如何讓孩子聽(tīng)話？大人省心省力

關(guān)于作者：涉外律師，譯者，海龜，中美混血寶媽?zhuān)硇撵`探索者，自由撰稿人，分享者。有信仰，信奉宇宙。她的口頭禪：我總是在對(duì)的地方在對(duì)的時(shí)間遇見(jiàn)對(duì)的人。你們能夠看見(jiàn)這篇文章，你們就是那個(gè)對(duì)的人。如果有一句話讓你受益，筆者就達(dá)到了分享的目的。

開(kāi)篇尋寶

如何讓孩子聽(tīng)話？我想這是很多家長(zhǎng)都關(guān)心的問(wèn)題。如果你家的孩子很懂事很聽(tīng)話，可以直接跳過(guò)這篇文章。

先說(shuō)說(shuō)我的故事。我，家里有一個(gè)珍貴的寶貝-也許是我這一生中收獲的最大寶貝-中美混血小天使一枚。她如今三歲。三歲的孩子，能吃，能說(shuō)，能跑，有欲望，顯人性。隨著一天天她長(zhǎng)大，她的本領(lǐng)也越來(lái)越大，面對(duì)她的調(diào)皮，面對(duì)她的搗蛋，面對(duì)她的機(jī)智，而我這個(gè)做媽的，尤其是第一次做媽?zhuān)也恢廊绾谓逃?。我痛苦啊，我掙扎啊，我無(wú)助啊，我絕望。這種感覺(jué)太不好受了。我也經(jīng)?？从齼航?jīng)，但是前腳剛看完，后腳又忘記。

但是我一直在尋求改變和突破。我渴望與我的女兒建立起一種健康和諧的母女關(guān)系。因此看完中國(guó)專(zhuān)家的育兒經(jīng)，又接著看美國(guó)專(zhuān)家的育兒經(jīng)。不同的人，有不同的育兒經(jīng)；不同的文化，又有不同的育兒經(jīng)。看到最后，挖掘到最后，研究到最后，我發(fā)現(xiàn)關(guān)鍵的點(diǎn)還是一樣。當(dāng)我認(rèn)真學(xué)習(xí)和了解到這些共性特征之后，慢慢地，我就心中有底了。我突然發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我站在一個(gè)更高的角度來(lái)看待孩子的言行時(shí)，我就有一個(gè)更加清晰的反映和處事方式。慢慢地，面對(duì)親子關(guān)系，我不再像從前那么迷茫和無(wú)助，我變得越來(lái)越清楚，越來(lái)越了解自己，越來(lái)越了解她。面對(duì)她的哭鬧，面對(duì)她的無(wú)理取鬧，面對(duì)她的錯(cuò)誤，面對(duì)她的欲望，我知道我該怎么往積極的方面去處理了。

?我看到了我的進(jìn)步， 我看到了她的進(jìn)步，我看到了我們母女關(guān)系逐步變得甜蜜起來(lái)。當(dāng)我持續(xù)不斷地學(xué)習(xí)這個(gè)領(lǐng)域時(shí)，我突然發(fā)現(xiàn)這里面有好多規(guī)律可尋，我突然發(fā)現(xiàn)除了我的法律本職工作，我開(kāi)始對(duì)幼兒教育變得感興趣了。逐漸地，我認(rèn)識(shí)到，我不能一個(gè)人看了這些好的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，就把信息關(guān)掉。我需要把那些好的教育文化，好的育兒理念，好的教育方式給翻譯出來(lái)，同時(shí)結(jié)合自己的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，整理出來(lái)和大家一起共享。對(duì)！我邊學(xué)習(xí)，邊分享，我想盡快盡早地幫助那些還處在迷茫期的家長(zhǎng)們。

挖掘?qū)毑?/b>

一. 確定我們的目的。

美國(guó)專(zhuān)家Dr Christian Conte（精神健康專(zhuān)家）在他的“管教孩子的10種方法”第一條就提及到，作為家長(zhǎng)，我們的首要目標(biāo)是為了教孩子一些東西。我們必須清楚，當(dāng)我們大聲對(duì)孩子吼叫或者咆哮的時(shí)候，甚至當(dāng)我們想動(dòng)手打孩子的時(shí)候，我們需要想一想，這是最好的管教方式嗎？不要忘記我們的初衷，我們是想教會(huì)孩子一點(diǎn)什么。是的，我們是想跟孩子講明道理。我們是想展現(xiàn)我們的愛(ài)。

老實(shí)說(shuō)，這一點(diǎn)給我留下了很深的印象。這一點(diǎn)對(duì)我的幫助很大。我開(kāi)始更多地站在我女兒的利益角度，而不是站在我是家長(zhǎng)，你必須服從我的角度。我把我的目的設(shè)定為教她一點(diǎn)什么。我把我的目的設(shè)定為解釋?zhuān)野盐业哪康脑O(shè)定為講道理，我把我的目的設(shè)定為講邏輯。這樣我就不用經(jīng)常性的對(duì)她吼叫，我也不會(huì)覺(jué)得那么無(wú)助。當(dāng)然有時(shí)候還是會(huì)忍不住吼她，但是現(xiàn)在已經(jīng)好很多了。我也非常喜歡向她解釋簡(jiǎn)單的邏輯思維，不一定100%正確，但是對(duì)于我們之間有效。比如：孩子晚上一般都不愿意去睡覺(jué)，喜歡玩很長(zhǎng)時(shí)間。我就跟她說(shuō)：現(xiàn)在是睡覺(jué)時(shí)間，因?yàn)楫?dāng)你睡覺(jué)了，你的身體才會(huì)長(zhǎng)得又高又大。如果你不睡覺(jué)，老是玩，你的身體一直在動(dòng)，你怎么長(zhǎng)得更大更高呢？好在她是三歲的小孩，處于似懂非懂的年齡，她信我說(shuō)的，她覺(jué)得有道理。因此，每次要關(guān)燈睡覺(jué)，都很順利。不會(huì)為了上床睡覺(jué)這件事情而鬧得不開(kāi)心。

在這里我順便插述一下，這點(diǎn)不光可以適用幼兒教育，其實(shí)我們做任何事情，我們都要想要一下，我們的目的是什么，我們的意圖是什么，我們的動(dòng)機(jī)是什么。是從自己的利益出發(fā)，還是從有利于別人的利益出發(fā)，還是既滿足了自己的利益，同時(shí)也滿足了別人的利益？

在這部分，我給你的問(wèn)題是：在你與你的孩子相處過(guò)程中，是想多教他們點(diǎn)什么，還是想更多發(fā)揮家長(zhǎng)權(quán)威絕對(duì)地壓制孩子，讓孩子無(wú)條件地服從你？你是想讓孩子從正面的方式感受到你的愛(ài)？還是你想讓孩子從消極的方式感受到你的愛(ài)？

二.一次性認(rèn)真地表達(dá)清楚

美國(guó)作家Dana Obleman （她以開(kāi)發(fā)<The Sleep Sense Program>,<TheFood Sense Program》）而聞名，該著作主要是幫助解決孩子的睡眠和飲食問(wèn)題），在她的題為“當(dāng)孩子不聽(tīng)話時(shí)，我們?cè)撛趺醋觥敝v到：我們通常會(huì)這樣訓(xùn)斥孩子“你有沒(méi)有聽(tīng)到我說(shuō)的話？！”其實(shí)，孩子不是沒(méi)有聽(tīng)到你說(shuō)什么，他們只是沒(méi)有回應(yīng)你而已。孩子實(shí)際上聽(tīng)到了你在說(shuō)什么。他們只是沒(méi)有去做而已。為什么？因?yàn)楹芏鄷r(shí)候，當(dāng)家長(zhǎng)跟孩子說(shuō)話的時(shí)候，家長(zhǎng)正在忙著干活呢。因?yàn)榧议L(zhǎng)都沒(méi)有做好說(shuō)話的準(zhǔn)備。

比如很多時(shí)候，媽媽可能一邊在廚房忙著準(zhǔn)備食物，一邊對(duì)孩子發(fā)出指令或要求?？偠灾且?yàn)槟銢](méi)有把這個(gè)說(shuō)話放在一個(gè)重要的位置上，孩子當(dāng)然也就認(rèn)為這事情不重要。因此，下次當(dāng)你要求孩子做什么的時(shí)候，你停下手中的活兒，走到孩子的跟前，清楚地告訴孩子，我現(xiàn)在要求你做什么，或者說(shuō)現(xiàn)在是該做什么事情的時(shí)候，第一遍時(shí)就認(rèn)真講清楚。

在學(xué)習(xí)到這個(gè)之后，我明白了我該如何要求我的女兒做一些事情了。當(dāng)我認(rèn)為這件事情很重要時(shí)，而且需要她現(xiàn)在必須做的時(shí)候，我就走到她的跟前，跟她清楚地說(shuō)明她現(xiàn)在需要做的事情。比如：我告訴她，你現(xiàn)在需要把地面上的玩具清理干凈，或是你現(xiàn)在需要把這個(gè)垃圾扔到垃圾桶?；蚴悄悻F(xiàn)在需要去洗手。我不想一件事情說(shuō)三遍或者五遍。我想在第一次就清楚地認(rèn)真地告訴她。我認(rèn)為這樣更有效率，這樣不會(huì)重演我的沮喪。同樣的，當(dāng)我女兒跟我說(shuō)什么的時(shí)候，我會(huì)說(shuō)，請(qǐng)稍等。我稍后停下手中的活兒，來(lái)聆聽(tīng)她的訴求。這種聆聽(tīng)的關(guān)系是相互的。這樣我們就可以建立起一種健康的公平的對(duì)話機(jī)制。此外，當(dāng)我聆聽(tīng)她的說(shuō)話的時(shí)候，她也在這個(gè)過(guò)程中學(xué)會(huì)了敢于表達(dá)自己。

在這個(gè)環(huán)節(jié)，我給你的問(wèn)題是：你覺(jué)得這個(gè)很容易就可以做到，還是很難做到？注意這里有三點(diǎn)：A.做好說(shuō)話的準(zhǔn)備B.清楚告訴孩子你的要求C.在第一遍交流的時(shí)候?？傊?，家長(zhǎng)的態(tài)度：認(rèn)真，清楚，一次性搞定。

三. 朝著孩子的前腦說(shuō)話

美國(guó)專(zhuān)家Dr Christian Conte（精神健康專(zhuān)家）在他的“管教孩子的10種方法”第五條提到：在我們的大腦，有一個(gè)部分叫做前額皮質(zhì)（Prefrontal cortex），它具有較高水平的思考和視聽(tīng)能力。我查詢了一下英文的百科全書(shū)，百科全書(shū)寫(xiě)到：前額皮質(zhì)在情感反應(yīng)，作出決策和自我控制方面發(fā)揮著重要的作用。這種與小孩交流的方式是：我們大人站在小孩的前面，適當(dāng)?shù)亟o小孩一點(diǎn)空間距離，朝著孩子的前腦部分說(shuō)話，孩子比較容易清楚地聽(tīng)見(jiàn)我們?cè)谡f(shuō)什么，于是做出是否反映的狀態(tài)。這是從科學(xué)的角度來(lái)剖析的。

還有另外一種與小孩交流的方式：就是家長(zhǎng)彎下身腰，與小孩平行的視線高度，讓小孩看著你的眼睛，你看著小孩的眼睛，非常面對(duì)面的方式。讓孩子感受到你的氣場(chǎng)和堅(jiān)定的態(tài)度。

究竟哪種方式更好呢？我想了想，于是有了自己的答案。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，我過(guò)去很多時(shí)候使用的是第二種面對(duì)面的方式，因?yàn)楫吘顾湃龤q。如果你的小孩七歲或者十歲，我想第一種方式更適合你。因?yàn)槟悴恍枰獜澫律矶危?dāng)你站立表達(dá)的時(shí)候，你的小孩會(huì)更好地感受到你的氣場(chǎng)和權(quán)威。補(bǔ)充一下，有時(shí)候我們還是需要體現(xiàn)一下家長(zhǎng)的權(quán)威的，而不是總吼道：你聽(tīng)到我說(shuō)的嗎？！你有沒(méi)有聽(tīng)到我說(shuō)的？！

在這里，我想問(wèn)你，你將會(huì)采取哪種方式與孩子交流呢？你覺(jué)得哪種方式你的孩子會(huì)比較接受呢？

四．給你孩子選擇權(quán)。

美國(guó)專(zhuān)家Dr. Paul Jenkins（作者，演說(shuō)家，心理學(xué)家）在他的題為“如何在不吼的情況下讓孩子聽(tīng)話”中，他講敘到：我們必須意識(shí)到有一些事情我們能夠控制，有一些事情我們控制不了。作為家長(zhǎng)，應(yīng)該把你的注意力集中在你能夠控制的事情上。學(xué)會(huì)給孩子兩個(gè)選擇，A 或者B. 要注意到，無(wú)論孩子選擇哪一個(gè)，你都沒(méi)有問(wèn)題，你都可以接受。就是說(shuō)在你接受的范圍內(nèi)，給出A和B這樣的選擇。

美國(guó)專(zhuān)家Dr Christian Conte（精神健康專(zhuān)家）在他的“管教孩子的10種方法”第六條提到，在每個(gè)情形下，給你的孩子一些選擇權(quán)。

從以上所知，給我們小孩一些選擇權(quán)是非常重要的一個(gè)方法。我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我提供給我女兒一些選擇的時(shí)候，我不再那么顯得沮喪和無(wú)助。也不會(huì)覺(jué)得自己被卡住的感覺(jué)，我覺(jué)得事情開(kāi)始變得簡(jiǎn)單起來(lái)。這是一種很靈活的方法。實(shí)際上，我覺(jué)得在這個(gè)過(guò)程中，小孩也學(xué)會(huì)了協(xié)商，討價(jià)還價(jià)以及解決問(wèn)題的能力。例如：晚上睡覺(jué)前，我跟她說(shuō)，現(xiàn)在有兩個(gè)選擇：A.我們現(xiàn)在關(guān)燈睡覺(jué)。B.我們一起看一會(huì)兒書(shū)，再睡覺(jué)。你選擇哪一個(gè)？我知道她不希望我馬上關(guān)燈，她會(huì)選擇B。 對(duì)于我來(lái)說(shuō)，A和B我都能接受。我時(shí)常給她一個(gè)稍微有點(diǎn)深度的選擇：我問(wèn)她，你是選擇愛(ài)和快樂(lè)呢？還是寧愿選擇痛苦和掙扎？

在這個(gè)部分，我對(duì)你的建議是：了解你的孩子，只有你大概知道他想要什么。然后把這個(gè)設(shè)置為A選項(xiàng)，然后確保B選項(xiàng)在你的控制范圍之內(nèi)。

五.明確后果

美國(guó)作家Dana Obleman （她以開(kāi)發(fā),

美國(guó)專(zhuān)家Dr Christian Conte（精神健康專(zhuān)家）在他的“管教孩子的10種方法”第七條提到，提供孩子應(yīng)當(dāng)承擔(dān)的后果。

美國(guó)Dr. Paul Jenkins（作者，演說(shuō)家，心理學(xué)家）在他的題為“如何在不吼的情況下讓孩子聽(tīng)話”，他講敘到：向孩子明確后果。他不建議家長(zhǎng)這樣對(duì)孩子說(shuō)：如果你不和我一起出門(mén)，我就把你留在家里。這實(shí)際上是一種威脅。不應(yīng)該為孩子設(shè)定這樣的后果。

以上專(zhuān)家都談到了一個(gè)后果的問(wèn)題。設(shè)置后果并且提前向孩子明確后果。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，我過(guò)去也常常對(duì)我女兒說(shuō)：如果你還不做好準(zhǔn)備，如果你再跑來(lái)跑去，你留在家里。我出門(mén)。其實(shí)有時(shí)我們只是想嚇嚇小孩，我們不會(huì)真的把幼小的兒童獨(dú)自留在家里。自從學(xué)了上述老師的課程后，我明白了今后絕對(duì)不要這樣說(shuō)話了。繼續(xù)說(shuō)后果的承擔(dān)問(wèn)題，比如我這樣對(duì)我的女兒說(shuō)：你可以玩所有的玩具，但是在最后，你需要清理所有的玩具，把玩具放回玩具箱里。再例如，我給她兩個(gè)選擇并告訴她后果。A.我們今天待在家。B.我們今天去公園玩。如果你想選擇B去公園玩，那我們現(xiàn)在就要做好出發(fā)的準(zhǔn)備。如果你現(xiàn)在不做準(zhǔn)備，那么后果就是我們今天一整天都待在家里。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，無(wú)論是待在家里，還是去公園，我都可以接受。但是我知道她想去公園玩。所以她通常會(huì)接受出門(mén)的準(zhǔn)備。

在這個(gè)部分，我對(duì)你的建議是：保持學(xué)習(xí)，盡量使用這些方法和技巧。你越學(xué)習(xí)，你就越知道。你越知道，你就越心里有數(shù)。你越心中有數(shù)，你就變得更清楚。當(dāng)你越來(lái)越清楚的時(shí)候，你就會(huì)越來(lái)越自信。當(dāng)你越來(lái)越自信的時(shí)候，你就會(huì)慢慢體會(huì)到與孩子的那種快樂(lè)和甜蜜。

繼續(xù)尋寶

最后，學(xué)習(xí)還在繼續(xù)，探索還在繼續(xù)，總結(jié)還在繼續(xù)，分享還在繼續(xù)。敬請(qǐng)關(guān)注下期主題《如何讓孩子學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任》。如果已有一句話使你受益，我就達(dá)到了本文的目的了。感謝你分享給更多的人！我堅(jiān)信，每一次分享，宇宙都會(huì)給你我更多的力量！

（本期完）