9月1日心惠老師對我進行了第一次私教，在私教的過程中讓我清晰的看到自己需要提升的地方

? 第一點是我對于咨詢的尊重：

一直說心理咨詢，我從2016年取得了國家的二級心理咨詢師證書，到現(xiàn)在已經(jīng)有了四年多的時間，回想了一下自己真正做收費的心理咨詢的屈指可數(shù)，在這一方面我感覺有很大的一個誤區(qū)，和學員不能夠去做收費的咨詢。經(jīng)常有學員過來咨詢，在咨詢的過程經(jīng)常感覺學員有了收獲或者能夠進到課程里面就可以了，而沒有想到收咨詢費這個問題，就是沒有設置這一塊，經(jīng)過老師的引導我看到了，其實我對于咨詢這個行業(yè)沒有一個真正的認識，沒有去尊重這個行業(yè)，沒有去尊重咨詢，是繼續(xù)咨詢還是進課程學習，那是學員自己的選擇。他們互不干擾的，而是相互促進的，互補的。

第二點對于自己的身份定位

有好多時候對自己的身份定位不清晰，沒有自己的邊界。老師讓我講述最近幾次的咨詢，我發(fā)現(xiàn)不論什么時候，有時可能是晚上11點了，有時可能還沒有吃早飯，有學員打過電話來我就放下自己的休息或者是其他的時間就開始跟學員去做溝通，處理各種情況。最長的一次我記得和一個學員溝通了四個小時，根本就沒有想到收費這一件事，事后還覺得很有價值。當老師一次次下切讓我說出這樣做有什么感覺時我不經(jīng)意的輕輕的幾聲“唉”讓老師捕捉到，這個唉里面說出了我內心真實的想法，有委屈在，因為付出和收取的不平衡，內在里面是不舒服的。這也是我平時生存的一個模式，害怕破壞關系，總是靠犧牲自己去建立關系，所以經(jīng)常會讓自己委屈。今天老師又讓我清晰的看到了這一點，沒有自己的界限和底線，自己的身份、邊界定位不清晰。

經(jīng)過老師對我的梳理引導，對于我今后的咨詢工作我有了一個更清晰的一個目標和方向。

第一個定位關于咨詢方向，可以先不設定，面對所有的咨詢都可以去做。等以后自己做的多了，再去選定方向。

第二個設定自己的邊界

和學員之間可以做咨詢，也可以做服務，需要提前設定好時間，在固定的時間段為大家做好服務。自己可以有更多的時間做自己想做的事情，學員也會建立起自己的邊界感。

第三點行業(yè)設置，首先要設置好這一次是聊天還是咨詢？再一個是對收費的設置，可以在工作室內掛關于咨詢的規(guī)則，收費的標準，用咨詢費來提升自己的價值感。這樣既正規(guī)，也會讓大家有一個很明顯的一個標志。

第四點就是要不斷的深入學習，還有平時要多練多練習，只有體驗才會有經(jīng)驗。每周最少做一次公益的心理咨詢，把咨詢的這個這件事情宣揚出去，讓大家都看到，然后去不斷地提升自己的水平。還有就是多學習心理學的理論知識、基礎知識，讓自己的內在有更多的理論去做支撐。這樣咨詢才會做的實做的深，做得穩(wěn)。最近的讀書計劃是《心理咨詢與治療的理論與實踐》這本書，在這幾個月吃透學透。