摘要：選擇困難癥？那么就試著從自己身邊的物品進(jìn)行選擇和淘汰開(kāi)始做起吧，畢竟“買(mǎi)不買(mǎi)？不買(mǎi)；扔不扔？扔”還是一個(gè)正確率比較高的答案。

開(kāi)始整理和許多人一樣，啟蒙于近藤麻理惠的怦然心動(dòng)的人生整理魔法。那年的夏天，在把屋子里所有能扔的東西都極簡(jiǎn)了，進(jìn)而把交往的對(duì)象和工作也斷舍離了之后，感覺(jué)人生中迎來(lái)了一個(gè)新的開(kāi)始。米開(kāi)朗基羅不是說(shuō)過(guò)，大衛(wèi)就在那里，等我剔除了不屬于大衛(wèi)的那部分之后。

雖然大衛(wèi)還沒(méi)有出現(xiàn)，但是我發(fā)現(xiàn)，控制所持有物品的數(shù)量，確實(shí)讓生活變得容易許多。我從懶得整理，變成了因?yàn)檎矶懈鄷r(shí)間偷懶的人。通過(guò)斷舍離摒棄雜念，通過(guò)整理重新定位自己與物品的關(guān)系，我，正與想做的事情一步一步靠近。

整理這件小事，在我看來(lái)至少有以下幾點(diǎn)大大的好處

1. 賞心悅目，平靜心情。

怎么強(qiáng)調(diào)人與環(huán)境的關(guān)系都不過(guò)分，境由心生，反之亦然。日本人寫(xiě)的整理書(shū)經(jīng)常強(qiáng)調(diào)物品帶來(lái)的能量場(chǎng)，以及整理對(duì)運(yùn)勢(shì)的改變，為了推崇整理的妙處，將整理的意義上升到各種高度，這碗雞湯我推薦你喝。因?yàn)椋暰€(xiàn)范圍內(nèi)一堆的雜物對(duì)心情的影響確實(shí)是可以科學(xué)解釋的。我們的眼睛感知非常迅速，看到的物品以不超過(guò)250毫秒的速度進(jìn)入我們的視覺(jué)系統(tǒng)，并且我們大腦處理的準(zhǔn)確性令人驚嘆，幾乎像是強(qiáng)制輸入你的大腦。如果你試過(guò)冥想，肯定知道第一步是要想象一個(gè)讓你感覺(jué)非常平靜的所在。想象一個(gè)賞心悅目令你心無(wú)雜念的臥室布置，并以此為整理和裝飾的目標(biāo)吧。在經(jīng)我收拾整理并且做到臺(tái)面無(wú)物（僅有水杯）的臥室里，我的睡眠品質(zhì)得到了不可思議的提升。

2. 減少選項(xiàng)，放松大腦。

疲憊的大腦無(wú)法思考。太多選擇其實(shí)是一種負(fù)擔(dān)。引用前美國(guó)總統(tǒng)奧巴馬在2012年接受《名利場(chǎng)》采訪(fǎng)時(shí)說(shuō)過(guò)的話(huà)，“你們看到我只穿灰色和藍(lán)色西裝，我試著削減選項(xiàng)。我不想就飲食和穿著做選擇，因?yàn)槠渌獩Q定的事不計(jì)其數(shù)?！碑?dāng)然，這并不意味著你每天吃一樣的食物，要穿一樣的衣服。整理，是一個(gè)去蕪存菁的過(guò)程，留下最適合你的。做選擇，但并不是每天做選擇。這樣收獲的是健康和品味，省去的做選擇的疲憊。

3. 省時(shí)省錢(qián)

根據(jù)美國(guó)的統(tǒng)計(jì)指出，人類(lèi)一生中平均花掉三年的時(shí)間在找東西！我以前是那種平均每天至少要花半個(gè)小時(shí)找東西的人。自從東西少了，并且進(jìn)行可視化管理和定位擺放、物歸其位之后，現(xiàn)在既不慢性自殺，也不謀財(cái)害命了。

另一個(gè)意外的收獲是，我從扔扔扔的過(guò)程中獲得了近似買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)的快感。而我買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)的行為，因?yàn)橥ㄟ^(guò)整理明確了自己的風(fēng)格和需要，也變得更加的理智。尤其是在賤賣(mài)閑置物品的過(guò)程中，看到自己當(dāng)時(shí)覺(jué)得非買(mǎi)不可的東西，在二手市場(chǎng)可能乏人問(wèn)津，最后甚至可以將全新的物品以不及原價(jià)一折的價(jià)格處置，心疼之余下次看到類(lèi)似物品也就不會(huì)心動(dòng)了。

正因?yàn)檎硎且患軌驇?lái)很大改變的小事，如果你也跟我一樣，有迷茫，有焦慮，有選擇困難癥，那么就試著從自己身邊的物品進(jìn)行選擇和淘汰開(kāi)始做起吧，畢竟“買(mǎi)不買(mǎi)？不買(mǎi)；扔不扔？扔”還是一個(gè)正確率比較高的答案，讓自己被喜歡的物品所包圍，確實(shí)能產(chǎn)生磁場(chǎng)般的作用，這種磁場(chǎng)，會(huì)吸引你越來(lái)越靠近夢(mèng)想的生活。