生命陪伴心語系統(tǒng):
（當下）此刻就是支持我成長的最大機會
（過程）深呼吸一，二，三，我看見了我的情緒和想法，這不過是情緒和想法而已，我想要的是什么?那我可以選擇什么樣的想法和情緒來支持自己達成呢？
（事后）這是我生命中獨一無二的體驗，這個體驗的好處都有什么呢？
1、今天再次重頭聽小飛蟲老師的分享時，聽到他說：“當你相信什么，你就會體驗到什么，這個就會出現(xiàn)在你的夢境中，出現(xiàn)在夢中的一切就是體驗”，自從昨天生命規(guī)畫完成我每天要積累28棵福苗起，昨天晚上在夢里一晚上都在積累福苗，感覺到好充實，我還向每個接觸的人表達我積累福苗的喜悅。
2、金天一早我就想早早的把兒子叫起來，明天要開學了好讓他習慣一下，我看到我對兒子的擔心，擔心他開學后不能按時起床上學遲到，擔心兒子的習慣不好，呵呵這是真的嗎？昨天聽洪蕓的錄音，我們只需要把孩子的安全照顧好，其他的他自己會按他的生命去生長，感恩兒子一路陪我成長。
3、金天一早先生就去醫(yī)院看公公婆婆了，為了節(jié)省時間我就隨便做了點早餐和兒子吃，我看著兒子吃飯的過程突然有種愧疚感，兒子現(xiàn)在正是長身體的時候正需要營養(yǎng)，我還為了節(jié)省時間或是懶得不想做飯，我看到這個背后自己有值得不值得的價值觀在起作用，認為做飯是浪費時間沒有價值的事，我要把時間用在有價值的地方，感恩今天自己的看見，看見就調(diào)整。
4、一早起來打開手機就看到涵鈺和其他的家人們不斷的在群里發(fā)福苗，真有種過年的氣氛你追我趕的，太好了，感恩洪蕓和我們每一位大師級創(chuàng)造的家人們，我們本自具足，一切皆有可能。
5、剛剛看到黃新大哥發(fā)的福苗，金天他在給家人介紹昨天我們一起創(chuàng)造的游戲新玩法時，雷老師給以駁回，哈哈昨天我的先生就已經(jīng)給我回復不可能，這時的語言真是蒼白無力的，我們就用事實來說明吧。少說多做。
6、金天我的一位朋友打來電話咨詢?nèi)ツ晁麖呐栌咽稚腺徺I了朋友的公司，由于對朋友的信任他們沒有辦理任何的交接手續(xù)及協(xié)議，今年發(fā)現(xiàn)往年有稅款產(chǎn)生，對方現(xiàn)在不來也不管，盆友詢問我有什么辦法可以解決。在這個過程中我看到自己是有評判產(chǎn)生的，你開公司這么多年了怎么這點都不知道，事情已到這個地步我認為不可能有協(xié)商的機會，經(jīng)過和麗娟溝通看到了其他更多的可能性，感恩發(fā)生，感恩看見。
7、金天兒子吃完飯就坐在床上看他的實踐活動手冊，后天是要上交實踐活動的PPT，兒子沒有拍照片就做不了，我面對他的這個情況我是有情緒的，為什么不早說早早辦理非要等到跟前了才著急，著急的同時我還沒有看到他的行動只是坐在那里，深深的吸一口氣此時就是我成長的最大機會，我是否相信他可以把事情辦好，當下我只需要做好相信他就好，我就出來準備洗衣服，一會兒子出來說他已完成一項手機上的，其他的他說了他的計劃，哈哈我想起昨天洪蕓在分享時磨刀不誤砍柴工，感恩兒子的呈現(xiàn)。
