常識(shí)告訴我們，每日一次褐色條形軟便，（甚至像香蕉一樣的）是理想的狀態(tài)，俗稱：香蕉便。

現(xiàn)實(shí)中大便的頻率、顏色、形狀等受到個(gè)體差異、食物、情緒等影響會(huì)發(fā)生一定變化，例如吃紅心火龍果可能導(dǎo)致大便發(fā)紅和不成型。

如果偶爾大便次數(shù)多至每天3~ 4次或稍少、大便稍軟或稍硬，不必過于緊張。

如果發(fā)生不明原因的大便習(xí)慣改變、腹瀉、不排便、大便變細(xì)、自我感覺排便不凈、大便黑亮、大便帶膿或帶血、大便發(fā)白等異常情況，則最好盡快就醫(yī)檢查。

我是采薇，堅(jiān)持為大家做科普，一起養(yǎng)好胃腸！