? ? 昨天，幼兒園春游過(guò)程中，得到一張立體拼圖?；丶业臅r(shí)候接近飯點(diǎn)了。苗苗心里打算等吃了飯自己拼，姐姐卻覺(jué)得以目前苗苗的水平應(yīng)該是完成不了的，另一方面，姐姐也是出于好奇，非常想玩。剛開(kāi)始，苗苗也是樂(lè)意給姐姐玩的，甚至幫忙拆了包裝，可是當(dāng)姐姐快要完成的時(shí)候，她不開(kāi)心了，但是又表達(dá)不出來(lái)，所以，一下子就躺倒在地板上，甚至大哭起來(lái)。
? ? ?當(dāng)時(shí)在外婆家，看到這種情況，外公外婆你一言我一語(yǔ)的批評(píng)苗苗不懂事，耍無(wú)賴。她哭的更傷心了。
? ? ?我抱著她，沒(méi)有說(shuō)過(guò)多的話。只跟她說(shuō)：我猜你現(xiàn)在有點(diǎn)生氣，還有點(diǎn)難過(guò)，是因?yàn)槟阆胱约浩?，是嗎？她說(shuō)是的。我說(shuō)，現(xiàn)在姐姐已經(jīng)幫忙拼好了，也挺漂亮的，那你看怎么辦？她說(shuō)，拆了。邊說(shuō)邊動(dòng)手去拆。但是玩具本身質(zhì)量不是很好，一拆容易壞。我就跟她說(shuō)，這樣拆可能會(huì)裝不回去的。（我還說(shuō)了什么有點(diǎn)忘記了）總之最后她拆了兩片就沒(méi)再繼續(xù)了。
? ? ?吃飯的時(shí)候，外公外婆還在批評(píng)她，連帶批評(píng)我，說(shuō)我慣著她，這么壞還不打不罵。哈哈，他們不懂PD不怪他們。
? ? ?因?yàn)樵谕馄偶?，我感覺(jué)也不好說(shuō)太多。直到晚上睡覺(jué)的時(shí)候，我再次提起了這個(gè)話題。
? ? ?我：苗苗，媽媽問(wèn)你個(gè)問(wèn)題好嗎？
? ? ?苗：好的。
? ? ? 我：你今天在外婆家的時(shí)候，為什么要躺在地上滾來(lái)滾去呀？
? ? ?苗：因?yàn)槲液軣?/p>
? ? ?我：哦，因?yàn)槟愫軣槭裁礋┭剑?/p>
? ? ?苗：我本來(lái)想吃好飯自己玩的，可是姐姐玩了，我就很煩。
? ? ? 我：嗯，有時(shí)候你不好好吃飯的時(shí)候我也會(huì)很煩。如果我下次很煩的時(shí)候，也躺到地上去滾來(lái)滾去，你會(huì)明白我為什么會(huì)這樣嗎？
? ? ?苗苗笑了。
? ? ? 我：你想聽(tīng)聽(tīng)媽媽的建議嗎？
? ? ? 苗：好的。
? ? ? 我：你當(dāng)然可以生氣，每個(gè)人都可以生氣。還可以憤怒，傷心，難過(guò)，害怕，還有快樂(lè)，這些都是可以的。當(dāng)我們生氣的時(shí)候，我們可以把它說(shuō)出來(lái)。你可以找媽媽說(shuō)，也可以找姐姐說(shuō)，找家里的任何一個(gè)人說(shuō)。你說(shuō)出來(lái)了，我們才能明白你為什么生氣，那姐姐也才能明白自己有點(diǎn)做錯(cuò)了。不然大家都不明白。
? ? ? 我：那下次如果再碰到這樣的事情時(shí)，你要怎么做？
? ? ? ?苗：我要告訴媽媽。
? ? ? ?我：好的。那我們來(lái)試試看，怎么樣？比如現(xiàn)在你很煩，你要怎么說(shuō)呢？
? ? ? ? 苗：媽媽，我現(xiàn)在有點(diǎn)煩，因?yàn)榻憬隳昧宋业耐婢摺Ｎ蚁氤酝觑堊约和娴摹?/p>
? ? ? ? 我：哦，這樣?。磕悄闶且獘寢屌隳闳ズ徒憬阏f(shuō)，還是你自己去和姐姐說(shuō)呢？
? ? ? ?苗：媽媽陪去。
? ? ? ? 我：好的。那我們?nèi)グ伞?/p>
? ? ? ?苗：現(xiàn)在假裝你是姐姐。
? ? ? ?我：好的，假裝我是姐姐，你說(shuō)吧。
? ? ? ?苗：姐姐，我現(xiàn)在有點(diǎn)煩，因?yàn)槟阃媪宋业耐婢?，我想自己玩的?/p>
? ? ? ? 我：哦，這樣啊？真對(duì)不起，我以為你自己拼不來(lái)所以想幫你，可是現(xiàn)在我已經(jīng)拼完了，怎么辦呢？
? ? ? ? 苗：那算了，我們一起玩吧。
? ? ? ?后來(lái)這種模擬演示了N遍，把家里人都扮演了一遍。
? ? ? ? ?最后，她問(wèn)，為什么要把生氣說(shuō)出來(lái)呢？
? ? ? ? ?我說(shuō)，因?yàn)槲覀兌紣?ài)你，如果你生氣了不開(kāi)心，我們也會(huì)不開(kāi)心，你說(shuō)出來(lái)了，我們就能幫你。像剛才，你說(shuō)出來(lái)了，是不是就不那么傷心了？
? ? ? ?苗苗點(diǎn)頭表示同意。整個(gè)過(guò)程，看她都是心情愉悅的，并且也感受到了我的愛(ài)。
? ? ? ?我希望孩子也能學(xué)會(huì)說(shuō)情緒，而不是做情緒。接納她的情緒，允許她有情緒，教給她表達(dá)情緒的方法。
? ? ? ? 雖然過(guò)程還是比較生硬，但是看她一早起來(lái)就跟我說(shuō)：“媽媽，我們來(lái)對(duì)話吧！”我想，昨晚我們的對(duì)話，多少還是有點(diǎn)用的吧！
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