在微博上看到這樣一段話：
現(xiàn)代人的崩潰是一種默不作聲的崩潰。
看起來很正常，會(huì)說笑、會(huì)打鬧、會(huì)社交，表面平靜，實(shí)際上心里的糟心事已經(jīng)積累到一定程度了。
不會(huì)摔門砸東西，不會(huì)流眼淚或歇斯底里。
但可能某一秒突然就積累到極致了，也不說話，也不真的崩潰，也不太想活，也不敢去死。
這樣的人太多了，有時(shí)候你看見一個(gè)人笑得很甜，很大聲，但其實(shí)她的內(nèi)心早就崩潰不已。
有時(shí)候你看見他正在沉穩(wěn)地開車，但他腦海里想的是“還不如死了算了?！?/p>
成年人的世界，不能歇斯底里的哭泣，也不能旁若無人的叫喊，連崩潰都得排隊(duì)來。
01
成年人的崩潰要考慮后果
電視劇《花非花霧非霧》中有這樣一個(gè)情節(jié)：
葉凡和齊飛是一對(duì)情侶，兩個(gè)人因?yàn)橐恍┈嵤聽幊沉似饋恚粴庵码p雙將手機(jī)扔進(jìn)了河里。
這部電視劇我是和子辰一起看的，看到這的時(shí)候子辰用嫌棄的口氣說：
“嘖嘖，一看就是電視劇，演的就是演的，現(xiàn)在的成年人，就算再生氣，再崩潰，也不會(huì)亂扔手機(jī)?！?/p>
我疑惑地問：“ 你們女人崩潰到情緒不能自控的時(shí)候，不是手里有什么就扔什么嗎？”
子辰笑道：
“我和前任分手的時(shí)候，兩個(gè)人大吵了一架，他說我是沒人要的貨色，我當(dāng)時(shí)就想把手里裝著滾燙熱水的杯子砸過去。
當(dāng)我剛抬手的時(shí)候，我才意識(shí)到我手里拿的可是2000多一套的Tiffany杯子啊。
我用僅存的一點(diǎn)理智， 按捺住了內(nèi)心的沖動(dòng)，心想為這個(gè)渣男不值得，便又把手里的杯子放下，轉(zhuǎn)身去找更適合砸他的東西。
環(huán)顧了一圈，玻璃瓶的神仙水可以，但是太貴了，名創(chuàng)優(yōu)品20塊錢的鏡子也可以，但我覺得那個(gè)渣男連20塊錢都不配。
最后我拿起了床上的抱枕不痛不癢地砸了過去，情緒也發(fā)泄了，還沒花我一分錢，多好?！?/p>
成年人的世界，沒有“容易”二字，連發(fā)泄情緒都是要算性價(jià)比的。
能砸便宜的東西，就堅(jiān)決不砸貴的，只有小孩子崩潰才不會(huì)考慮后果。
成年人摔個(gè)抱枕，都要考慮一會(huì)怎么厚著臉皮把它撿起來。
02
成年人的崩潰需要排隊(duì)
阿磊每天下班前都會(huì)在車?yán)镒粫?huì)兒，有時(shí)候就待在車?yán)锸裁匆膊桓?，抽著煙發(fā)會(huì)兒呆，有時(shí)候會(huì)趴在方向盤上像小孩一樣哭10分鐘，然后擦掉眼淚再回家。
去年，阿磊賭上了自己的全部身家開始創(chuàng)業(yè)，今年事業(yè)到了瓶頸期，下面一大堆員工靠著他吃飯，自己上有老下有小，一旦失敗，將一無所有。
可是他卻不能把這樣崩潰的情緒給家人看，給員工看，只能在車?yán)镞@個(gè)小小的空間，發(fā)泄自己的疲憊和壓力。
點(diǎn)燃一根香煙，用煙霧來彌漫泛紅的眼睛，用假裝嗆到來掩飾忍不住留下的淚水。
發(fā)泄完之后，振作一下，拍拍臉，抖抖肩，讓笑容回到臉上，走到家門口深吸一口，略帶笑意地說：
“兒子，爸爸回來啦，你今天有沒有乖??？”
成年人的崩潰需要排隊(duì)進(jìn)行，你不能在孩子哇哇大哭的時(shí)候，跟著孩子一起哭，更不能在父母需要照顧的時(shí)候，喪氣落淚。
你需要做一個(gè)好父母，也需要做一個(gè)好兒女，孩子哭的時(shí)候你要想盡辦法逗樂，無論是扮可愛還是講笑話；
父母需要照顧的時(shí)候你要想盡辦法體貼，無論是更衣還是做飯。
當(dāng)把這一切都整理好之后，自己再選擇抽空崩潰。
03
成年人的崩潰連個(gè)朋友圈都不敢發(fā)
后臺(tái)粉絲夢唯說，如果自己崩潰了想要發(fā)泄，就只會(huì)發(fā)到微博上的小號(hào)里，好幾條臟話，好幾條負(fù)能量，就靜靜地放在微博中，沒人知道你是誰，你怎么了，這樣的感覺很好。
成年人的社交平臺(tái)，羅列了各種情緒：
生活的事寫在微信里，傷心崩潰的事只寫在無人關(guān)注的微博里，因?yàn)槲⑿庞泻糜延型掠锌蛻粲屑胰耍⒉┲挥凶约汉湍吧恕?/p>
我身邊有越來越多的人，朋友圈設(shè)置“三天可見”了，也有越來越多的人不愿意發(fā)朋友圈了。
因?yàn)榕笥讶Σ辉偈悄莻€(gè)可以隨時(shí)抒發(fā)心情的地方，就算實(shí)在想發(fā)，也學(xué)會(huì)了在發(fā)之前設(shè)置分組，認(rèn)真思考，仔細(xì)篩選。
因?yàn)槟愕呢?fù)能量不想讓每一個(gè)人都看見，朋友圈的你永遠(yuǎn)都是積極向上的，有多年的老友，也有新進(jìn)的朋友，你們到處旅游，吃喝玩樂，都是生活中的小確幸。
可是在沒人看到的微博里，卻是滿篇的負(fù)能量，不好的天氣，挑剔的領(lǐng)導(dǎo)，事多的客戶，崩潰的自己，都是生活中的小確喪。
于是，連崩潰的時(shí)候，我們都還要進(jìn)行平臺(tái)選擇。
成年人學(xué)會(huì)了藏起自己的情緒，藏起自己真正想說的話，那些深夜里的痛苦和崩潰，那些不吐不快的難過心情，被默默關(guān)在了心里，任其肆虐，任其吞噬快樂和活力。
不讓別人看到自己的負(fù)能量，這或許是成熟，但卻心酸。
04
成年人的崩潰都說“我沒事”
成年人在生活中最大的謊言，就是“我沒事”。
在外漂泊已經(jīng)窮到吃不起飯，爸媽一個(gè)電話過來，你說“我沒事”；
失戀失業(yè)覺得人生無望，朋友匆忙趕來，你勉強(qiáng)擠出一個(gè)微笑說：“我沒事”。
日本電影《丈夫得了抑郁癥》中，丈夫就是這樣一個(gè)隱形的“崩潰”人口，表面上，他和往常一樣，起床做早餐，出門坐地鐵，正常的上班工作。
當(dāng)有人發(fā)現(xiàn)他情緒不對(duì)、關(guān)心詢問時(shí) ，他笑著說：“我沒事”。
實(shí)際上，他早就不正常了，內(nèi)心時(shí)刻處在崩潰的邊緣。
現(xiàn)實(shí)中我們何嘗不是這樣，很多時(shí)候聽到一句“我沒事”，就真的覺得對(duì)方還好，但直到有一天，當(dāng)你自己親口說出這句話時(shí)，才會(huì)明白，說出這句話的時(shí)候，往往是自己最糟糕的時(shí)刻。
微博上看到過一個(gè)段子，當(dāng)你問別人“你沒事吧？”，別人回答“我沒事”，其實(shí)是真的有事。
而當(dāng)你問”沒事吧？“別人一臉懵不知所以的回答你”什么？”，那才是真的沒事。
壞情緒總是悄悄地到來，任何人都可能成為受害者。
成年人的世界中，很多時(shí)候都會(huì)潰不成軍，但還要在別人面前裝作很酷很快樂的樣子，因?yàn)榇蠹叶际浅赡耆?，崩潰也要收著點(diǎn)。
心酸嗎？很心酸。
生活啊，向來都只讓人喘一口氣，不多，讓你很絕望；不少，讓你還有希望，喪下去是沒有用的，崩潰也是沒用的，當(dāng)現(xiàn)實(shí)讓你倍感壓力，你只能盡快地自愈。
就如李誕在微博上說的那句話一樣：“開心點(diǎn)吧朋友們，人間不值得。”
作者：南川大叔
