昨天和母親，父親吵架。
夜里做了一個(gè)夢(mèng)。自己在拉粑粑，然后害怕被看到。
當(dāng)我認(rèn)為情緒，沖突是負(fù)面的，不好的事情的時(shí)候，我會(huì)選擇一個(gè)讓我覺(jué)得安全的地方拉粑粑，
（即家里。）發(fā)起脾氣來(lái)，是那樣肆無(wú)忌憚。
如果重新下一個(gè)定義，情緒，沖突是溝通的契機(jī)。
會(huì)發(fā)生什么，別的可能性嗎。
覺(jué)察，之三。
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