想到要寫這份檢視,第一反應就是時間過的太快了,2018年已經(jīng)過去四分之一了,第二個念頭是慶幸,幸好這個月沒有虛度,我的時間都看得見,有很多收獲和成果需要我梳理和復盤。先列3月份成績單。
1.人物分析寫了毛不易和霍金,達到目標設(shè)定。
2.指導某大學影視專業(yè)學生完成一部校園微電影劇本創(chuàng)作。
3.完成法語A1部分學習,77節(jié)課程。完成率的113%。
4.完成4人陌生采訪,完成率200%。
5.完成九型人格沙龍2場,完成率100%。
6.完成一對一性格約聊8人,超額驚喜。
7.完成項目策劃書調(diào)研部分,完成率30%。
8.完成情感教練1次,缺教練報告,完成率50%。
9.完成價值變現(xiàn)營攝影組、理財組、視覺組的課程及實操學習,完成率100%。
10.編劇心理課程學習中,已完成60%。
11.九型人格與編劇心理學課程設(shè)計完成40%。
12.閱讀書單超額完成,缺視覺筆記,本月繼續(xù)。
13.完成各項課程的各項實操作業(yè)。完成率90%。
14.完成助教班自由行與旅行社的對接及助教班物料采購。
15.幫一家企業(yè)建立了每周讀書會的制度和流程,開出了成長書單。
16.覺察日記2篇,完成率50%。
在3月份,我對自己身上可變現(xiàn)的技能做了梳理,探索了多種斜杠身份,以視覺化的方式優(yōu)化和升級了十年愿景目標,對比最初寫生命藍圖的時候,發(fā)現(xiàn)有些內(nèi)容已經(jīng)完成,有些內(nèi)容的進度遠遠大于當初設(shè)想的時間,增加了一些可量化可檢視的新目標,并且在目標中加入曾經(jīng)懼怕認為一輩子都不會做的事情。為了實現(xiàn)一些目標,上個月我還清理了微信朋友圈,所有的好友都進行了分類分組,用了微信管理的所有功能。
看起來好忙對不對?但其實我只有兩周晚上是兩點以后睡的,后半個月已經(jīng)做了調(diào)整,3月份我還享受了完整的4個周末家庭日,看電影,出游,一次沒缺席,我自己都覺得不可思議,這是我第一次品嘗到超級自律的甜頭。
自律并不是按照1號那樣去生活,也不是復制別人的人生。比如我晚上思路比較好,我就會把寫作安排到下午和晚上,早上五點起床打卡,做當天的日程計劃,上午會安排輸入,學習,聽課,做作業(yè),完成視覺筆記,閱讀等等,晚飯前安排好輸出的內(nèi)容大綱,吃完晚飯和先生出去散步,回來后開始寫作,我沒有固定的午睡時間,在一天的安排中保持覺知,身體累了就去睡90分鐘,不管幾點,鬧鐘一響馬上起床。這種方式是看了很多關(guān)于科學睡眠的知識加上自己的精力管理情況做出的綜合調(diào)整,學習和工作時間就會保持高效,每一項都設(shè)置完成時間,每完成一項就在日程表上打個卡,累了就睡也會讓自己沒那么著急,相對保持輕松的高效狀態(tài)。
為了確保輕松高效的效果,我需要取舍一些的東西,比如閱讀觀念的更新,比如抓重點的能力,比如視覺化的筆記,比如制作自己固定的分享模板等等,不知不覺間我的時間管理、精力管理、精神狀態(tài)就給了我很大的回報,和2月份相比,我沒有那么焦慮和慌亂了,我也有意識的以九型的學問和電影寫作的專業(yè)為依托去社交,家庭理財方面讓自保的面向充分發(fā)揮作用,做了家庭財務周期表、開始記賬。負債可以按部就班的解決,在新設(shè)定的目標里我們還會在兩年內(nèi)在成都買房子。
在做我的項目策劃調(diào)研的時候,我查了一些資料,采訪了一些牛人,我發(fā)現(xiàn)女性身心靈成長的三個階段是:閱己,悅己,越己。大部分的人一生都沒有踏進閱己的門,無論在社會層面玩得多好,也談不上真正的成長。沒有接觸九型之前,我意識到閱己的重要性,卻看不懂,求助無門。九型的全封閉式學習這一年多來讓我完成閱己到悅己的轉(zhuǎn)變,時間不算長,但走過的那些路堪稱撕裂式成長,寫到這里滿滿的感恩。
向一直以各種形式陪伴著我的你們鞠躬致謝!
向這一路走來被我誤傷的你們鞠躬致歉!
向一路跌跌撞撞不斷面對的自己報以溫柔的擁抱!
回到現(xiàn)實生活中,帶著所學所悟所體驗,認真回應每一個當下,看著自己越來越堅定越來越有力量的時候,忍不住贊嘆一句:WOW~這個贊嘆是給九型的,也是給這個真實世界的。九型是個工具,是能讓我們提升生命品質(zhì)的工具。這兩個月,很好!從來沒有像這樣肆意的活著,無論面臨什么,都有滿滿的底氣。
深切的體驗到九型是一條回家的路。學習九型不是為了改變,而是為了不被外界所改變。雖然現(xiàn)在在悅己的階段里待著比較舒服,有時候還會左右徘徊一下,三者還沒有打通,但是我相信完成的自己的目標和愿景就是到達。
4月,動力滿滿,上午完成了本月計劃和日計劃表,繼續(xù)執(zhí)行,并探索新玩法,在實現(xiàn)目標的同時解鎖新技能。