? ? ? ? 夏天是個(gè)五彩繽紛的季節(jié)，也是一個(gè)忙碌的季節(jié)。大家不免在這個(gè)美麗的季節(jié)游游走走。我呢，因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系，各種原因不能外出，但也沒能閑著，不停接待東來西去的朋友。所以呢，這段時(shí)間，踐行時(shí)間管理感覺有點(diǎn)忙亂，應(yīng)該是沒有將時(shí)間管理很好的應(yīng)用。不過我的思想沒有放松，沒有懈怠。
? ? ? ? ? 這周的聽講主要是與睡眠有關(guān)。與睡眠相關(guān)的內(nèi)容，都是與我們的生活息息相關(guān)，緊密相連。睡眠質(zhì)量、睡眠時(shí)間、拖延、拖延癥，這些問題無一避免在我們身上有各種表現(xiàn)，就我個(gè)人而言，有以下體會(huì)：首先是受益，自從參加天使班100天踐行管理，培養(yǎng)了一個(gè)好的習(xí)慣，現(xiàn)在不用依賴鬧鐘，就會(huì)做到早醒，早起，做自己最喜歡的事情。葉老師講早起就得早睡，我的早睡不能很好完善。白天要工作，工作中除了完成應(yīng)有的任務(wù)，還會(huì)隨時(shí)有隨機(jī)的工作遞加進(jìn)來，有些工作不能做到專注，會(huì)出現(xiàn)心氣急躁的狀況。尤其是想利用空閑時(shí)間來完成自己制定的任務(wù)，也都不能，就只好壓縮在晚上時(shí)間來完成。還要抽出鍛煉的時(shí)間，就更加感覺緊張，等做完這些事情之后，就又到晚上十一二點(diǎn)了。如果再有應(yīng)酬，心里會(huì)急躁、想著自己今天的任務(wù)要完成不了，會(huì)影響心情?；氐剿奚峒奔泵γs任務(wù)，沒有質(zhì)量、沒有效果，這種狀態(tài)很不好。
? ? ? 還有就是拖延癥這個(gè)話題，自我感受自己就是葉老師所描述的那個(gè)拖延癥患者。葉老師講述的拖延現(xiàn)象在我身上都有具體表現(xiàn)（這里表示害羞），但幸好自己不是最嚴(yán)重那種情況，有自責(zé)，但沒有抑郁。聽葉老師講課后，反省自己，在拖延這方面要絕對(duì)引起重視，而且要不斷糾正、不斷檢視自己。
? ? ? ? ? 這段時(shí)間呢，剛好在有書書院讀《曾國藩的正面與側(cè)面》，介紹到曾國藩幾經(jīng)滄桑，頓悟人生，對(duì)自己開始全方位改造，其中有一項(xiàng)就是“日課”，也就是寫日記，檢索自己一天的一切言行，發(fā)現(xiàn)其中哪一點(diǎn)不符合圣人要求，就甄別出來，記載下來，深刻反省。以“恒”字為最高準(zhǔn)則，要求自己每天都堅(jiān)持固定的日程。堅(jiān)持、專注、檢視…這些都在這位名臣良將一代大儒身上得到完美演繹。我看完這章內(nèi)容后轉(zhuǎn)發(fā)到朋友圈與朋友們共享，并評(píng)價(jià)說曾國藩是一位真正的時(shí)間管理踐行者。曾國藩、科比、巴菲特、比爾蓋茨，葉老師都有在課程里提到，他們都是成功者，他們的成功都有相似之處。所以很感謝葉老師為我們分享這么精彩的課程，讓我們有這么好的一個(gè)平臺(tái)和捷徑去學(xué)習(xí)有益于提升自己的知識(shí)，我們?yōu)槭裁床徽湎兀扛卸魅~老師！
? ? ? ? 這段時(shí)間也很感恩陪伴我前行的伙伴們，尤其是我們二組的伙伴們，他們有體會(huì)、有輸出，有美文與我們分享，不斷督促激勵(lì)我與他們一起前行。
? ? ? ? ? 有這樣一句話說：上天給了你無限的機(jī)會(huì)，卻給了你有限的時(shí)間、精力和才華。莎士比亞也說：放棄時(shí)間的人，時(shí)間也放棄他。所以，我不要放棄時(shí)間，要在我有限的時(shí)間內(nèi)，學(xué)習(xí)好時(shí)間管理，管理好自己，管理好自己的人生！
