01
我有個習慣，做吃食喜歡量大，這點尤其在煮面條上體現(xiàn)的淋漓盡致。
只要是我煮面，必定煮上一大鍋，不論多少人吃，我煮出來的面條永遠會多出一人份。所以在我家里，煮面給一個人吃和煮給三四五六個人吃的結果都是一樣的，每人一個大海碗，碗里的面條堆成山，鍋里還剩不少。
其實我很早就意識到了這個問題，但每次水開，抓起一把面條放入鍋中后，總忍不住再抽幾根，「少了點吧？」再抽幾根，「可能吃不飽」再抽幾根，「多了總比少了好」再抽幾根，幾經波折，最終永遠只有剩的，沒有少的。
這樣的后果就是，一來買回來的面條多半不是入肚，而是進了下水道；二來每次吃面總會把吃的人撐的扶墻而立，因為總想著煮都煮了，別浪費，最后受罪的成了食客。
總之，煮面條時的所有好意，全然都變成了吃面條時的痛苦。
后來，跟山哥在一起后，發(fā)現(xiàn)他跟我截然相反，做什么飯菜都是剛剛夠兩個人的份量。煮飯剛好夠兩碗，做菜剛好夠兩人吃，一點不多，剩的都很少。偶有一兩次做的菜味道很好，沒等我吃盡興，就吃完了。我時常為此埋怨他小氣，連飯都不給我吃飽。
他卻時常教育我說，「你就是嘴上叫沒吃飽，哪回不是多做一點后你也吃不完？其實再做多了你也吃不了，你就是心理上總怕少了，總要看起來滿滿當當的才覺得心安。」
我驚覺，確實如此。有一兩回，我說我要喝排骨湯，要吃蒸玉米，要吃炒冬瓜，還要吃青菜，并且特地囑咐他自己很餓，讓他多備點。
結果回家后，雖然什么都喜歡吃，恨不得端起盤子直往胃里塞，但終究食量只有那么大，再美味的佳肴也抵不過滿滿的飽腹感。最后，雖然我已經撐的彎不下腰，但他辛辛苦苦做的四五個菜也還是只吃了一半，剩下的全都倒掉了。他很不高興，說我一點都不是個好食客，我也為此深感愧疚。
現(xiàn)在想來，他那剛剛好的分量其實吃起來才最沒負擔，既不擔心辜負烹飪人的一番心意，又不必強求自己為避免浪費而撐的難受，實在是最合適的做法了。
而我這種潛意識里的要多，要足，其實就是一種松鼠的囤積心理吧！總覺得不夠，要再多點，多點有安全感，多點就能以防萬一，多點寧愿浪費也不能少了。但其實大多時候，這些囤積都是用不著的，除了白白浪費資源外，還會給人帶來無形的壓力。
02
俗話說，「女人的衣柜里永遠缺一件衣服」，即使家里所有柜子都塞得滿滿當當，我們女人總也找不到合適第二天穿的衣服。
在我租住的小房子里，有三個衣柜，每個衣柜都被塞得滿滿的。而且，每個衣柜三分之二都是我的衣服。每次換季收拾衣服的時候，山哥就說「你怎么這么多衣服我都沒見你穿過??？這都什么時候買的？」
「怎么沒見過我穿過，穿的少而已。而且，這件，你看，三年前的衣服了，質量不算好，扔了也可惜，就放著了。還有這件，去年打折時候買的，當時不是覺得便宜嘛，就買回來了。但后來又覺得不是特別愛，不想穿。還有這件…」
我一邊絮絮叨叨每件衣服的來歷，一邊自己感慨，衣服確實多，可每天早上還是會為沒合適的衣服穿而頭疼，這算怎么回事？
不僅如此，除了找不到合適的衣服穿，我還經常看著滿柜子衣服發(fā)愁，既不想穿又不舍扔，偶爾還繼續(xù)添加一些一般但并不算心儀的物件兒。柜子越堆越滿，人卻越來越糾結。
漸漸地衣柜我都不收了，山哥實在看不下去，就一個人在那里折騰。撈一件衣服就問我，「這件你還要不要？要就把它掛起來。」「這件你還要不要？不要我扔了?。 ?/p>
多數情況下，我都會說「要要要，好好的一件衣服怎么不要了？」然后一把搶過來掛著。但是放任我這也舍不得，那也不愿丟，衣柜的慘狀還是沒法改善。他就干脆走個形式，「這件衣服不好看，你幾乎不穿，扔了?。 箾]等我回答，他就丟到垃圾桶了。
我看了看那衣服，又想了想，扔了就扔了吧，也懶得撿回來了。甚至有那么一瞬間，看他把那些我自己想扔不想扔的東西扔掉時，心里有些隱隱地痛快。
我才發(fā)現(xiàn)，囤積有時候并不一定能夠讓人覺得快樂，尤其是囤積一些其實并不是必須且不那么心動的東西時，心里反而有些負擔。
后來，在購物上，我也開始審慎選擇，合理消費。買一件物品時，一定要反復確認是不是必須，是不是很想要，如果是，那么就買下來。這樣購置的物品，使用價值也遠遠高于那些貪圖一些優(yōu)惠和便宜所買的東西。
新購置一些衣物后，我也會學習近藤麻理惠的方法，定期替換掉一些不那么心動，也沒那么有用處的舊衣服，至少要讓自己的衣柜不會被衣服塞得一點空隙都沒有，還看的心累。
保持一個剛好夠的量，滿眼看過去都是自己喜歡的東西，連心情也變得輕松起來。
03
除了食物、衣服外，最近也興起了一種囤積知識的心理。隨著知識恐慌的意識越來越強烈，很多人紛紛開始以充電、提升為由，報名參加了各類五花八門的在線或者線下學習課程，期待馬上就能讓自己發(fā)生質的飛躍。
原本學習新知識是一種好的意識，可是選擇越多時，大家就越容易找不到方向，覺得哪個技能都需要學一學。于是，各類培訓班先報名再說，都學一學，了解了解，說不準什么時候就用上了。
典型例子就是我了，覺得一個人總得有點追求，于是一股腦報了好幾個培訓班。有一段時間，保證完成工作之余，每天下班后我都馬不停蹄的趕課程，做作業(yè)。那一陣，我?guī)缀跆焯熳鲎鳂I(yè)到十一點半以后。剛好我這個人睡眠質量又不好，一晚睡就容易失眠。
這樣一來，每天都覺得自己疲憊不堪，而課程依然落后很多，有的培訓班因為過期沒趕上，直接無效了。
后來，我知道了這個囤積心理的理論，覺得自己實在是像那只不停撿松果的松鼠，一直覺得不夠，要多撿幾個囤起來，但就是沒意識過自己根本拿不了那么多松果，最后一路撿一路掉，手里剩下的還是只有兩顆。
那只囤積的松鼠還好，至少還剩下兩個，而我透支了自己精力后，是一個也沒剩下。
反反復復之后，我終于知道要認清現(xiàn)狀，結合自己的實際情況和真正需求去學習才能行之有效。其他那些并不是急需提升，而是覺得「應該要學習」的技能，因為時間和精力的有限，只會形成心理壓力，而并沒有給自己帶來真正的作用。
輸出力的阿秋說，「只有當自己覺得餓時，撿到的松果才會吃到肚子里。而學習，是只有自己需要用到它時，我們才會真正有動力去認真對待，努力提升?！?/p>
貪多嚼不爛，任何盲目的努力都是無用功。在努力的方向上，我們需要適當的學會做減法，理清自己的需求，才能找準學習的點。
所以現(xiàn)在，我開始慢慢學習將精力側重于一個方面，其他一些覺得「應該」了解但并不能馬上用于實踐的知識，暫且先記在自己的計劃表中。不急于求成，不盲目撒網，消化一個吸收一個，慢慢找準自己的步伐。
04
此外，我發(fā)現(xiàn)了許多人，喜歡囤積「情感候選人」。
有時候，很不明白一些人對待感情的態(tài)度，明明不喜歡卻要釋放一些疑似喜歡的信號。明明有意思，卻又偏偏不說明，讓你云里霧里。
然后，別人走近不得，遠離不得。
他們自己似乎覺得食之無味，棄之可惜。于是忽近忽遠，忽冷忽熱。
這一類人，大概就是人稱「備胎云集」者。
只是我多認為，愿意與他們保持這類曖昧關系的人，要么是只想一直曖昧下去，要么過段時間只會心冷放棄。任何一種結果于他們本身都不是一件好事。
倘若只是單純的喜歡享受被眾人眾星拱月般高高捧起，倒也可以理解。但借用曖昧這種方式來吸引他人的重視，總歸不佳。
有個段子，說一個女生，與一男生交好。男生明示自己對這位女生的好感，女生也回應了這好感。男生欣喜之余，在和朋友的飯局上透露了這件事，眾人啞然。
男生不解，問大家為何這樣的反應。良久，一個友人說，她也這么跟我說過，另一位驚訝道，我以為她只答應了我。
最后，當然是誰也沒有再跟女生聯(lián)系。
雖然是一個段子，但類似這位女生的人卻是不在少數。
感情這事，本來是你情我愿，互不干涉的，但至少也該情有所系時，專心對待。一對一是美事，多對一，一對多，怕就會是禍事了。
囤積其實很多時候是一種缺乏安全感的表現(xiàn)，總擔心「不夠」，于是盲目堆積，而大多數時候，過量囤積都會讓人覺得心有負累，總想用「多」來獲取安全感時，往往會適得其反。
無論是吃食，衣服，知識，還是情感，別總奢求多多益善，適量且精才最好。畢竟我們只是個凡人！
