孩子大哭,那就一起認知情緒吧

圖片來自網(wǎng)絡(luò)

言靜思/文

昨天晚上全家人一起去吃飯逛街,仔仔爸爸推著購物車,車里放著仔仔心心念念了很久才買到的陀螺玩具。到了一家日用品店,仔仔興奮地跑進去看有沒有玩具。仔仔爸爸進去選拖鞋,就把購物車放在了店鋪門口,但是仔仔的陀螺玩具沒有拿出來,放在了購物車里。

等我們選好東西出來,購物車不見了,仔仔的陀螺玩具也不見了。仔仔一看到玩具不見了,瞬間站在店鋪門口傷心大哭。

這陀螺玩具他上個星期就想要了,我和他商量的是周末才能買,結(jié)果周末去玩沒有買成。于是又商量周一晚上買,現(xiàn)在剛買來玩了一下子,結(jié)果不見了。我知道他是真的傷心,所以我也有點著急了。于是責怪仔仔爸爸為什么不拿在手上,而且玩具也不重。仔仔爸爸急切地四處尋找,找了一圈結(jié)果沒有找到。

仔仔看到空手回來的爸爸,失望地哭了起來。我攬他在懷里,又急切地指責仔仔爸爸。仔仔爸爸也急躁起來:“不找了,回去了?!?/p>

仔仔聽到了又大哭。仔仔爸爸又無奈地去尋找一圈,結(jié)果最后在一個垃圾桶蓋子上找到了玩具包裝盒,而且驚喜的是,玩具還在。

仔仔看到失而復得的玩具,一邊哭,一邊跑過來抱住了玩具?;丶业穆飞希呀?jīng)困得要睡著了,手里還是緊緊地抱著玩具。

臨睡前,我和仔仔聊今晚發(fā)生的事情。本來只是想簡單聊下,便睡覺了,結(jié)果他很有興趣,于是我們一起探討了情緒認知。

“仔仔,你今晚看到玩具不見的時候,很傷心對不對?”

他沒說話,點了點頭。

“除了傷心,是不是也有點自責?想著自己為什么沒有拿好自己的玩具,對不對?”

他繼續(xù)點了點頭。

“你還有點懊悔,對不對?想著如果自己當時拿在手上就好了?!?/p>

他聽著聽著有了興趣,饒有興趣地問我:“媽媽,還有呢?”

我知道他已經(jīng)體會到了前面的“傷心”、“自責”、“懊悔”是什么樣的感覺,于是我就繼續(xù)和他聊。

“當你看到爸爸第一次沒有找回來的時候,你很失望,對不對?”

“是的,我以為我要失去這個玩具了?!?/p>

“當你最后看到爸爸找到的時候,你是不是很開心?”

他點了點頭。

“我們剛剛說到的‘傷心’、‘自責’、‘懊悔’、‘開心’都是我們的情緒。你還能說出別的情緒嗎?”

“孤單?!?/p>

圖片來自網(wǎng)絡(luò)

他說出這個詞的時候,我有點意外,但有點意料之中,因為他4歲左右的時候看到一些留守兒童的公益廣告,他就會問我,他們是不是很孤單。

“什么人會覺得孤單呢?”我繼續(xù)問他。

“流浪人?!?/p>

“沒有親人朋友的流浪人確實會覺得孤單,但是有些人雖然有家人和朋友,但是家人和朋友都不理解他,他也會覺得孤單?!?/p>

“我知道了,我們幼兒園×××會感覺孤單?!?/p>

“為什么你覺得他會孤單呢?”

“因為我們每次下去小區(qū)玩,最后每個人只能玩10分鐘的時候,×××和想和我們一起玩陀螺,但是他沒有帶,他就想讓他爸爸去樓上幫他拿。可是爸爸就不理解,就不幫他回去拿。我們最后只有10分鐘的時間了,我們都在抓緊時間玩。如果他自己回家去拿,他就沒有時間和我們一起玩了?!?/p>

說著說著,他伸出10個指頭,在那數(shù),一會兒彎下去5個,一會彎下去6個,最后彎下去了9個。

然后,他接著跟我說:“他自己回去拿的話,需要9分鐘,那他只能玩1分鐘了。”

我笑著對他說:“他自己回去拿不用9分鐘吧。”

“要的,還要回去找呢,找的時間挺長的?!?/p>

“你覺得他爸爸不理解他為什么要回去拿,所以他很孤單,是嗎?”

“是的?!?/p>

“那除了孤單呢。還有嗎?”

“生氣?!?/p>

“我覺得媽媽我應(yīng)該檢討下,今晚爸爸沒有把玩具拿在手上,玩具差點丟了的時候,媽媽指責了爸爸。我當時很生氣,但是我覺得我不應(yīng)該指責爸爸,因為當時他也很著急,你說對不對?”

他點了點頭。

“而且媽媽覺得,這個玩具應(yīng)該是你自己負責拿好,由你自己保管。你當時只顧著去看有沒有新玩具,你把本應(yīng)該由你自己做的事情讓你爸爸幫你做了。你自己的玩具是不是應(yīng)該由你來保管?”

“嗯?!?/p>

“下次能保管好自己的玩具嗎?”

“可以?!?/p>

一場愉快的聊天就這樣結(jié)束了,我舒服地躺了下來:“仔仔,可以幫媽媽捶捶背嗎?”

“今晚不行,我好累了。胳膊都抬不起來了?!?/p>

“好吧?!蔽矣悬c小沮喪。

這時小家伙對著我說:“媽媽,我理解你的心情,但是我今天實在太累了?!?/p>

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