1-如果做的事情是正確的，哪怕效率低下也不怕，因為做一點是一點，多收獲一點，多進步一點，進而動力就更強一點，進而更容易持續(xù)地做下去。如何判斷所做的事情是否正確？最核心的判斷只有一個：看它是否現(xiàn)實。

2-接受現(xiàn)狀和逃避現(xiàn)狀

資源原本就是有限的，經(jīng)濟學(xué)上的措辭是「資源稀缺」（Scarcity）。在整體上資源稀缺的前提下，「資源并非均勻分布」體現(xiàn)在每個人身上，直接的結(jié)果是「絕大多數(shù)人都覺得自己擁有的不夠多」。在我們生存的這個世界里，資源稀缺是客觀現(xiàn)實，也恰恰因此，人們的主觀愿望肯定不可能全部被滿足。

3-種種現(xiàn)實，包括「速成絕不可能」、「只有付出才有收獲」、」完美永不存在」、」未知永遠存在」、」現(xiàn)狀無法馬上擺脫」，都既清楚又簡單，必須接受。不僅要接受，還要牢記；不僅要牢記，還要堅信，不容得半點動搖。

最好時常把自己的一些念頭記錄下來，然后與這幾條現(xiàn)實對照，看看它們是否與這些現(xiàn)實相符。

4-

人是很有趣的動物，在自己做對、做好之前，通常已經(jīng)了解做對、做好是什么樣子。于是，無論自己是否能夠做對，無論自己是否能夠做好，都覺得自己有能力判斷別人是否做對，是否做好。所以，盡管自己不怎么樣，卻可以振振有詞、理直氣壯地嘲笑別人做得對不對好不好。所以，一旦你開始認真做事，你被嘲弄、被恥笑的幾率要遠遠高于你被夸獎、被鼓勵的幾率—這幾乎是肯定的。

5-做事拖拉的人其實并非不做事，他們做事，甚至做很多事；他們也并非「不努力」，他們花很長時間去做事—只不過他們花費很多時間只做很多非常容易的事情。再一次，當他們回避困難的時候，都不是故意的，并且往往早已經(jīng)給自己找到恰當?shù)慕杩凇珡姶?、太有力以至他們真誠地相信—「我喜歡做有創(chuàng)意的事情，那些事太枯燥，確實提不起興趣來……」

6-所有真正踏實做事的人都知道，任何任務(wù)中，絕大部分都是枯燥而又無趣的內(nèi)容，所謂的有創(chuàng)意的部分，可能只占1%都不到。

要控制逃避傾向