01
身體不舒服已經(jīng)有好幾天了，這么一段時間熬過來確實(shí)是很難為自己，每每自己不舒服的時候就好像是得到了特權(quán)似的可以任性、胡攪蠻纏、不講道理、甚至是毫無任何道理可言的無理取鬧。
可是每一次，當(dāng)頭頂?shù)倪@一片烏云慢慢的散盡時，自己是會開始懊悔，自責(zé)、嫌棄，當(dāng)然也會向書生道歉，盡數(shù)的數(shù)落自己的不是。如此般非良性循環(huán)在我倆之間幾乎每個月必定雷打不動的上演一次。
如果自己都不滿意自己，嫌棄自己，那該怎么辦呢？
清晨，鬧鐘還未響起，自己模糊的意識感覺像是睡過了頭。隨即，從暖暖的被窩伸出被壓酸的右手，在枕頭旁邊一陣試探性的搜尋，尋找手機(jī)的蹤影。雙眼也在努力的掙扎中，為了沖開似被膠水死死粘住的厚重眼皮。點(diǎn)開手機(jī)的時候，順勢把眼睛瞇成縫來自動過濾手機(jī)強(qiáng)光為避免屏幕發(fā)出了的亮光帶來的刺痛感。瞄了一眼時間，內(nèi)心慶幸還有20多分鐘才到起床的點(diǎn)。隨即，扔下手機(jī)，繼續(xù)埋頭酣睡。
窗外滴滴答答的雨滴聲混著呼呼吹響的風(fēng)聲不斷拍打在玻璃上。像極了魔音，不斷灌入耳中，驅(qū)趕走了心中的睡意。
睜開雙眼，回想昨夜和書生的爭吵，心中的那陣子煩悶一下子都又竄了起來。本就郁悶的心情再遇到了這樣的鬼天氣，簡直是到了谷底般令人懊惱。
想來愈是煩悶，一股腦，身子從床上坐了起來。長嘆一口氣，穿上拖鞋拖拉著步子走向衛(wèi)生間準(zhǔn)備洗漱，開啟新的且又灰暗的一天。
02
情緒是不高漲，但也不能影響到工作，自己心里暗示一番。
眼看著快放清明假了，打算盡早的忙完手頭上的工作，不想到了放假的節(jié)骨眼上，領(lǐng)導(dǎo)讓加班。只要想著領(lǐng)導(dǎo)常態(tài)下經(jīng)常掛在嘴邊的“加班”二字，內(nèi)心就極為的不舒服，躁動。
但也還是很快進(jìn)入工作狀態(tài)，順手拿起昨日未完成的工作，靜了一靜心。趕忙忙起自己分內(nèi)的事情。
人越是心煩意亂的時候就越不能讓消極的情緒主導(dǎo)自己的思維。
工作需要的是團(tuán)隊(duì)，講求的是配合。屋漏偏逢連陰雨，我遇到了一個奇葩隊(duì)友，整日負(fù)能量爆棚。手頭上的這個工作是需要我們兩個一起配合完成，在這項(xiàng)工作進(jìn)展中的每一個階段，我都有主動告知他我們需要什么應(yīng)該做什么，問題該像誰提，等等。
但是，他上班不是睡覺就是打游戲，不是打電腦游戲就是玩手機(jī)打麻將，一個月正常工作日幾乎沒有按時到過。帥帥也算是工作5年的前輩了，我不知道是什么磨滅了他的斗志，增添了他的負(fù)能量，讓他可以對待吃飯的“飯碗”如此的隨意，也不知是不是“優(yōu)越感”作祟又或是所謂的部門經(jīng)理在他的眼里就是空氣。
被這樣的隊(duì)友拖著，心里自然是很不得勁兒。奇葩的是，部門領(lǐng)導(dǎo)批評他工作不認(rèn)真時，他竟然轉(zhuǎn)過頭對我說了一句“這下你滿意了？”那時的我莫名其妙，聽到他的指責(zé)，恨不得把他暴打一頓，指著他的鼻子破口大罵“你大爺?shù)摹！?/p>
最終，還是理智戰(zhàn)勝了沖動，我不斷強(qiáng)迫讓自己必須冷靜。
03
人常說：“不要讓負(fù)能量的人拖住自己前進(jìn)的步伐。”凡事講究嘴比腦子慢板怕，這樣才不會后悔說了覆水難收的話語。
像我這樣一個直腸子、急脾氣的人怎可能容忍他人對自己強(qiáng)加的妄自菲薄。下班后，待到辦公室只剩下我與帥帥時，我轉(zhuǎn)過凳子朝向他，準(zhǔn)備與他展開一場激烈的“探討”。
我那時的腦袋還算是很清楚，以下是我對他講的所謂的“道理和平心而論”：
首先，我并非給別人使壞下套的人，帥帥你今天下午對我說的那句話我不能接受，也并不認(rèn)同；
其次，凡事都講究一個“良心”，做人做事不能昧良心；
再次，我很不爽，我可以給你列舉一系列的“證據(jù)”，來證明我在每一階段的工作都有和你溝通，至于你在睡覺，你的毫無反應(yīng)，并不是我的問題。
最后，我眼里不揉沙子，你必須道歉。
吧嗒吧嗒.......我的一頓指責(zé)，全部有條有理的說完后，又加了幾句作為朋友該說的話。然后呢，就是“打完收工”。讓這樣隊(duì)友，好好的反思！同樣的，自己也必須反思，該硬的態(tài)度就必須強(qiáng)硬，該和稀泥時就得和稀泥，絕對不能讓所謂的“友情”夾雜在工作中，從而讓自己變得被動。
人的底線是必須得有的，即便面對的是撕破臉，但任何事情都需要巧干，蠻干只會弄得兩敗俱傷，效果也會適得其反，不利己也不利人。人間正道是滄桑，做好自己才是王道。
04
如果我不能釋放自己的情緒的話，那么我會爆炸的。這個爆炸的影響面會波及到很多的人，尤其是我最親近的人。
下班后見到書生我就炸了，嫌他帶的那把長桿的傘礙眼，說那把傘的種種不好，當(dāng)我絮絮叨叨還不停說的時候，書生“眶”的一聲帶著驚人的舉措著實(shí)嚇了我一大跳，斜眼過去，他把那把“礙眼的傘”用雙手分別把傘的兩頭抓著在抬起來的右腿上用力的一磕，傘折了，順勢走到前面的垃圾桶把折成兩半截子的傘扔了進(jìn)去。
走向我，拉起我的手，說：“既然你看著它心煩，咱們不要它便是了，你就不要在和我慪氣了，我也很憋悶的?！?/p>
那一刻，我的腦子一片的空白。努力回想我到底說了什么？做了什么？書生竟做出了這般舉動。而我的心里還在犯傻著。
他從頭到尾都沒有對我大聲的吼過，沒有反擊我情緒化的言辭。反而是一個勁兒的說自己做的不好，責(zé)備自己對我的關(guān)心不夠，沒有處理好工作和照顧我的平衡點(diǎn)........
我是絕對的需要整理好自己的情緒，不能一直做這些“爛”事情，讓自己后悔，好像后悔會有用似的。我必須努力讓自己變得更好，內(nèi)心更強(qiáng)大。
我需要讓自己更加的明媚起來，任何不好的事情都會成為過去。唯有愛是讓自己堅(jiān)持的理由，是可以永生延續(xù)的。
人一旦讓壞情緒主導(dǎo)行為，那么距離失敗也就越來越近了。得意的人會一直“得意”的看著笑話，往往愛自己的人才會更受傷。
控制情緒真的很重要，相信我，那些都是親身的感悟。
祝大家都可以管理好自己的情緒，越來越陽光、自信、大方、美麗！
