中午沒有出去吃飯，一方面自己實在還沒有胃口，另一方面，外面的食物并不能激起我的食欲。于是，我決定找一個簡單的辦法來應付一下，今天的午飯，然后盡快上床午休，因為昨天夜班。

但當我留意到，我有這樣一種對付的心理的時候，我為自己的生活態(tài)度感到有些悲涼。我為何要這樣糟蹋我的生活，不尊重我的胃，我的味蕾。

就在這一瞬間，我意識到，我應該有所改觀，不管是想瓦爾登湖的作者梭羅那樣，認真品味簡樸的生活，還是像木心那樣把生活活成藝術(shù)。我腦海里，還出現(xiàn)了梭羅細嚼慢咽地享受著他的黑面包，木心等手頭稍微寬裕一點，就會去買一點帶葡萄干的面包，來犒勞自己。

這時候， 我想起來，我為什么不能呢？

今天早上剛剛買了全麥面包和藍莓果醬，而我卻只是把它們當作是早餐或者午餐該完成的任務，我并沒有細細品味它們的味道，也沒有怎么能吃起來可更可口稍加研究。只是隨便地從大塊面包上撕扯下來一些，胡亂的塞在嘴里，像嚼木屑一樣嚼幾下之后，勉強下咽，來喝一口牛奶幫助消化。吃過之后，嘴里只留下一種生硬味道，好像是馬路上匆匆駛過的汽車，你并不會過多的留意。

我想認真地嘗試一下，捎帶儀式感的，專注地吃一頓簡餐。

取下一塊面包，用刀子切成吐司那樣的面包片，好讓果醬可以均勻地涂抹在上面，這樣吃起來，口味更佳適宜。在涂抹果醬的時候，我不讓自己只是簡單在完成這一道工序，我調(diào)動自己的感官直覺，努力讓果醬涂地更均勻，因此我注意角度和力度，并且以比較從容的姿勢，同時認真觀察果醬的顏色，用嗅覺先品嘗藍莓的香甜，這一過程暗示自己在講究的吃一頓大餐。

一塊藍莓果醬三明治就制作好了 ，但并沒有著急送入口中，我打開最近新下載的音樂。美好的午餐需要音樂。，是科恩的歌，這是第二遍聽，第一遍聽是兩天前，那時還沒有什么特別的感覺，只是感覺一個年邁的老頭發(fā)出滄桑的聲音，感覺還有一點怪異。但今天，完全沒有之前那種感覺，我聽到的是一個智者，一個詩人，他說著神秘的語言，像是在給年輕人進行教誨和指引。一個老紳士，一身三件套，端正的紳士帽，拄著拐杖，歪斜著身子，領著一群少男少女踱步而來，步伐顫巍但堅毅有力。

這才端正身子，拿起自己包含體力勞動和精神賦予的午餐，開始咀嚼，連同音樂，連同窗外的陽光，一起品嘗，我嘗到了小麥的清香，嘗到了藍莓的濃郁，嘗到了早晨映射著霞光的藍莓果上的露珠。

我的午餐瞬間變得神圣，變得有詩意。我的精神跟隨著腸胃一起飽滿。

這時候，我知道，住在瓦爾登湖邊上的梭羅在物質(zhì)匱乏的野外還能過得那么閑暇自如，才知道，木心在獄中依然可以傾心寫作，享受假想出來的音樂，他們是靠靈魂活著，或者說他們高貴的靈魂，使得貧賤的生活散發(fā)光輝。

可見，生活中無處不存在美，無時無刻不可以創(chuàng)造美，只要用心對待生活，對待自己。