叨叨戚

據(jù)清朝編輯《德育古鑒》一書中記載，“日行一善”這個(gè)成語(yǔ)出自于哲宗元祐三年任兵器監(jiān)主簿的 葛繁，葛繁堅(jiān)持每天做好事，后來官至太守。有人請(qǐng)教他如何“日行一善”，他說：“比如這里有條板凳，倒了礙人走路，就彎腰把它扶正放好，即是一善。”

1. 撿起腳下別人扔的紙片，扔到垃圾箱里去。

2. 向與你擦身而過的人微笑。遇到同事或者長(zhǎng)輩報(bào)以問候！

3. 扶老人過馬路（當(dāng)然，你要確定她想過去，而且別穿一身劫匪似的黑風(fēng)衣）。

4. 在公交車上讓座。

5. 看到不遠(yuǎn)處有人要過馬路，把車在斑馬線前停下來（別管后面車輛的喇叭聲，我們要做有素質(zhì)自己）。

6. 看到討錢的乞丐，給他吃的?？吹接戯埖睦先?，給他錢。

7. 堅(jiān)持一天不說一口粗話。

8. 把單位會(huì)議室里壞的座椅順手修一修吧（當(dāng)然，也要綜合考慮自己的技術(shù)，別多修出好幾個(gè)零件來）。

9. 請(qǐng)一個(gè)你不熟的同事吃頓飯，不要理由。

10. 天色晚了，看到路邊攤的老阿婆還有一些香蕉沒賣完，把剩下的全部買下來，讓她早點(diǎn)回家。

11. 遇到問路的人，如果你不知道，幫他問。

12. 遇到迷路的，直接帶到，太遠(yuǎn)的話就送上車，實(shí)在不知道地方的送到派出所或交警。

13. 放走誤飛進(jìn)你家中的小動(dòng)物（放走的要是活的，少根毛都不行）。

14. 把鄰居的孩子們叫到一起來，給他們講故事。

15. 把你的訣竅，與同事分享。

16. 給一個(gè)孤身在家的親戚打電話，跟他（她）聊天。

17. 如果你有合適的交通工具，允許任何人搭順風(fēng)車（沒后座的自行車就算啦）。

18. 了解一些別人的愿望，偶爾地，給身邊的人一些驚喜（就是把你追女朋友的心思分?jǐn)傄恍┙o別人）。

19. 寄錢給需要幫助的人，不用多，也不要透露出自己的任何信息。

20. 上網(wǎng)時(shí)看到好帖，回帖，而且回得聲情并茂，正能量需要傳播。

21. 在跟別人合作項(xiàng)目時(shí)，多做一些工作，不要跟人講。

22. 在同事們進(jìn)辦公室前，去做那個(gè)開門拿報(bào)紙的人。

23. 真心地贊美一個(gè)在母親懷中的孩子。

24. 幫老大伯扛自行車上天橋（如果人家堅(jiān)持說要鍛煉身體你就別逞強(qiáng)了）。

25. 提前把辦公室打掃干凈，或者幫家人做家務(wù)。

26. 了解急救常識(shí)，哪怕你一輩子都沒機(jī)會(huì)用上。

27. 清掃宿舍樓梯，不只是自己這一層。

28. 手寫一封信給久未聯(lián)系的朋友，問他最近的生活。

29. 撕掉一張別人已不可能兌現(xiàn)的欠條。

30. 大風(fēng)天，扶起倒在地上的自行車，即使你的車并沒有被壓在下面。

31. 結(jié)伴郊游歸來，清點(diǎn)相機(jī)里拍到的所有人（路人和寵物就算啦），給他們一一寄照片。

32. 隨口回答了某人的問題后，第二天專門給他（她）EMAIL 一份詳細(xì)資料過去，告訴他（她）昨天你的回答太草率了。

33. 在火車上，把MP3的一只耳機(jī)分給正在無聊的同座（當(dāng)然首先要確定你MP3里面的歌無不良內(nèi)容）。

34. 聽到同事在開會(huì)上的發(fā)言有明顯錯(cuò)誤，馬上發(fā)條短信告訴他（她），善意提醒。

35. 用舊的東西不需要了，單獨(dú)用個(gè)袋子包起來，不要跟其他生活垃圾混在一起。最好找到需要的人。

36. 好像有一件別人囑托要做的事忘記了，一個(gè)個(gè)打電話給有可能托付你的人，直到想起來為止。

37. 看到在街頭哭泣的孩子，過去安撫他，不管多莫名其妙的事情，耐心地聽他講完經(jīng)過。

38. 撿到小額的錢，找不到失主，如果嫌交到警察叔叔手里邊麻煩的話，就找個(gè)募捐箱，捐出去。

39. 不經(jīng)意間看到別人的秘密，停止傳播，也永遠(yuǎn)不說出來。最好要做到非禮勿視。

40. 在大家起哄取笑一個(gè)人的時(shí)候，不笑，或者善意地拍拍那人的肩膀，鼓勵(lì)他。

41. 多做一些家務(wù)，對(duì)家人一定要更好。

42. 在餐館里或者公共場(chǎng)合，把自己的聲音放低。

43. 離開餐館前，幫服務(wù)員收拾一下餐桌上的殘局。

44. 排隊(duì)辦事時(shí)，知道自己的事比較復(fù)雜，讓后面有急事的人先去。

45. 看到精彩的電影、圖片、音樂、文章，拷貝下來，然后跟別人分享。

46. 看到有人在街頭做公益事業(yè)，如果正好有空，主動(dòng)加入他們。

47. 舉報(bào)一處環(huán)境污染，把地球環(huán)境看做自己的事。

48. 幫不認(rèn)識(shí)的人提行李，他（她）要問你名字就說叫雷鋒。

49. 發(fā)現(xiàn)在你家屋檐下避雨的人，借把傘給他（她）。

50. 遇到大熱天中午或大冷天晚上擺地?cái)偟?，別還價(jià)，家境哪怕好一點(diǎn)的不會(huì)在這時(shí)候擺攤。

51. 遇到學(xué)生出來打工，勤工儉學(xué)的，看他（她）賣什么你就適當(dāng)買點(diǎn)吧。

52. 排隊(duì)買票，給身后的十名乘客一起買，完了再找他們收錢（這個(gè)風(fēng)險(xiǎn)性比較大，最好先跟他們講好）。

53. 給擺攤的小販送碗熱水。

54. 每天順手把鄰居訂的牛奶帶上樓給他（檢查一下沒有滴灑漏再送）。

55. 公共廁所沒紙了，正好自己有帶，完事后留一張放在干凈的地方。

56. 給無蓋的窨井插個(gè)醒目標(biāo)志。

57. 在身邊的人都闖紅燈而過的時(shí)候，獨(dú)自守候著綠燈，這是一種美德。

58. 晚上經(jīng)過單位時(shí)，買些夜宵帶給加班的同事。

59. 提前把自己不需要的優(yōu)惠券送給身邊需要的人（一定要確定對(duì)方正好有需要，不然那人突然從包來拿出一沓來你會(huì)尷尬死）。

60. 有私家汽車的你，選擇一天達(dá)公交系統(tǒng)或者騎車走路 。

61. 如果你英語(yǔ)好，主動(dòng)跟在路上碰到困難的老外問候，問他（她）需要什么幫助。

62. 看到公告欄歪了，把它扶正。

63. 身體還行的話，去參與無償獻(xiàn)血。身體更行的話，還有一些其他東西可以獻(xiàn)。

64. 主動(dòng)了解貧困學(xué)生的信息，默默地幫助一兩個(gè)。

65. 泳池里看到初學(xué)者，教他怎么游得更好（自己要是三腳貓就不要誤導(dǎo)人家啦）。

66. 記著朋友的生日，到那天發(fā)短信或賀卡祝福（逼人家請(qǐng)客的事就免啦，不然自毀功德?。?/p>

67. 網(wǎng)上下棋時(shí)，幫一個(gè)負(fù)分的“菜鳥”轉(zhuǎn)正。

68. 過一天沒有電的生活，為地球“節(jié)能”。

69. 用PS 把朋友網(wǎng)上相冊(cè)里的照片做得更美，再傳給他（她）。

70. 需要熬夜的時(shí)候開一下QQ ，給每一個(gè)在線的QQ 好友發(fā)個(gè)信息——“很晚了，早點(diǎn)睡身體好”。

71. 走路遇到螞蟻搬家時(shí)，盡量避開不踩到。

72. 任何時(shí)候經(jīng)過學(xué)校和醫(yī)院時(shí)，不按喇叭。如果你可以，今后都不要再按喇叭.

73. 召集人，把小巷中間的絆腳石一起搬掉。

74. 被同事的仙人掌刺到后，提醒每一個(gè)打算拿起來把玩的人小心。

75. 不知道誰(shuí)的車沒鎖，或是車鑰匙落車上了，通知保安幫他看好。

76. 雨天，在一個(gè)摩托車安全帽旁放上紙條——“您的摩托車帽剛掉地上進(jìn)水了，不要馬上戴上去”。

77. 即便知道公園的后門怎么走，還是帶孩子從正門買票進(jìn)去。

78. 給同一個(gè)圈子里的好友整理出一本通訊錄。

79. 把你挑好的衣服讓給另一位也想買的顧客，盡管該款式只有這最后一件了。

80. 友好地提醒把衣服扣子扣錯(cuò)或是拉鏈沒拉的路人（注意方式）包括你的同事朋友噢。

81. 在街頭賣藝者表演結(jié)束時(shí)帶頭鼓掌。

82. 買一束芬芳的鮮花，放在有路人經(jīng)過的家門口，被人拿走就拿走吧。

83. 遇到無家可歸的人，看能不能幫點(diǎn)什么。

84. 陪公園里的老人下棋說話。

85. 看到公布在媒體上的私人救助號(hào)碼，如果不能幫上什么大忙的話也可以給這個(gè)號(hào)碼充充話費(fèi)。

86. 聽聞媒體報(bào)道的災(zāi)情險(xiǎn)情，如果方便的話盡自己的心力去捐贈(zèng)，或者送上一個(gè)平安祝福。如果自己有能力保護(hù)自己并幫助更多人再去現(xiàn)場(chǎng)看一看有什么能夠幫得上忙的。

87. 用朋友而不是家長(zhǎng)的口氣，阻止爬樹或正準(zhǔn)備拿彈弓打路燈的孩子。

88. 做一次臨終關(guān)懷志愿者，聆聽、陪伴和關(guān)懷有需要的老人。

89. 仔細(xì)考慮別人的請(qǐng)求，實(shí)在不行也要和顏悅色地拒絕。

90. 結(jié)伴旅行中，如果需要有人看包，該犧牲就犧牲一下吧。

91. 隨身帶一些常備藥和創(chuàng)可貼等，不只是為自己。

92. 準(zhǔn)備一個(gè)本子，記下自己對(duì)人許下的每一個(gè)承諾，不時(shí)檢查一下完成的情況。沒完成的，跟人家道個(gè)歉。

93. 把自己擅長(zhǎng)的技能（如修電腦、寫春聯(lián)什么的）跟社區(qū)溝通，在社區(qū)、他人有需要時(shí)，可以出一份力。

94. 遇到別人打錯(cuò)電話，用和善的語(yǔ)氣跟對(duì)方說沒關(guān)系

95. 在鄰居孩子要上學(xué)前買本字典送他，上中學(xué)前買本詞典送他，這會(huì)是一件讓人記得很久的好禮物。

96. 看到路上有西瓜皮或香蕉皮，一定要想辦法清理掉，再不濟(jì)也要踢到?jīng)]人走到的路邊。

97. 喂食流浪的小動(dòng)物。

98. 既然接受任務(wù)，就做些挑戰(zhàn)極限的事，挖掘下自己的潛能。

99. 在報(bào)刊亭看到覺得很好的文章，那就買下那份報(bào)紙或書籍，帶給他人分享。

100. 約更多的人，跟你一起“日行一善”。