? ? 為什么你會(huì)難受？有時(shí)候我會(huì)有這樣的感覺，好像渾身有什么東西在刺饒身體，給你自己環(huán)繞了一圈，身體就是沒問題。

? ? 后來全是搞懂了，這是一種情緒在作怪。這個(gè)情緒是你潛意識(shí)發(fā)出來，是想讓你去做某件本該做事情，你自己耽擱很久沒去做，算是忘記了。

? ? 這時(shí)候，大腦潛意識(shí)突然發(fā)動(dòng)，讓你渾身難受，又找不到哪里出了問題。

? ? 等到你回想起來你忘記那件事，做完那件事。你難受就沒了，身體恢復(fù)了。

? ? 這就是上癮 情緒，也是我自己認(rèn)為 急性潛意識(shí)上癮片段癥。

? ? 這就解釋了，你某天忘記某件事情，比如讀書，上網(wǎng)，玩手機(jī)。你機(jī)會(huì)焦慮不安，渾身難受。? 說上癮有點(diǎn)可怕，應(yīng)該說是短暫不舒服。

? ? 你只要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，把潛意識(shí)的指令給消除掉就好了。

? ? 如忘記讀書，那就玩或者運(yùn)動(dòng)就行了。

? 方法有很多種，情緒轉(zhuǎn)換也有很多種，自己去多研究就會(huì)打開新世界的大門。。