01
一早來公司，碰到辦公室的同事，說起昨晚回家才發(fā)現(xiàn)車胎扎了釘子，臨時去補胎的囧事，同事告訴我，她最近也想學(xué)開車，但是一來是膽子很小，不敢嘗試；二來覺得開車麻煩，難找停車位，并且油費、停車費加起來成本很高，不劃算，所以遲遲沒有行動。
我鼓勵她：開車這件事，還真必須得鼓起勇氣上路，開著開著就會越來越熟練，膽子也會變大。
“真的嗎？”她猶疑的看著我，不置可否的笑著。
我用我一個新手女司機短短幾個月的開車經(jīng)驗告訴她，事實確實如此，只有開始了，才能積累經(jīng)驗，熟能生巧。
她點點頭，決定改天試試。
02
其實，何止是開車，我們平常想做的那些看似很難的事情，缺少的就是一個開始。
不知道你有沒有這樣的經(jīng)歷？
看著別人跑步，整個人的精神狀態(tài)超好，身體線條優(yōu)美，自己也躍躍欲試。
但跑步總得有裝備吧，于是，你開始打開手機購物APP，在琳瑯滿目的商品中選跑鞋、選衣服、買護膝、買臂包……一通買買買之后，你頓時成就感爆棚，甚至已經(jīng)開始想象著自己穿上裝備英姿颯爽跑步的樣子，你都有點等不及了。
一個星期之后，裝備陸陸續(xù)續(xù)到齊了，終于可以全副武裝去跑步了。但不巧的是，天下雨了。真是好事多磨，你心里想著，既然天公不作美，那就再等幾天吧，等天氣好了再跑，反正已經(jīng)等了一個星期了，也不在乎再多等幾天。
然后就沒有然后了。
直到某一天，你翻找東西，無意中在家里某個角落看到了早已落灰的裝備，猛然想起來：啊，我原來還計劃過要跑步啊。
凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。做任何事情之前，有準(zhǔn)備固然很好，但是這個準(zhǔn)備的時間如果過長，往往會讓你的行動遲緩甚至落空。而無數(shù)的事實也證明，很多的拖延癥患者，缺少的不是準(zhǔn)備，而是開始。
03
現(xiàn)實生活中，有很多的困難和問題，只要一旦開始，就不再是困難或問題了。所謂萬事開頭難，就是這個道理。因為一旦開始，這件事最難的部分就已經(jīng)解決了，你只需要關(guān)注下一步該怎么做就可以了。
那到底要怎樣開始呢？
最簡單也最直接的辦法就是：去做，立刻馬上去做，一刻也不要耽擱。
比如，你想看書，什么也別想，立馬拿出一本書來看上一兩頁，不管是什么內(nèi)容，只要開始看上幾分鐘，你會驚奇的發(fā)現(xiàn)，原本浮躁的心自然而然就靜下來了，你不僅可以看幾頁，還可以看十幾頁幾十頁。
比如，你想運動，其實最初什么裝備都不用準(zhǔn)備，你只需要立刻趴下來，做幾個俯臥撐或者堅持幾十秒的平板支撐，你就會發(fā)現(xiàn)運動給你身體帶來的愉悅感。
比如，你想寫作，不管什么題材、什么主題、什么意義，你只要開始隨便寫幾行字，寫著寫著，你想要表達的東西就順著筆尖流露出來了。
但如果你只停留在想的層面，那就只是干想，從腦海中冒出來的都是問題、困難和焦慮，而當(dāng)你開始做起來，情況就完全不一樣了。
行動是解決問題最直接有效的辦法，如果你對一件事情還停留在想中，不妨先不要去想，先做做看。
【每天記下讓你開心的三件事】
此時此刻的你，快樂嗎？
以前總以為，一旦擁有了什么我們就會很快樂，可能是房子、車子或者某個我們很希望擁有的東西。后來才發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我們真正擁有了這些，卻還想擁有更多。人真是個貪婪的動物。
也因此，有人說，成年人的快樂變得越來越難。
但人生說到底是自己的。生活開心是一天，不開心也是一天，為什么不天天開開心的度過呢。
但如何才能真正的快樂呢？心理學(xué)上說，快樂是一種能力，真正快樂的人大都具備三種能力：一是不抱怨的能力；二是發(fā)現(xiàn)小確幸的能力；三是化繁為簡、隨遇而安的能力。
想要擁有這些能力，首先就從記下每天讓你開心的三件小事開始。所以，從今天開始，我會在每篇文章后面記錄下讓我開心的三件小事，以此培養(yǎng)自己開心的能力，一起來試試吧。
5月14日讓我開心的三件事：
1.先生開始正式復(fù)工了，我再一次看到了他身上意氣風(fēng)發(fā)、朝氣蓬勃、干勁十足的樣子。
2.新手女司機，昨天晚上輪胎破了竟不知道，幸虧好心的保安提醒，昨晚修好了輪胎，今天上路，感覺車子開著很舒服。
3.剛剛收到了寵物醫(yī)院發(fā)來的，我們昨天救助的流浪狗的視頻，經(jīng)過救治，狗狗的狀態(tài)已經(jīng)好了很多，真好。
