碎片化時間是最近幾年很多人都在討論的話題，昨天晚上參加了一個線上的活動，和一些人一起探討了碎片化時間的利用問題。
當(dāng)看到大家說自己要去用碎片時間去完成各種各樣的事情的時候，我深切的感受到了一種強烈的焦慮感，就像我這些年一直在嘗試的那樣，在兩三年前我就開始思考要怎樣去利用這些小塊的時間，比如上學(xué)放學(xué)的路上、等車、排隊、上廁所、坐車……覺得這么多零散的時間如果不去做點什么很可惜。
然后就像是大部分人去嘗試的那樣，我也開始列清單，三分鐘可以讀文章、五分鐘可以構(gòu)思、十分鐘可以寫作……設(shè)想很美好，但是實際操作的時候很難堅持。
比如在已經(jīng)身心俱疲的走在路上的時候要怎樣有精力去構(gòu)思呢？在沒有靈感沒有想法的時候又要怎么辦呢？在和朋友一起走的時候也不能自顧自地發(fā)呆吧？
你是不是有過只做了幾次就把清單忘得一干二凈的情況？
我也曾經(jīng)有想過隨身帶本書，但是一方面很不方便，另一方面還是沒有那個勇氣去成為排隊打飯時拿著書看的異類。聽書看公開課都需要周圍相對安靜，但是我們大部分碎片時間都是在嘈雜的地方，很難聽清那些內(nèi)容。而作為學(xué)繪畫的，最經(jīng)常的就是聽說應(yīng)該隨身攜帶紙筆記錄靈感，但是說實話，我?guī)Я撕脦讉€月都沒寫幾個字。
至今唯一能夠做到的就是在坐車、排隊的時候用手機看看電子書，但是大部分情況下只想放空一會兒。
在很長一段時間的掙扎之后，我才終于認(rèn)識到，這些碎片時間是我們生活的一個小出口，我們可以用來調(diào)整情緒，舒緩心情，讓自己暫時從工作學(xué)習(xí)中解脫一會兒，暫時先放過自己，就去漫無目的，就去胡思亂想。
其實我們中的大部分人連生活中大塊的時間都沒有充分利用，就連在天時地利人和坐在桌前的安靜的時間里都會不由自主的拖延，難以專注，卻總是想著怎么利用碎片化時間去干一件很厲害的事。
就像是在看了一篇打雞血的文章之后發(fā)誓要把握好生命的每一秒鐘，然后把自己的日程表排滿，把所有碎片時間也算上，想一天背幾百個單詞再寫三千字文章再健身練腹肌再讀一本書再做很多很多一聽就特別厲害可以發(fā)到朋友圈去炫耀的事情，三天之后就發(fā)現(xiàn)任務(wù)太多完不成，然后開始焦慮，然后自暴自棄，然后去找一篇勵志的文章告訴自己所謂的人定勝天，刻苦努力，然后循環(huán)往復(fù)。
如果太過用力是跑不遠(yuǎn)的。
我終于在很長一段時間的掙扎后明白了這個道理，然后也放過了自己。
這是我十一月份的時間統(tǒng)計，難得我每天的學(xué)習(xí)時間都超過十二小時卻沒有任何焦慮感和壓力，甚至覺得自己很悠閑。
因為我終于找到了一種與自己和諧相處的方式，就是做每一件事都以哄自己開心為前提。只吃喜歡的食物，與喜歡的人相處，做能讓我興奮的事情，學(xué)那些我想學(xué)的東西，而那些碎片時間就發(fā)呆放空，胡思亂想。
而且當(dāng)我們能把大塊的時間充分利用好的時候，那些零散的時間就可以用來放松一下心情，積累一些能量，然后為下一個大塊的學(xué)習(xí)時間做好準(zhǔn)備。
我現(xiàn)在每天走在路上都是一種漫無目的的開心的狀態(tài)，就是那種沒有壓力的隨心所欲，走著走著就莫名的笑起來，然后會在心里問自己：你怎么活的這么開心呢？
因為我給自己打開了窗戶啊。
當(dāng)然這種碎片時間的打開方式是在你充分利用大塊時間的前提下的，如果平時沒能好好把握時間，那才真的需要碎片時間去學(xué)習(xí)，畢竟能學(xué)一會兒總是好的。
希望我們都能放心大膽理直氣壯的去浪費生命，當(dāng)我們都能抓住大塊的時間時就不用再為這些碎片的丟失而焦慮了。
