腦子不如爛筆頭。

感激，感謝，感恩

1.感恩上天讓我遇見(jiàn)了大漠先生。感謝大漠先生帶我進(jìn)入了禪繞的世界，成為禪繞家族的成員。在這個(gè)神奇的國(guó)度里遇見(jiàn)真實(shí)的自己。

2.感恩上天讓我遇見(jiàn)覺(jué)行師父。在覺(jué)行師父身上我真正的明白如如不動(dòng)；讓我看到持續(xù)穩(wěn)定強(qiáng)烈聚焦的狀態(tài)；讓我體會(huì)到專注的力量。

3.感恩上天讓我遇見(jiàn)所有的禪繞家族的人們。大家的那份淳樸，簡(jiǎn)單，干凈，深深的吸引著我，激勵(lì)著我。每個(gè)人都純純的，彼此之間相互扶持著，鼓勵(lì)著，認(rèn)可著，滋養(yǎng)著。