001

其實發(fā)現(xiàn)很多技能，都需要花苦功夫去練，比方說，一個教師的上課技能，需要長時間的磨課來實現(xiàn)；一個播音員，他需要花很長時間去鍛煉自己口腔發(fā)生的清晰度跟靈活度，讓自己能夠說一口標準純正的話；一個羽毛球運動員，他必須長時間去苦練基本的動作、步伐以及自己的體能，這些都是支撐他能夠做好這件事的很重要的保證……所以反復苦練，是很多技能從不會到會，再到熟練的必經(jīng)之路！

002

人與人有很多的不同跟差別，而有些不同的差別其實你很難去改變，或者說，你不應該把過多的思想精力放在那些已經(jīng)是既定事實且無法改變的事情上面，比方，你覺得你不夠他人聰明，你覺得你的出生沒有他人的好，你覺得你身邊沒有足夠多的資源跟人脈……當我們的思想一直放在這些很難去改變的事情的時候，我們便很難讓自己有突破，反之，把更多的精力放在那些我們能夠改變，并且付出努力去做的事情上面，慢慢地，我們自己，我們的生活，就會有所改變！

003

記得有句話：做學問要不知足，做事要知不足，而做人要知足！生活上的很多東西要知足常樂，比方說經(jīng)常吃外賣的人然后偶爾能煮一頓家常菜，便覺得很知足；或者經(jīng)常晚睡經(jīng)常失眠的人，突然有那么一兩天能睡個知足的長覺，便也覺得很幸福；清淡的生活偶爾看場電影點綴下，同樣很美好……

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把要做的重要的事情當做一個個項目來做是一種很好的方法，用【目標—計劃—實施—總結(jié)反饋—再次計劃】的循環(huán)來規(guī)劃，是一種非常好的方法，能讓我們更好地實現(xiàn)自我的目標！