“方向不對(duì)，努力白費(fèi)”，這是我們經(jīng)常能聽到的一句話。努力其實(shí)不辛苦，只要我們找到了自己人生的方向，真正辛苦的是無(wú)望的堅(jiān)持。一件事最后需要去堅(jiān)持才能完成，往往都會(huì)給人帶來痛苦。
這本《精準(zhǔn)努力?》的作者是超級(jí)演說家冠軍劉媛媛。在沒有讀這本書之前，我學(xué)習(xí)了劉媛媛老師的26堂逆襲課并且每天堅(jiān)持聽劉媛媛老師的拆書分享，我認(rèn)真實(shí)踐了其中一些理論，的確給我的生活帶來了一些改變，我更加自律了、更加懂得時(shí)間的寶貴，同時(shí)也了解到之前沒有了解到的知識(shí)，拓寬了我的認(rèn)知邊界。
同樣，這本《精準(zhǔn)努力?》也是一本實(shí)打?qū)嵉母韶洉?，有很多我們學(xué)了就能立馬用上。書中有些內(nèi)容文字雖然很扎心但是卻令人幡然醒悟。
我們能夠從這本書中得到什么啟示？
1.適當(dāng)?shù)慕箲]可以推動(dòng)我們前進(jìn)
之前我一直以為焦慮是我們的敵人。然后仔細(xì)想想我們的焦慮是無(wú)法進(jìn)行消除的，只要我們會(huì)思考，焦慮總是會(huì)存在，只是強(qiáng)弱不一樣罷了。換句話說我們只能與它在一起。
合理的焦慮是好的，它會(huì)告知我們應(yīng)該進(jìn)步了，我需要突破，我需要更加努力才行。
2.積累的成績(jī)感太少是我們不自信原因之一
做了很多事情最后卻沒有結(jié)果，沒有得到一定的成績(jī)也是導(dǎo)致我們不自信的原因之一。這也是為什么在《小狗錢錢?》中推薦我們要寫成功日記，當(dāng)自己不開心，開始否定自己的時(shí)候可以找出成功日記，看著這些成功日記自己也會(huì)想：原來我干成了這么多事情。這樣一來，自己的情緒會(huì)得到治愈。
除此之外，喜歡跟他人進(jìn)行比較也會(huì)導(dǎo)致我們會(huì)不自信。當(dāng)我們跟他人比較往往會(huì)自我否定，一自我否定我們就會(huì)不自信。
3.永遠(yuǎn)靠自己
這里的靠自己并不是我們要和他人遠(yuǎn)離。而是說我們?cè)谛睦砩弦欢ㄒ粤?，因?yàn)槟阆胍^什么樣的生活都需要自己去來做到并且完成。
正如《請(qǐng)停止無(wú)效社交?》中所說，能力在前，人脈在后，你的能力如果不行，其他都是0，即使有人脈你也利用不起來。
4.擁有積極競(jìng)爭(zhēng)力的人更加容易成事
這類人擅長(zhǎng)抓住機(jī)會(huì)、吸收失敗，并且認(rèn)為自己是可以學(xué)習(xí)和改變的。同時(shí)他們的自我監(jiān)控能力和自控力也很強(qiáng)。
這些特質(zhì)會(huì)大大提升一個(gè)人的成事概率。當(dāng)我們做成功了一件事情，就容易做成一連串的事情。
希望我們都能找準(zhǔn)自己的定位，然后精準(zhǔn)努力，實(shí)現(xiàn)我們都想要實(shí)現(xiàn)的價(jià)值。
