上一篇文章，孩子，你的心理我知道（點擊可閱讀）從大方向描述了人的心理活動范疇，對于了解孩子的內(nèi)心有明確、清晰的指引和幫助，可以幫助父母們認識孩子行為背后的心理成因。今天這篇文章，將詳細講述內(nèi)外向不同的氣質(zhì)類型的特征，以及在此氣質(zhì)類型下，孩子的行為反饋，這可以幫助父母們少走彎路，避免受挫，提高養(yǎng)育效率。
處于一個外向型文化的環(huán)境中，撫養(yǎng)一個內(nèi)向的孩子，對父母的挑戰(zhàn)可謂亞歷山大，困難重重。父母們需要接受來自周邊的人、環(huán)境的指責(zé)、好心的幫助、熱心的恐嚇以及由此產(chǎn)生的焦慮，這對父母來說絕非易事。
但對一個內(nèi)向的孩子來說，他的父母----你，就是他的那片天，他的整個世界。
他需要你。
氣質(zhì)往往在孩子很小的時候就表現(xiàn)出來了，而且氣質(zhì)模式會一直伴隨他們成長。
內(nèi)向的人通常喜歡可以掌控的、具有輕微刺激性的事情，
外向的人尋求驚險刺激的活動。
內(nèi)向的人可能會深人地研究某些問題，
外向的人傾向于廣泛地嘗試各種不同的事物。
內(nèi)向的人作出正確反應(yīng)之前常常需要時間來調(diào)整自己的情緒，
而外向的人更可能立即作出反應(yīng)。
人的氣質(zhì)無法隨意改變，了解或判斷出一個孩子的氣質(zhì)類型，并非給他貼標簽或歸類，對他予以限制，而是在了解他的氣質(zhì)類型的基礎(chǔ)上，幫助你更好地培養(yǎng)他的長處，并盡量減少他在成長過程中的煩惱。
但內(nèi)外向并非非此即彼的關(guān)系，大多數(shù)人兼具內(nèi)外向2種氣質(zhì)。
內(nèi)向、外向如何識別 ？
下面這個小測驗，可以幫助父母們測試孩子屬于哪種氣質(zhì)類型。
如果通過上面的測驗，你還是不能確定，就看看孩子，
他需要通過獨處(或與某個特別的人相處)來減少外界的刺激嗎?
他在大多數(shù)時間里借由安靜的思考來恢復(fù)精力嗎?
如果確實是這樣，他的氣質(zhì)就是偏內(nèi)向的。
內(nèi)向的人并非不喜歡與人打交道，他們只是需要獨處的時間。
同樣的，如果一一個人在壓力面前表現(xiàn)出退縮，那么他也很可能是偏內(nèi)向的孩子。
如果你的孩子精力充沛，總想著到外面去玩，而不管有沒有人和他一起玩，他就很可能是偏外向的孩子。
內(nèi)外向孩子的差異
能量是主要差別
一個內(nèi)向的孩子與他的外向的同伴之間最主要的差別在于他獲取、相耗和保存能量的方式。
我們每個人都有體會，
有的時候自己精神百倍，有時候又萎靡不振。
內(nèi)向的孩子從內(nèi)心吸取能量， 他需要與自己的情感和知覺進行溝通，這樣才能保持活力和身心平衡。太多的外部刺激，比如活動、噪音和談話聲都會消耗他的能量，讓他精疲力竭。
與此相反，外向的孩子從外部世界獲得能量，當(dāng)周圍充斥著人群和冒險活動的時候，外向的孩子是最快樂的，而過度的安靜和獨處則會讓他打不起精神。
其他差異
* 信息處理方式
內(nèi)向的孩子擁有較長的腦回路。因此，與外向的孩子相比，他們處理信息的時間稍長。不過，內(nèi)向的孩子也能把更多的與新信息相關(guān)的思維與情感內(nèi)容整合到一起。
*?身體反應(yīng)方式
內(nèi)向的孩子更難讓身體活動起來，
因為神經(jīng)系統(tǒng)中要求有意識思維的那一面主導(dǎo)著他們的身體。
要行動，他們必須有意識地對身體發(fā)號施令:“身體， 動起來!
*?記憶系統(tǒng)
內(nèi)向的孩子更習(xí)慣使用長時記憶，這給他們提供了大量的資料儲備。
但是，從散布于大腦各處的存儲庫中提取和重組記憶也相當(dāng)耗時，反應(yīng)出來就是他們需要時間慢慢想。
*?行為方式
在陌生的環(huán)境中，內(nèi)向的孩子易于行動遲疑;在緊急情況下，他們有可能愣住不動，失去行動能力。
*?交流方式
經(jīng)過信息搜集和分析，對自身的想法和感受得出結(jié)論后，確定環(huán)境安全后，內(nèi)向的孩子才會發(fā)言。
*?注意力指向
內(nèi)向的孩子有高度敏銳的觀察力，喜歡深人研究感興趣的事物。
*?能量恢復(fù)方式
內(nèi)向的孩子需要低刺激的環(huán)境重蓄能量，比如獨處，或宅在家；
而外向的孩子，需要通過在外面活動和與人交往重拾能量。
能量差異的方式對內(nèi)向孩子的影響十分巨大。
參與外部世界的各種活動，
對內(nèi)向的孩子來說是能量消耗，
對外向的孩子來說卻是能量恢復(fù)。
這極大地影響了內(nèi)向的孩子對外部世界的體驗和看法，
以及別人對他們的看法，
人們?nèi)菀捉o內(nèi)向的孩子貼上擔(dān)心、害羞、不擅交際的標簽。
這其實是對他們的極大誤解。
內(nèi)外向的生理基礎(chǔ)
*?1~~ 腦回路
大腦的生理結(jié)構(gòu)創(chuàng)造了內(nèi)向和外向的不同氣質(zhì)。
*?2~ ~ 自主神經(jīng)系統(tǒng)
自主神經(jīng)系統(tǒng)有兩個分支，
一個是副交感神經(jīng)系統(tǒng)，
另一個是交感神經(jīng)系統(tǒng)。
副交感神經(jīng)系統(tǒng)傾向于儲存能量，它是“減速”神經(jīng)系統(tǒng)。
交感神經(jīng)系統(tǒng)傾向于迅速行動------“沖! 沖!沖!”它是“加速”神經(jīng)系統(tǒng)。
這兩種自主神經(jīng)的機能正好相反，當(dāng)其中一種被激活時，另一一種通常都要被抑制。
比如：你的內(nèi)向的孩子玩得正在興頭上，來個惡作劇，搶了別的小朋友的球，
你嚴肅地對他說：不要搶，還給他。”
這時他的情結(jié)體驗就開始減速，他的動作慢了下來，并且很快把球還給了被搶的那個小朋友。
對他來說，這種減速的感覺是非常熟悉的。
但是，如果你經(jīng)常這樣說他，或者說得過于嚴厲，孩子就會減速過頭。
這樣一來，他就會逐漸變得謹小慎微，膽小、不敢參與集體活動，與小朋友一起玩耍。
而當(dāng)一個正玩得瘋的外向孩子搶了球時，如果你加以制止，他就會比內(nèi)向的孩子更不聽話。
他不喜歡“減速”神經(jīng)系統(tǒng)的感覺，
他不會第一時間將球還回去，
你喊了很多遍他都停不下來，
直到你走到他跟前，逮住他，他才會把球扔向一邊。
不過，如果你管教不力，
他也不會發(fā)展出健康的情緒轉(zhuǎn)換方式，
從而在做過頭的時候以及在需要休息狀態(tài)時無法平靜下來。
如果你必須經(jīng)常性地管教他，你也要注意方式方法，
把他的能量導(dǎo)向別的方面，
以免他變得憤怒或過于叛逆。
* 3~ ~ 身體和大腦
內(nèi)向孩子的大腦非?；钴S。
他們的大腦前葉有更多的血流，活躍度也更高。
他們有較長的神經(jīng)回路，需要大量的時間來處理、儲存和提取信息。
這種回路到達大腦情感中心的速度最慢，
所以內(nèi)向的孩子在情緒反應(yīng)上會稍微地慢一些。
內(nèi)向的孩子主要使用“減速”神經(jīng)系統(tǒng)，
身體消耗的能量比較少。
因為他們的大腦要消耗很多能量，
所以省下來的這部分能量可以儲存下來供大腦使用。
外向孩子的大腦比內(nèi)向孩子的大腦更少感受到來自身體內(nèi)部的刺激，所以外向的孩子總是不斷地掃描外部世界，試圖找到一種新鮮的、刺激的東西。
他們需要大量的外部輸入來為自己的大腦回路提供燃料，
并且很容易對熟悉的事物感到厭煩。
外向的孩子主要使用“加速”神經(jīng)系統(tǒng)，
于是他們便飛一般地旋轉(zhuǎn)起來。
發(fā)掘潛質(zhì)、優(yōu)勢
學(xué)習(xí)氣質(zhì)對一個孩子的影響，不止可以為孩子的父母、看護人、老師提供幫助，讓他們更懂得照顧孩子，也會讓他們更懂得照顧其余的孩子。
一個外向孩子的天賦可能更接近表面，一 點陽光、水和肥料就能讓它們綻放。
外向孩子的父母所面臨的最大挑戰(zhàn)是要堅持正確的“修枝減葉”。
內(nèi)向的孩子則正相反。
他們的天賦或許不那么顯而易見，而且會被周邊的環(huán)境排斥和不接受。
父母們要學(xué)會引導(dǎo)這些天賦的表達，
想要內(nèi)向的孩子茁壯成長需要“恰如其分”的培育和耐心的等待。
內(nèi)外向孩子都有哪些優(yōu)勢、潛力，這些優(yōu)勢又將如何發(fā)揮出來，請看后續(xù)文章。
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參考資料來源：
1、《內(nèi)向孩子的潛在優(yōu)勢》
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