【干貨 + 讀書】前段時(shí)間讀過一本書—《把時(shí)間當(dāng)作朋友》，書中作者以自己的親身經(jīng)歷告訴我們，如何做好時(shí)間管理。
一、樹立時(shí)間寶貴的意識(shí)
? ? ? 所有人都認(rèn)同時(shí)間在飛速流逝，然而只有少數(shù)人認(rèn)識(shí)到時(shí)間的重要性，把它看得尤為寶貴。忽視時(shí)間的人，偏愛除時(shí)間之外的其他東西，比如刷劇的滿足感、打游戲的快感………相反，重視時(shí)間的人害怕浪費(fèi)一丁點(diǎn)時(shí)光，努力地追逐時(shí)間，并認(rèn)真安排利用。
? ? ? 重視時(shí)間的意識(shí)不是一生下來就具備的，它需要一個(gè)認(rèn)知的過程，就像書中作者一樣，經(jīng)歷了浪費(fèi)時(shí)間——感慨時(shí)間飛逝——某一瞬間明白不能再浪費(fèi)時(shí)間——采取行動(dòng)——最終與時(shí)間成為朋友等幾個(gè)階段。
? ? ? 意識(shí)到時(shí)間是寶貴的、一去不復(fù)返的、不可輕易浪費(fèi)的，是管理時(shí)間的前提。
二、了解自己的時(shí)間，精確感知時(shí)間
? ? ? 作者借鑒蘇聯(lián)昆蟲學(xué)家柳比歇夫的“事件—時(shí)間日志”法，開始記錄自己每天的時(shí)間開銷。注意：只記錄事件本身及所花費(fèi)的時(shí)間，不記感想，例如：2018年4月23日? 南京市? （1）聽荔枝微課 —45分鐘 ；（2）閱讀《把時(shí)間當(dāng)作朋友》— 1小時(shí)30分鐘……這樣做的好處是，一來可以用文字形式記錄一天的活動(dòng)，便于回顧反思，減少焦慮，二來記錄方式簡單，容易操作并堅(jiān)持下去。
? ? ? 長久記錄時(shí)間花費(fèi)的人會(huì)更精準(zhǔn)地感知時(shí)間。柳比歇夫在與人散步時(shí)不用看手表或其他記錄時(shí)間的儀器，便能估算出自己花了多長時(shí)間?！皩?duì)他來講，時(shí)間的急流是看得見摸得著的”。
? ? ? 了解自己的時(shí)間開銷，重新合理配置時(shí)間，培養(yǎng)對(duì)時(shí)間的精確感知，那么在估量工作量時(shí)，更容易確定現(xiàn)實(shí)可行的目標(biāo)。
三、與時(shí)間做朋友
? ? ? 朋友之間需要一些了解、體諒、陪伴、遷就等為維持彼此關(guān)系而做出的改變………與時(shí)間做朋友也不另外，不同的是，時(shí)間這個(gè)朋友非常非常“高冷”。因此，在了解它之后，需要從自身方面做一些調(diào)整，要“想盡一切辦法使自己以及自己的行為與時(shí)間‘合拍’”。
? ? ? 雖然看似是我們付出的多，其實(shí)不然，只要我們付出真心的努力、耐心的等待，時(shí)間總會(huì)回饋我們美麗而飽滿的果實(shí)，她從未令我們失望。
? ? ? 所以啊，“只有當(dāng)與時(shí)間成為朋友之后，才真正知道她的寶貴，知道她的神奇”。
? ? ? 親愛的你，從今天開始，與時(shí)間成為朋友吧！
