一.每日精進(jìn)：

1.學(xué)習(xí)：《瑜伽之道》+一節(jié)課

2.健身：線上課一節(jié)，繼續(xù)同一個(gè)修復(fù)序列

3.陪家人：悟空今天好厲害6點(diǎn)不到就起床了，還下去跑步鍛煉身體，非常棒~

4.幫朋友：帶博元一起早上練習(xí)，建立扎實(shí)的根基。

5.投資：每日定投box

二.每日感恩：

感恩sssb，所有偉大的傳承上師們；

感恩爸媽準(zhǔn)備餐食，節(jié)約了好多時(shí)間；

感謝雙明老師總惦記著我們，無(wú)論如何，同學(xué)們的這份牽掛都很珍貴；

感謝春天幫我梳理自己的信念系統(tǒng)，分享關(guān)于家排的新知，也就是在這個(gè)過(guò)程才能發(fā)現(xiàn)自己的無(wú)知與心口不一；

感謝石老師的線上課，能把同一個(gè)序列連上三次而且還能上好的老師估計(jì)只有他了，佩服~

三.每日收獲：

神奇的家排系統(tǒng)，遵循秩序，安守本位。

四.每日反思：

我執(zhí)真是根深蒂固。