? ? ? 淅淅瀝瀝的雨下了一整天，到了晚上8點(diǎn)鐘的時(shí)候，漸漸的停了下來。趁著這個(gè)停雨的間隙，我撐著一把傘出去快走了。抬頭望向天空，夜幕已經(jīng)低垂，但想必仍是陰云密布。空氣中的濕度仍然很大，走了大概不到半個(gè)小時(shí)，褲子大腿以下就已經(jīng)濕潤了。城區(qū)內(nèi)的道路自不必說，四五十天的雨下下來，沖洗的還是比較干凈。但仰天崗大道這一塊，路邊的非機(jī)動車道上也很干凈，倒是令人感覺到有點(diǎn)詫異?？傮w上而言，今天晚上散步的環(huán)境是令人愉悅的。
? ? ? ? 每天都快步走，絲毫不覺得是種負(fù)擔(dān)，反而成為了我生命中的一種享受。有時(shí)候邊走會邊聽手機(jī)里下載的歌曲，讓心靈沉浸在音樂當(dāng)中。在現(xiàn)實(shí)中日漸堅(jiān)硬的那顆心，讓抒情的音樂時(shí)不時(shí)的融化一點(diǎn)。記得有句話是這樣說的：“熱愛音樂的人，內(nèi)心大抵是柔軟的?！币粋€(gè)人內(nèi)心太過于堅(jiān)硬，利弊都有，就看你如何去取舍了。有時(shí)候快步走，我也不會去聽音樂，就讓腦袋在那邊空轉(zhuǎn)，什么也不會去想。佛家講究靜坐，稱謂其“禪定”；我快走而空無所思，自稱為“物我兩忘”。這樣一來，快走成為了我每天生命中的美好時(shí)刻。
? ? ? 已經(jīng)是嚴(yán)冬，氣溫冷冽的很，雨水又一直不停。據(jù)我看到的消息，新余市的這種反常惡劣天氣，好像是1961年以來所僅有，很多市民已經(jīng)被雨水折騰得沒有一點(diǎn)脾氣了。惡劣的天氣很容易產(chǎn)生不良的情緒。春天和秋天如此美好的季節(jié)，尚且有敏感之人士吟哦“傷春而悲秋”之詩詞，更何況淫雨紛紛之嚴(yán)冬哉？于我而言，倒是心理建設(shè)的還比較好，雖然情緒受到一點(diǎn)點(diǎn)困擾，但還算正常值范圍之內(nèi)，起伏波動并不大。2018年最大的收獲，就是心理建設(shè)方面的不斷精進(jìn)，我漸漸學(xué)會如何更好的掌控好自己的情緒。
? ? ? ? 一個(gè)人無論是在工作中，還是在生活中，總或多或少會碰到一些艱難時(shí)刻，讓自己產(chǎn)生情緒上的應(yīng)激反應(yīng)。如何正確的去引導(dǎo)這種應(yīng)急反應(yīng)，一定程度上彰顯了一個(gè)人的人生態(tài)度。最好的態(tài)度是樂觀、積極、向上，這是讓生活快樂的重要途徑之一。當(dāng)然一個(gè)人不可能一直堅(jiān)強(qiáng)，我們也有脆弱的時(shí)候，在這個(gè)時(shí)候就需要得到別人的撫慰，需要親朋好友的關(guān)懷與溫暖，人難道不就是這樣的一個(gè)存在嗎？
? ? ? 我想起了村上春樹說過的一段話。好些年前，我在自己的QQ空間說說里記載了下來，前一兩天又在朋友圈里面看到了。寫的是關(guān)于一個(gè)人對他人的關(guān)懷與溫暖，記憶深處的琴弦再次受到了觸動： “你要記得那些大雨中為你撐傘的人，幫你擋住外來之物的人，黑暗中默默抱緊你的人，逗你笑的人，陪你徹夜聊天的人，坐車來看望你的人，陪你哭過的人，在醫(yī)院陪你的人，總是以你為重的人，是這些人組成你生命中一點(diǎn)一滴的溫暖，是這些溫暖使你成為善良的人?！笔前?！如果陰雨連綿，當(dāng)你有那么一刻感懷身世的時(shí)候，請記住那些在雨中為你撐傘的人，想到他們，再嚴(yán)酷的寒冬，你也會覺得生命的美好。
? ? ? ? 就這樣漫無目的的想著，不知不覺已經(jīng)到家了。
