最近最火的一部電影是《前任三》，很多新聞都報道有人看了電影哭暈在電影院，有人和前女友復(fù)合了。對于電影的結(jié)尾很多人說可惜，最終林佳和孟云也沒有走到一起。

我卻認為不管怎么樣，她們曾經(jīng)真正愛過就夠了，不管最終是否在一起，曾經(jīng)真的愛過，了解過對方，這段關(guān)系就是真實存在的。

得到心理學(xué)專欄的主理人武志紅老師這周正好在講關(guān)于愛，恨，了解和負愛，負恨，負了解的內(nèi)容。

不知道從什么時候開始，在男性中間開始興起所謂撩妹技巧和泡妞大師之類的東西。這可能是源于中國男性所獨有的一種焦慮和無助。因為在過去男人最重要的從來都是事業(yè)和社會地位，而女人并不是多重要的存在，并且本質(zhì)上不需要自己操心，那時候的男人可能在結(jié)婚前都沒有見過女方長什么樣。

而時光一瞬即逝，到了今時今日突然進入了男多女少的時代，男人發(fā)現(xiàn)女孩子的進化速度太快，越是優(yōu)秀的女性本身的要求和眼光也提升迅速。可是從來沒有人教過我們?nèi)绾握剳賽?，出于本能的討好就成了一個最好的選擇。

而這恰恰是被這些所謂的泡妞技巧所嗤之以鼻的。泡妞的技巧有很多，什么冷讀，推拉等等，許多人也看了很多，但是真到用的時候自己真不一定能運用得當(dāng)。

曾經(jīng)看過一部韓國的電影講的是男主人公從所謂的挫男變成型男的故事，在電影的最后男主人公雖然成了撩妹無數(shù)，技巧手法嫻熟的情場老手，但是因為錯失了心中的真愛而后悔終生。

為什么會這樣?因為人是感情的動物，這就說明在追求的過程中難免會陷入深深的沉迷和不能自拔之中，那些高大上的技巧要想用的出生入化首先你要做到“不動心”，保持絕對的理智，審時度勢，收放有度。

用武志紅老師在專欄里的說法就是“活在自己的頭腦中”，活在頭腦中的人感受到的是負愛，負恨和負了解。沒有辦法深入一段關(guān)系，建立真正的鏈接，所獲得的都是頭腦后合理化的東西，身體是誠實的而頭腦經(jīng)常欺騙我們的心。

去愛，去恨，去了解是說我們需要放開頭腦用自己的身體去真實的感受，接觸，行動。愛的時候比對方更愛，恨的時候比對方少恨一點。關(guān)鍵是要“表達”出來，不要把情緒“憋”在心里。

曾經(jīng)一度我以為我通過理性的訓(xùn)練和控制，成了一個情緒很穩(wěn)定的人，我不會情緒失控。但是成為這樣的人卻讓我感到活在幻想的世界里，他不真實，冷冰冰。所有的人，事，物都可以套進理論的框架 ，唯獨自己活的丟了自己。

所以，《前任三》看完，我想可能我并不會覺得失去有什么壞的?人無完人，也不存在完美。如果愛，請深愛，如果恨就表達出來，那些你曾經(jīng)深深怨恨的人，事并不會因為你的壓制而消失，他深深的埋藏在你的潛意識里，突然出現(xiàn)在你的夢里提醒著他的存在。

用身體去感受真實的世界，活在真實的關(guān)系中，去愛，去恨，去了解吧！