
最近在家里經(jīng)常做斷舍離。前段時間整理了60多本書,放到了二手書市場,家人的衣服也清理了不少,然后一些閑置好久的物品也在堅決的清理之列。
在斷舍離的過程之中。有幾個啟發(fā)在這里和大家分享:
1、讓物品找到真正需要它們,珍惜它們的主人。
最近整理出來的這些書籍、衣服以及閑置好久不用的物品,對于現(xiàn)階段的我來說,不再需要了??墒菍τ谟行┤?,這正是他們現(xiàn)階段所需要的。比如我們家的鐘點工,很多的閑置品,她都很歡喜地拿走了。
所以我把書籍放到“多抓魚”,把衣服放到小區(qū)的舊衣服回收柜,讓需要它們的人找到它們。
記得有一本書的作者曾經(jīng)寫道,他在做斷舍離的時候,看到家里的很多物品,雖然知道自己用不上,但又舍不得扔。因為覺得這些物品都很美,很珍貴,怎么辦?
他于是邀請朋友來到家里。對朋友們說,如果他們對這些物品有喜歡的、想要的,在便簽紙上寫好貼在物品上。
等朋友離開之后,他看著一張張的便簽紙,感受到朋友們對這些物品發(fā)自內(nèi)心的喜愛和珍惜,于是他一一將物品贈送給了他的朋友們,完成了一次非常愉悅的斷舍離。
2、體驗收集的美好感受。
很多人都有收集東西的愛好,比如收集一些旅游紀念品、冰箱貼等等。收集的行為如果一直持續(xù)下去,那么家里需要擺放物品的空間便要不斷增加,無形中減少了生活的其它空間。如果你不能對所收集的東西進行經(jīng)常性的整理,也勢必會帶來混亂以及衛(wèi)生方面的問題。
對于收集,我們可以看到很多人之所以喜歡收集,并不一定是對那件物品的執(zhí)著,而是享受收集東西的過程中的那種體驗。
比如看到物品那種怦然心動的感覺;比如對物品設(shè)計感、美感的欣賞;比如對物品質(zhì)感帶來觸感愉悅的享受;比如對物品所蘊含的理念和文化的好奇等等。
而所有的這些體驗都是可以持續(xù)擁有的,因為美好永遠在路上。只要你保持那份好奇的熱情,敞開接受的心胸,你隨時可以繼續(xù)體驗?zāi)欠萑ナ占锲返目鞓敷w驗。但不同之處在于,你不再執(zhí)著于將物品占有,而只是享受發(fā)現(xiàn)它的過程。
如此一來,家里不再需要準備堆放物品的空間,而你的心靈卻永遠可以體驗收集的快樂。
3、每天給自己存有留白的時間。
斷舍離斷的不僅僅是物品,還有事情和時間。一天24小時,除了吃飯睡覺,不要將其它的時間都塞滿,給自己留有留白的時間很重要。
給自己留有獨處,無所事事,發(fā)呆,和自己對話的空間和時間,讓我們的心靈,也有機會被滋養(yǎng),也能得到充分的休憩,這也是斷舍離的內(nèi)容。
謝謝你,我愛你。

