今天我又莫名的不開(kāi)心了，我以為這種情緒是焦慮，伴隨著越來(lái)越無(wú)力的身體，還有感覺(jué)越來(lái)越?jīng)]有意義的日子，帶著孩子忍著饑餓，午飯熬到和晚飯一起吃。因?yàn)槔瞎ッぷ?，平時(shí)去媽媽家趁飯的，這段時(shí)間媽媽也去上班了，留著還不能復(fù)工的我和兩個(gè)孩子，要自己解決三餐，要自己面對(duì)生活。

當(dāng)這場(chǎng)我以為是焦慮的暴風(fēng)雨吹過(guò)之后，留下的是遍地的哀傷。晚上我做了一個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)見(jiàn)我和一個(gè)曾經(jīng)相識(shí)的男性關(guān)系曖昧，他溫柔甜蜜的對(duì)待我，有戀情發(fā)展的可能，這種被無(wú)條件積極關(guān)注的感覺(jué)太美好了，夢(mèng)醒了我才明白，原來(lái)白天困擾我的情緒，不是焦慮，而是孤單感帶來(lái)的哀傷。

這段時(shí)間經(jīng)常出現(xiàn)這樣的夢(mèng)，和前男友重遇，體驗(yàn)戀情剛開(kāi)始時(shí)的曖昧和甜蜜，但是醒來(lái)后就要面對(duì)現(xiàn)實(shí)里孤獨(dú)感的強(qiáng)烈反差。我曾經(jīng)幻想過(guò)要找一個(gè)男人重新談戀愛(ài)，重新體驗(yàn)?zāi)欠N被愛(ài)被關(guān)注的感覺(jué)。

但是，這樣真的管用嗎？能治好內(nèi)心的孤獨(dú)感嗎？我向自己提出的這個(gè)問(wèn)題做出了回答：不能！

回顧以往的經(jīng)驗(yàn)，從初中開(kāi)始就不停的換男朋友，每段戀情都在打破最短交往時(shí)間記錄的我，并不能從關(guān)系中找到持久填補(bǔ)這種孤獨(dú)感的營(yíng)養(yǎng)。我像一個(gè)戀愛(ài)狂魔一樣，從每段戀情的開(kāi)始前和開(kāi)始初貪婪的吸取著被愛(ài)，被關(guān)注，被照顧的感覺(jué)，享受著融合感和親密感，然后，不能深入關(guān)系的我，就選擇早早的結(jié)束關(guān)系，主動(dòng)按下暫停鍵，再次關(guān)上通往靈魂深處的門(mén)。

不停重復(fù)著如出一轍的戀愛(ài)模式，我竟然一邊傷心一邊默默數(shù)著1個(gè)，2個(gè)……20個(gè)，喜歡過(guò)我的男生有20個(gè)。我是不是將談戀愛(ài)純粹視為一種證據(jù)，為了證明我是有人喜歡的，我是有價(jià)值的？

那，不能深入每一段關(guān)系又是因?yàn)槭裁茨?？因?yàn)閮?nèi)心最深處的那個(gè)小孩是自卑的，覺(jué)得自己沒(méi)有被愛(ài)的可能。為了不被發(fā)現(xiàn)，為了掩飾這個(gè)可怕的想法，最表層的自己就需要一次次的證據(jù)，證明自己是有人愛(ài)的。就像灰姑娘一樣，害怕12點(diǎn)的鐘聲響起，露出自己的真面目。

以前上學(xué)的時(shí)候，我總是很害怕遲到，但總是遲到。是不是因?yàn)楹ε略绲降臅r(shí)間不知道如何面對(duì)無(wú)法親近的同學(xué)？

帶著“好孩子”，“好學(xué)生”的標(biāo)簽而活著的我，不敢去做“無(wú)意義”的活動(dòng)，不敢去做和學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事情，一次次選擇背離內(nèi)心深深的渴望，這種掙扎讓我消耗了太多的能量。在每次孤獨(dú)發(fā)作的時(shí)候，就被深深的疲憊感淹沒(méi)。

成年以后，離開(kāi)了學(xué)校，沒(méi)有了必須在一起的團(tuán)體關(guān)系，我還習(xí)慣性的帶著我的標(biāo)簽活著，不得自由，不能活出自己?？偸墙o自己布置很多很多的任務(wù)，讓自己不停的學(xué)習(xí)，提升，追趕著前面一個(gè)一個(gè)的目標(biāo)。有時(shí)候真的覺(jué)得好累，好孤獨(dú)。

幸好我有兩個(gè)孩子，他們平時(shí)都是扮演打擾我學(xué)習(xí)的角色，而我總是扮演忙碌學(xué)習(xí)的媽媽。這段時(shí)間太久都不能正常上學(xué)了，他們實(shí)在太無(wú)聊了，只能逼著找點(diǎn)東西給他們玩。在我專(zhuān)心制作吹泡泡器的時(shí)候，那一刻所有的焦慮、孤獨(dú)、無(wú)價(jià)值的感覺(jué)好像停止了，內(nèi)心似乎找到了平靜的感覺(jué)。

原來(lái)，我是一個(gè)很喜歡做手工的人，我都快忘了自己的興趣了。當(dāng)我做自己喜歡做的事情的時(shí)候，當(dāng)我不得不把時(shí)間“浪費(fèi)”在這些小事上的時(shí)候，我才感覺(jué)到了我自己的存在。

可以把時(shí)間 “浪費(fèi)”在自己喜歡的事情上，原來(lái)才是幸福的時(shí)光，因?yàn)槟且豢?，我遇?jiàn)了我自己。我陪伴了真正的自己。

我似乎為自己找到了解決孤獨(dú)的方法，就是陪著自己做一些“無(wú)意義”的事情，比如看電影、彈琴、畫(huà)畫(huà)、寫(xiě)作、手工創(chuàng)作等等，真正讓我能感到幸福的，讓我感到有價(jià)值的，是陪著自己做這些小事。提升自我價(jià)值的課聽(tīng)了很多，書(shū)看了很多，但是仍然感受不到幸福感，是因?yàn)樵谌睈?ài)的情況下，靠“死讀書(shū)”是沒(méi)有用的，要多做一點(diǎn)“浪費(fèi)”時(shí)間的事情：不刻苦、不比較、不勤奮、不優(yōu)秀、不進(jìn)步、不努力的那些事情。

我內(nèi)在缺愛(ài)的小孩所渴望的原來(lái)不是努力學(xué)習(xí)然后展現(xiàn)自己的那種提升自我的感覺(jué)，而是簡(jiǎn)單輕松的陪著自己做些“無(wú)意義”的事情。

如果往錯(cuò)誤的方向越努力，就會(huì)越走越遠(yuǎn)，越不容易幸福。因?yàn)槟莻€(gè)不被看見(jiàn)的自己還在原地哭泣，等待有人看見(jiàn)她。那個(gè)被自己遺忘的人，好可憐。

每天的努力學(xué)習(xí)，那是作為社會(huì)人的需要。那最原初最自然的我，需要一些“無(wú)意義”的獨(dú)處時(shí)間。

愛(ài)自己，陪著自己，那就是歲月靜好的感覺(jué)。