2019.07.19 日更第61天（耗時25分鐘）
前幾天讀了一本非常有意思的書《時間管理——如何充分利用你的24小時》，這個叢書總共有七本，我準備全部讀一下～
從今天開始，就跟大家逐漸分享一下自己的收獲，書中總結(jié)了最重要的十個觀點～
今天分享第一個點——自我意識是先決條件。
只有當你真正意識到，你是如何支配時間的，你才能去管理你的時間。
書中建議，記錄一個星期左右的時間日志，觀察一下在哪些方面可以重新分配自己的時間支出。真的是不記不知道，一記嚇一跳，我每天花在雜務(wù)和娛樂上的時間竟然有五小時左右。一周35小時，一年1825小時，也就是76天，太可怕了，一年中幾乎用了30%醒著的的時間來閑聊娛樂和雜七雜八的事情上……
其他的，除去休息，用時最多的依次是學(xué)習(xí)，工作，雜務(wù)……難怪帶班工作總是做得不夠好，因為付出的還不夠多……而最近在讀書和學(xué)習(xí)上進步很快的原因也在于，我付出了足夠多的時間和精力～
你的時間和精力在哪里，你的努力在哪里，你能收獲就在哪里……
所以，花一點時間，記錄一下自己每天的時間都花在哪里了呢？哪些又被浪費掉了，哪些是真正值得去做的，哪些是與自己目標相關(guān)的……
思考：你能意識到你的時間花到哪兒去了嗎？你所花的時間能否在某種程度上讓你更加接近你的目標？你做的選擇是正確的嗎？
我們必須需要意識到自己對時間的感覺，時光飛逝的時候，我在做什么？時光停止不前的時候，我又在做什么呢？我們對于時間的感覺，其實就是了解我們真正激情所在的一個窗口，不斷找好自己時間上的平衡。既有時間做自己喜歡的事，也有時間和意識做對自己來說更重要的事。
最后說一下，自我意識至關(guān)重要的原因有三個：
1. 通過更好的意識到自己如何利用時間，就會發(fā)現(xiàn)，某些地方可以做出調(diào)整。
比如，我會不斷的降低自己在雜物和娛樂上的時間，提高學(xué)習(xí)的效率，增加工作上的時間和效率，每天留出時間進行鍛煉和對家人朋友的陪伴，等等。
2. 通過更好地了解自己如何花費時間，我們就會有機會找到可以利用的時間。
比如我會在洗漱，洗澡，做家務(wù)，通勤，排隊的時候，聽一些書或者課程，吸收的效率自然沒有專心聽更高，但是也會有一定的累加效果。
注：專門買了無線耳機，減少自己在凌亂耳機線上所耗費的時間，以及無線耳機使用更方便，洗衣服做家務(wù)的時候不會被長長的耳機線所干擾等等。
將瑣事更加集中，而不是零散的不斷處理瑣事。
3. 通過對時間進行關(guān)注，通過記錄時間日志，我們就會開始把時間當作一種轉(zhuǎn)瞬即逝的資產(chǎn)。記錄時間的日志，也會使我們對自己不斷貶值的資產(chǎn)——生命時光，保持敏感和警覺。我認為我很有必要不間斷的查看時間，知道上一時段，自己是否做了更有意義的事。
自我意識——沒有他，一切免談。
如果我們不了解自己是如何花費時間的，我們也就沒有能力有效的管理自己的時間。自己欺騙自己，毫無意義。
明日預(yù)告：時間管理2——目標設(shè)定是第一步
