用願力召喚奇跡［信念］
12.面對E世代的攻擊行為一網(wǎng)路霸凌
有一天我接到一通我媽慌慌張張打來的電話，她上氣不接下氣地告訴我：［有個人在妳的臉書粉絲頁上留了惡意的留言，不過別擔(dān)心，我已經(jīng)幫妳回覆也糾正她了。］我笑著回說：「老媽，謝謝妳挺身而出幫我說話，不過這不是我處理網(wǎng)路負(fù)面訊息的方法·」
我繼績解釋道，身為心靈導(dǎo)師和學(xué)生，我必須隨時實踐我自己所宣揚的事。我試著讓我媽了解，跟負(fù)面的事物旋纏清，只會更增強(qiáng)負(fù)面能量。現(xiàn)在，我已經(jīng)學(xué)著與其為自己辯護(hù)、反撃、不如把這種經(jīng)歷當(dāng)作上天所賦予的神聖任務(wù)。我也不會認(rèn)真看待所有的負(fù)評與指責(zé)，把招致責(zé)難的原因全都?xì)w咎於自己，陷自己於（都是我不對）的困境中。
我的做法是，透過慈悲、包容和寬恕來處理網(wǎng)路的攻訐與仇恨，讓我心靈的力量更強(qiáng)大。
網(wǎng)路強(qiáng)化了言論自由，但匿名也摧毀了隨之而來的言論責(zé)任,所以我當(dāng)然不會是唯一碰到網(wǎng)路霸淩的人，就在我媽打給我的第二天，我到芝加哥錄歐普拉「超級靈魂
星期天」的節(jié)目時，猜猜看歐普拉問我的第一個問題是什麼？就是這麼巧！她問我會如何處理網(wǎng)路霸凌的問題，我馬上回答：「原諒·然後按下刪除鍵」。
如果你是像我媽這樣的人，現(xiàn)在該是「放下拳擊手套」的時候了，對這些在網(wǎng)路
肆意發(fā)言的人多些寬容與同情，我們應(yīng)該這樣想：快樂的人絕不會在網(wǎng)路上惡意寫下粗魯無禮的話，心懷慈悲將會讓我們產(chǎn)生同理心和不需防衛(wèi)的心態(tài)，以全新的觀點看待這件事。你也不要急著去回應(yīng)，情緒性的反擊也是另一種網(wǎng)路霸凌，而這可能也會給對方提供更多延續(xù)唇槍舌戰(zhàn)的資訊，現(xiàn)在就選擇寬恕，讓事情全都過去吧！
為了徹底處理好網(wǎng)路惡勢力這件事，我建議你們用下面的祈禱文祈禱：「我祈禱
我可以原諒並就此放下」，然後關(guān)掉視窗，脫離那個情境，再以輕鬆的心情把一一地些人封鎖、刪除，或隱藏留言。把清除這些惡意訊息與留言當(dāng)作每天例行工作，就像你清除電腦裡的垃圾郵件一樣，不需留下負(fù)面的評論。
奇跡訊息：對付網(wǎng)路霸凌的S o p，就是原諒，然後按下刪除鍵。
